1、拌葱头 3 U" k3 y. c W/ S* m9 i
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j6 ^. O, |) J0 R/ w8 z& C5 i
制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {. }# w/ E, `' x F; f3 {- I
2、拌卷心菜
# _0 g5 l& H4 e公仔箱論壇 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 # K+ M5 L# p8 p5 [1 C! M; v
制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
" T; q4 ]' R9 r: s( ~ 3、拌绿豆芽
6 b7 M/ @* s* J( \ S0 |公仔箱論壇 原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 tvb now,tvbnow,bttvb% J9 T: `* q4 n
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 公仔箱論壇" s: s0 |+ G& @7 b4 g
4、黄瓜拌虾片 5.39.217.763 e- w, R! a; q" j
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 公仔箱論壇3 c: ?$ n+ ?! [7 X
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
6 s7 |/ Y, p$ Q9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、麻酱拌豆角
) J) g d0 N- \# a u- X Y9 S 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 tvb now,tvbnow,bttvb) g# A: j7 o6 \7 ?/ h1 x# E7 C
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N6 g% ]$ @5 c/ |: \; ]) X
6、肉丝拌粉皮 公仔箱論壇, h4 o# S$ P$ n4 o* x4 D6 ?4 q
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 % ~1 c" S! ^& g
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u% X# c- V0 I- @2 a! |# j( [2 T. z9 v
7、拌韭菜
# Y4 X: }! r) ?1 T3 U- ctvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
6 D3 a. ^# X& y. C. I2 E# _ 制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb( e4 {2 L+ d+ e2 J8 \
特点: 经济实惠,佐饭最宜。
2 s; }* o0 ]: q# L. S' H2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、拌香黄豆
! ~6 }3 e+ V8 X9 B* ]# }0 T" C l 原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
# v+ d$ {: s8 ?* u7 c- C( x5 j5.39.217.76 制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _) ?# r% a$ A; n0 P/ U, U
9、麻辣粉丝 ' ^( o5 R( k" `& M( t& v0 ?
原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
, K2 T- C+ O* F8 c" d7 @% T- ]公仔箱論壇 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
5 @7 S: W. @! X$ P( \, \2 Dtvb now,tvbnow,bttvb 特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。tvb now,tvbnow,bttvb% D: j7 ~, A- ]2 }
10、拌粉皮
. }) j0 e+ N" m- P; G4 w0 ^2 Q 原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 , h4 ]& d# C' m$ {) q5 v! a
制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
: \. R6 Z. S% R1 @2 C; m5 L3 Otvb now,tvbnow,bttvb 特点:清凉味美,盛夏佳品。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v8 J/ c# d1 S3 R& L' i
11、拌芹菜
& h8 I. T1 Z9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J9 n$ J* M8 D/ K f2 d! P; C) ^
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
2 `* a. H1 }1 E" s) u公仔箱論壇 特点: 翠绿香嫩,富有营养。 ! |+ \+ ^% o/ ?
12、茄汁芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb# r- `6 u L! c& {# o# t; G
原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 ; x z/ G- p! f
制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
& o. h# A8 y }: h( o8 N t# O: B公仔箱論壇 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 tvb now,tvbnow,bttvb. H5 R7 \, E4 e! D
13、五香花生米 公仔箱論壇- ~7 @% M1 L i5 T! }+ R
原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
7 O, B1 e/ @& v 制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。5.39.217.76/ L( D& J+ Z4 _# ]
特点: 五香味浓,宜下酒饭。
) s$ F1 W: r, q$ p/ E& Wtvb now,tvbnow,bttvb 14、菠菜泥
4 ^. N% T* t' Y1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 公仔箱論壇# z4 l1 H0 _* s& a, t( o
制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
! s( V. C" }/ | 特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
; J) O N4 u/ ?tvb now,tvbnow,bttvb 15、拌什锦
3 l& s" ]$ o. \3 [. T( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }1 i7 P! D( T& K2 i5 ]0 a
制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。
7 F ]$ e2 G5 S# f+ u4 W9 Z 16、三丝芹菜
# u- |7 T8 z* I1 ]* R 原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 # B: k) l; m' g5 P' {3 v
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
) x4 q/ F' i6 f" n' @, u5.39.217.76 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
1 W2 M# m" A1 g5 S公仔箱論壇 17、青椒拌干丝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }1 k/ T# X$ t) P! {) e0 s
原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 tvb now,tvbnow,bttvb% t5 Y: H2 ^6 U# X) ^; w9 y
制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。8 `0 e6 P+ z1 I1 k
特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 公仔箱論壇8 L% p8 y1 O; N" s. S) s* h
18、炝菜花 公仔箱論壇& E; h3 [$ R) H- ]: }
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f7 J/ h" f8 ^3 q2 \
制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。tvb now,tvbnow,bttvb. j1 D& u5 A+ ]8 m( Z! L
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 tvb now,tvbnow,bttvb9 R: p3 ]6 i7 D: B. o2 O
19、炝芹菜
, ^ {( t% ~. j. T5 j0 V- e4 u5.39.217.76 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
3 _2 L9 g" @1 ^ 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。) _, c' Y! I' P7 m& z5 T
特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |