有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ 公仔箱論壇5 e; o6 J M7 x% b% \: K
/ A* |+ ^+ o0 j4 ~) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！ $ Z9 o; e5 u3 B1 ~) v
; e. j3 a3 ~3 p! u7 W) l5 Q: ]( m
老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。 # F* _8 Q" C' L8 S! H
; B8 J2 x! f; e S' @, E- F公仔箱論壇 原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! ) B( i5 D2 ~8 w, m4 S2 S: F5 G
5.39.217.76( I" l5 P. _7 |3 X
你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
! A+ d: j6 A$ m. r F$ N5.39.217.76公仔箱論壇. r P" D0 J& S
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。 公仔箱論壇/ R" x9 ]+ M" }0 c8 L
, q A; M! _( ]
不然就是去唱「沒時間」吧！
( Y! M+ T" X. a! x% ~公仔箱論壇
" x- l- R6 b& f9 @6 k公仔箱論壇[心得感想]:
- m+ @6 e# C, U公仔箱論壇公仔箱論壇3 L% S" \, o. H2 a& L, U
努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。
7 o. n" g9 a* c8 u7 g% U! }5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 Z% {/ r, z! S+ |6 V
公仔箱論壇 ~% {. }3 _ |. e+ k. z- d
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： 公仔箱論壇0 \& ]) k- D' u( |1 [
, \0 s, h+ B4 S# stvb now,tvbnow,bttvb1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
2 T% R" c5 H/ w% a6 f" G6 Mtvb now,tvbnow,bttvb
; @' o2 @# }7 ^$ W& [( x8 f公仔箱論壇2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。 公仔箱論壇( l1 q8 R+ X: k
2 K; L: s, V& v/ ~( @9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 : T0 Z' C2 _+ s' f9 |3 ~
. _! H1 z/ t! A8 I
4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f! K5 y4 }3 h9 O) S" z, e
" d3 ~# v- e0 j* _7 _( ]8 W
5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。
" v4 F8 m4 Z& f$ }5.39.217.76公仔箱論壇" X. ~0 ]3 @: }2 R4 A4 |
6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 