骨科：坐骨神經痛
# f0 c1 m3 ]# r5 N公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb' v: r% {# N' w* Y4 Q
3 X7 G7 p8 ?2 F' T' h8 ]* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【簡介】 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?9 n& V3 x* k! Z7 _
坐骨神經是支配下肢的主要神經線，坐骨神經痛（Sciatica）是指沿坐骨神經通路及其分佈區的疼痛，即臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。坐骨神經痛可分為原發性和繼發性兩大類。
' Z/ l: `# B( i- K+ y/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【成因】 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^) N* v% ?+ G6 r/ [3 z* @
●姿勢不良：長期坐姿／站姿不正確令到腰椎受壓力，引起頸椎、腰椎病發，形成坐骨神經痛。另外，提取重物的姿勢不良也可導致慢性腰部軟組織勞損或腰部扭傷，引發痛症。 : z! W) E+ y i" G# H* L# p
●腰椎骨骼病變：通常受到遺傳、免疫系統疾病、外傷及退化影響，常見病因有退化性或類風濕性關節炎、強直性脊椎痛、骨椎病變等。
7 _1 h* ^9 @; A% U8 n" p" p Y
●其他原因：癌腫瘤轉移、腎病引發的腰痛。
2 T2 W: j& r8 a( |tvb now,tvbnow,bttvb
【徵狀】 tvb now,tvbnow,bttvb' O7 ^. j9 I- k4 x
●疼痛發生在一側的背部、臀部，沿大腿、小腿的後面直到腳底，在腹壓增高時（如用力、排便、咳嗽、打噴嚏、舉重物）疼痛會加劇，臥有時會使疼痛減輕。 tvb now,tvbnow,bttvb$ w- b' l2 f6 K9 W) w; W, B
●出現肌肉萎縮無力、肌腱反射消失等徵狀。
: b( j' ]' G4 g$ Z- u0 F Z8 i9 q
●晚期時，患者還可能會出現雙下肢癱瘓、足下垂和下肢後外側與會陰部痛感覺消失，排便功能障礙，加劇時出現大小便失禁情。 公仔箱論壇6 M5 h* E2 q: v$ W% |+ K8 |
【治療】 公仔箱論壇7 `; C z1 P8 M3 \( l
●臥休息：特別是椎間盤凸出者，早期臥硬休息3至4周，部分患者的徵狀可望自動緩解。
5 q! O% }- W# _! i. m; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●藥物治療：止痛劑減輕疼痛。
9 W8 s6 X U( Q1 M# J- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●物理治療：物理治療師會利用干擾波、超聲波、短波等放鬆周邊的緊張壓神經的軟組織，亦會指導病人進行適當的腰部運動，強化治療效果。 tvb now,tvbnow,bttvb6 o! W' a+ o: f6 F8 ?
●手術治療：如果疼痛沒有改善，便要接受進一步的檢查，並考慮接受手術。現時神經外科有多種微創治療方法，治療不同成因引起的坐骨神經痛，如椎間盤水刀手術、內視鏡椎間盤切除手術、腰椎核心更換手術、腰椎動態支撐手術和腰椎微創內固定手術等。 * P* G' W( I/ x$ S& v
【預防】 5.39.217.761 H& y+ W7 L d0 {, E
●坐姿要正確，腰部挺直，下背部要靠椅背，不要坐太前面或向前傾，有需要時可加軟墊以保持腰部正常弧度。
8 V5 L. E5 n8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●盡量不要長時間維持同一姿勢，每30分鐘或1小時內應該轉換坐立姿勢。
$ [- E& J- j3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●多做腰背舒展及伸展運動，放鬆肌肉。
; U+ v. q* w. w0 i( \
●避免腰部受傷，提舉重物時要注意姿勢，若需要進行突然的負重動作前，應預先活動腰部。 | 
發表於 2014-3-9 03:19 PM
| 
