有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I9 d, F9 v$ m: z
9 { ?( W8 U3 M( Q
年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
% a, Q+ {; M" Y% r+ x5 {. e7 E2 N W% Z- G3 e) H
老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
6 F0 E9 B- ~) N1 n' d4 F2 R
# B, }$ j2 Q6 P3 Q公仔箱論壇 原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
) a9 o: }, S2 A
0 s* q7 Q3 S0 n3 X* _# Y5.39.217.76你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。 公仔箱論壇7 Y2 y! ], f5 C( S) Z* k) A( K
公仔箱論壇- t4 B% v, l3 G
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
4 K) k9 H8 k& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f; b8 J5 v3 I; U: K9 g
不然就是去唱「沒時間」吧！
2 W* T" c7 ^* K5.39.217.76
! h4 F* A4 w$ h( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[心得感想]:
' u, B- ~% Z1 Z; A# f; I1 ]4 I# L; Y; f
努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。tvb now,tvbnow,bttvb( u5 n$ B1 q( `0 T- N/ Y& _ u( t" m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i" F9 {5 k% T. o6 ]
7 X7 O: h1 o/ P1 x3 B8 {
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： % w. |5 B: }4 v2 z9 d
) c7 C/ Y( [* |& ~, U
1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c+ E2 _: F4 m& _6 N( y! l
tvb now,tvbnow,bttvb) k* `0 E* B8 O4 O0 Y$ E, r
2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。 5.39.217.765 S, R1 T% x0 J( E5 z+ V7 u6 Y
" [- O4 c5 q$ d& K( X( x4 |% Y% htvb now,tvbnow,bttvb3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。
& b& R7 Y+ d% @! k, G4 B% c) J2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 C3 N) b$ S: g" E0 c
4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！
& c2 Q* ^1 `; O) V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ p2 r6 h9 i5 w
5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。
6 R4 ]( c6 m( N2 \' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D# x! Y6 r4 y
6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 