20、炝辣三丝 公仔箱論壇/ b9 Y" [4 e9 v2 r
原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H! E& C1 B( Q! k) S
制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 s7 y' s" [+ A' b) M
特点: 色彩鲜明,一味俱全。
: {1 W) k K. j" D8 M 21、三味黄瓜 1 n% ]& ]+ k, K0 M+ N. g$ K
原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
) P( R1 @4 T# _8 gtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q5 }5 n' [. ~% v) e1 k
22、炝油菜
4 Y5 a8 \# z2 Z' E/ c5 X7 g1 Ztvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 ) c9 |; e& Q3 o& S
制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。公仔箱論壇 H8 z+ a( `' Z1 D. B2 o
特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
% y3 Z1 K$ l' L: j( Rtvb now,tvbnow,bttvb 23、油激黄瓜
- @0 V7 `* V6 a7 F N5.39.217.76 原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
& P, F9 j* @% A2 y9 x7 ~! o6 O @ 制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
# W6 @- u, V" i: q5 d: h, [9 ^5.39.217.76 特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e# P# Y* ?4 [
24、炝绿豆芽 w% T5 ^) z+ L4 B
原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
7 \8 C3 ~2 [7 o# w4 t* \1 o% E5.39.217.76 制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
& ?5 D, ~; Y/ C+ I- }5.39.217.76 特点: 香脆可口,制作简便。5.39.217.765 t$ A+ F3 f1 X' e X
25、炝辣白菜 tvb now,tvbnow,bttvb2 w6 v" v9 _7 J! }& V
原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 9 i/ P- k0 R3 F
制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
" s8 X% O' o# }: Y& Z% w" n 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
8 {, L' S2 F5 H( z3 I+ b7 X5.39.217.76 26、炝辣椒黄瓜 ( f' x$ u9 t1 R5 i# `
原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
. k3 D& S8 M) S0 x3 J1 q4 h! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
+ R8 Y$ I `7 w$ x. u5.39.217.76 特点: 甜辣酸香,富有营养。
; ^- |- R a1 W5 Y A5.39.217.76 27、炝海带丝 5.39.217.760 }0 U9 P8 E$ n7 G% ^: U
原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 5.39.217.76 h+ J# B& n* S B' d2 i
制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。- q: M* R+ U2 h: I9 v% ~
特点: 丝长味香,别有风味。
0 s) {3 k3 S- a' ]' F2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 28、三味白菜 tvb now,tvbnow,bttvb- U3 v2 _# ]0 L! r4 K
原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T% x9 U+ t' {
制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。
4 f' @* z. S. Z2 t- }. | 29、拌拉皮
, v% N. [3 N! E. @1 `4 f5.39.217.76 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
# `- X" I* I" \! F公仔箱論壇 制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
2 c% W( A, o" J8 U( k1 M2 n 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。 6 |# {$ L% E9 }7 ?1 F2 o/ g& F
30、韭黄拌干丝 tvb now,tvbnow,bttvb0 B: u) r: L7 i( D" L: v
原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
$ U$ e, m [9 d3 ]5 g 制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 2 m4 E; l# n \/ X
特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 / A' Z% F" S9 W: R
31、海带拌粉丝 5.39.217.763 _% |! e2 J4 }5 d1 T
原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
8 M3 W1 x0 b6 t& t0 @. I* W! Q7 m 制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。 9 g, n/ _4 _9 D5 m! M
金果绿叶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p+ f# F2 P- S# ?
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。
* x; B0 H. c! xtvb now,tvbnow,bttvb2)把肉馅儿填入油豆腐里。
! Y' j4 E1 y4 j; o9 b3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。 tvb now,tvbnow,bttvb" |# l8 w$ t9 S% g0 A2 _9 F
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。
4 [3 ~9 V. L2 _4 m& s" ^, m" T$ jtvb now,tvbnow,bttvb5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
) S6 w5 P6 D5 ]* A1 X3 J3 q+ J公仔箱論壇 韩式牛肉豆腐汤
0 I, |) v7 S5 S6 A# g0 g3 I/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。 tvb now,tvbnow,bttvb7 @' {, F/ {" P. S
2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。 tvb now,tvbnow,bttvb! Q& [4 K- }/ \, b9 Y; S
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。 8 d8 E- t1 L# u$ @
4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。公仔箱論壇! ?8 _" h* [% R2 J+ K) f8 _6 h1 l
酿三角豆腐
0 c2 ^2 u& V0 b, ?/ n1 Ktvb now,tvbnow,bttvb1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。
. |0 {# {0 i; D% G2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f. ^# O( w' J) x8 P- ]0 y
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。
2 W. o7 \4 l8 n9 H8 b4 ~+ ^; }2 ?tvb now,tvbnow,bttvb4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。
- S p! n5 ~9 |' Y$ M9 q' d* `tvb now,tvbnow,bttvb 虾皮锅塌豆腐 5.39.217.763 ~' B6 h$ i8 ]% a
1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。
) `8 i2 f: Z6 C) ^tvb now,tvbnow,bttvb2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 tvb now,tvbnow,bttvb6 x' _% U+ l; X9 ?& k
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 公仔箱論壇+ {4 g/ g' K2 q
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。 tvb now,tvbnow,bttvb: K i, E7 |5 G4 j: e8 I$ N0 h
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
5 L, h9 u5 j5 L3 I: rtvb now,tvbnow,bttvb 泡酸黄瓜5.39.217.76- u* g( d% J+ a# @8 |% h6 ^
黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |