1、拌葱头
+ }4 ^- v( }. z7 Y: n- d5.39.217.76 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分 5 _' T) C$ U6 c1 s [* i
制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n) j6 a3 f& g: A6 n# n
2、拌卷心菜
. M1 q1 `7 i7 R: k! U 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
# T" X. |9 O& r: L; L8 u H# Btvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 tvb now,tvbnow,bttvb! T: r3 C: u1 f% l& N
3、拌绿豆芽 4 Y/ T0 }$ z( m3 C
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
0 e! K; w1 D3 }公仔箱論壇 制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
* X* x6 k v' @$ ^* T* Q公仔箱論壇 4、黄瓜拌虾片
/ i: }2 n4 g- X$ N( A9 t 原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 4 F% \1 P. @1 M6 y2 b* v; N
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
0 @# f/ k( F( Z Y0 m 5、麻酱拌豆角
4 Q+ S( k7 P2 G' x, a公仔箱論壇 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 1 T' V6 c! ? k: \) R" M
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
: D$ v) o! d" _9 C: d5.39.217.76 6、肉丝拌粉皮 ) ]$ B3 V2 c' M
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
) j! J! w! }, h/ i; _; Y# ?tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X$ _& `5 l. c$ d
7、拌韭菜 公仔箱論壇# x! p' J& t# ]. n
原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
/ B7 x9 I" `0 W9 {; _tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 : H, x L x: T7 ?0 U
特点: 经济实惠,佐饭最宜。
! W( p( P2 ?* T3 d$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、拌香黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb8 h) Z0 f' Y* q( X
原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
* ^$ f6 D/ `. v: K6 ], V( H* ftvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
4 g9 `' m$ R/ ^" n" z dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、麻辣粉丝
5 r4 a1 k; l1 d% B E3 {0 P 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 5.39.217.76! I/ L$ r \" h/ C
制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
- e I, ]( s; c' z+ `5.39.217.76 特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。公仔箱論壇8 Y; z9 Z0 }* g& n4 K$ I
10、拌粉皮 tvb now,tvbnow,bttvb8 e& I0 @) _. O! V7 V* @
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
- A9 O4 M' c8 D7 Wtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。公仔箱論壇$ E- A& P2 g6 j: {$ U" n7 v, K, P
特点:清凉味美,盛夏佳品。 tvb now,tvbnow,bttvb: f" r$ S% G8 S k0 X
11、拌芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb$ V9 A7 E1 g/ R( J9 e+ [
原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 公仔箱論壇' z: N6 Q3 O1 G/ L% u. u/ \6 z7 g1 P
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。tvb now,tvbnow,bttvb. R5 W; c, H9 p6 a# _% R6 p
特点: 翠绿香嫩,富有营养。
0 B+ q e M: s& g 12、茄汁芹菜
4 V! N b6 h; U$ [5.39.217.76 原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S8 R# E( O e/ B: \3 b; `6 W; c
制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z9 A, s& d { k7 A
特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
4 T. V% O; A7 r, \, Z- J 13、五香花生米 tvb now,tvbnow,bttvb+ {3 C( Z! | U# }
原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 ' m6 T' n" U( H
制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
& a3 Q5 [8 T# L. l, t; a公仔箱論壇 特点: 五香味浓,宜下酒饭。
5 Z4 a0 D& F% y8 ^$ E公仔箱論壇 14、菠菜泥 公仔箱論壇$ ]1 A+ B9 y3 a" g
原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
1 ~+ j1 I+ g1 ^: | 制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J* i+ H4 L2 g
特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {$ c# T: _" d2 [1 q; x
15、拌什锦
{' [% W! E/ L5.39.217.76 原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
C& U" [. Y& v& ?' y 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。
e9 ]3 K0 D( @& n/ n 16、三丝芹菜 ' b/ l/ a2 L+ G c( `5 [
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
: L. U% q! d0 D 制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
i0 B x4 M) S) t 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。+ ~2 E2 ]) w( n0 e
17、青椒拌干丝
[ Q. L/ ]- S/ d4 Rtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
& z, `2 ]' m% ?; g$ j. t# k公仔箱論壇 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
# E' E- U; F% E3 w5.39.217.76 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
. J5 E' b: J! W3 K4 i2 gtvb now,tvbnow,bttvb 18、炝菜花
- {. T; L- i! u7 O. X+ D; ?; ftvb now,tvbnow,bttvb 原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
, r7 k0 p* o5 p$ ?" o% stvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y) e0 H/ J! u- v; e/ O3 U* K
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。
% ^# a7 I* ]6 v# f 19、炝芹菜
9 c' R$ U0 j3 N: f; A1 X 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 / l( t, b8 j& `1 w# h; r( L4 F9 U
制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K' X' T* W4 A& z
特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |