有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
1 m' B0 M3 Y) G O公仔箱論壇
* e& @: \' I% O4 } 年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
) ?5 \" s, M$ F: j% n0 K公仔箱論壇7 `+ x# K/ y' A; r. K
老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。 5.39.217.761 j$ ?, X% {: R [3 n% C6 Q
& c# G& H7 K5 @/ H& _tvb now,tvbnow,bttvb 原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
% w* Q4 @' N6 Q5 B, etvb now,tvbnow,bttvb
4 m) [1 L2 K- U9 a5 ytvb now,tvbnow,bttvb你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?5 ?8 p0 I8 E$ D4 G3 p
o2 e6 z/ [4 ~+ gtvb now,tvbnow,bttvb 提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。 tvb now,tvbnow,bttvb8 y3 l* }5 u6 M) \
/ B( h* f6 g/ r( h: h p
不然就是去唱「沒時間」吧！
& r1 S2 ` d) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Z$ @ D9 U; H J, J5.39.217.76[心得感想]:
9 \0 y5 ^( a3 e4 m$ N, i( P% `( t公仔箱論壇
% v! b+ w9 F1 f5 B) utvb now,tvbnow,bttvb努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。
9 }# u V3 J# P9 a7 L4 K5.39.217.76
0 Z/ ^% N% C/ a4 @! O/ ?1 \
+ ~* k# f* h8 u) ?$ n) \! A9 otvb now,tvbnow,bttvb 學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： tvb now,tvbnow,bttvb2 \: @; v# C+ [ e' v
- ^, b9 x9 i) Z5 y) Q
1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
8 Z! Z% K& {9 U2 Ytvb now,tvbnow,bttvb
8 o( G6 Y. S4 E' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。 公仔箱論壇# t. b8 v g. L
! I0 \ c" e( [" h
3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 : p }8 F, ?; z, O
& G0 K Q$ a! C( E) Vtvb now,tvbnow,bttvb4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！
' h3 F- ~* _5 M' ]7 Q% d
: v. H! F9 `9 }+ n; _: W5.39.217.765.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f c9 x B* m$ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q, [; E: Z; p% \/ U5 \2 M
6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 