骨科：坐骨神經痛
8 r1 x0 \, _3 j! O8 t" O: M公仔箱論壇
公仔箱論壇- \. H9 e- Q, [& u6 W2 k
: e/ |# f) L, F6 X; Z0 |2 {$ B5.39.217.76【簡介】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `# g. \6 Y- s0 s4 S$ A' O- D8 I
坐骨神經是支配下肢的主要神經線，坐骨神經痛（Sciatica）是指沿坐骨神經通路及其分佈區的疼痛，即臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。坐骨神經痛可分為原發性和繼發性兩大類。 6 n, K, _; x/ ~3 D, E. _
【成因】
6 H f1 S5 E, v4 M8 u0 a
●姿勢不良：長期坐姿／站姿不正確令到腰椎受壓力，引起頸椎、腰椎病發，形成坐骨神經痛。另外，提取重物的姿勢不良也可導致慢性腰部軟組織勞損或腰部扭傷，引發痛症。 $ U3 }1 P7 ?0 f l% d$ i1 |
●腰椎骨骼病變：通常受到遺傳、免疫系統疾病、外傷及退化影響，常見病因有退化性或類風濕性關節炎、強直性脊椎痛、骨椎病變等。 公仔箱論壇3 r4 K$ p7 P9 v$ D5 e
●其他原因：癌腫瘤轉移、腎病引發的腰痛。
6 I" x! v; W0 ~' f0 P4 {tvb now,tvbnow,bttvb
【徵狀】 " ]& m- F" B1 l6 T; @' \
●疼痛發生在一側的背部、臀部，沿大腿、小腿的後面直到腳底，在腹壓增高時（如用力、排便、咳嗽、打噴嚏、舉重物）疼痛會加劇，臥有時會使疼痛減輕。
- [6 Z7 w- ~" [/ C# H- m, Q1 ?公仔箱論壇
●出現肌肉萎縮無力、肌腱反射消失等徵狀。
4 |4 f- u7 z% j0 f, N6 B' @, A公仔箱論壇
●晚期時，患者還可能會出現雙下肢癱瘓、足下垂和下肢後外側與會陰部痛感覺消失，排便功能障礙，加劇時出現大小便失禁情。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a% Q: |" Z* h- V# L4 p) ]. D
【治療】
0 Z! p0 t4 ?# O \2 {
●臥休息：特別是椎間盤凸出者，早期臥硬休息3至4周，部分患者的徵狀可望自動緩解。 5 N2 {- N# [5 j( d9 \4 D3 ?* t ^
●藥物治療：止痛劑減輕疼痛。
9 }- C( n7 c( ]! J( @- |3 m2 p$ v: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●物理治療：物理治療師會利用干擾波、超聲波、短波等放鬆周邊的緊張壓神經的軟組織，亦會指導病人進行適當的腰部運動，強化治療效果。
" R5 p8 \1 Q0 |1 W: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●手術治療：如果疼痛沒有改善，便要接受進一步的檢查，並考慮接受手術。現時神經外科有多種微創治療方法，治療不同成因引起的坐骨神經痛，如椎間盤水刀手術、內視鏡椎間盤切除手術、腰椎核心更換手術、腰椎動態支撐手術和腰椎微創內固定手術等。
) n H: b$ {" x公仔箱論壇
【預防】
4 \: F$ c/ {( _. A& B# E9 f& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●坐姿要正確，腰部挺直，下背部要靠椅背，不要坐太前面或向前傾，有需要時可加軟墊以保持腰部正常弧度。
@- r; T. C7 w) y2 a3 l
●盡量不要長時間維持同一姿勢，每30分鐘或1小時內應該轉換坐立姿勢。 5.39.217.76) Q+ t0 E+ T! u2 y. E8 p
●多做腰背舒展及伸展運動，放鬆肌肉。 5 o% P3 P5 ], h$ ~; n
●避免腰部受傷，提舉重物時要注意姿勢，若需要進行突然的負重動作前，應預先活動腰部。 | 
發表於 2014-3-9 03:19 PM
| 
