大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g7 U$ h6 N. j4 d
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類5.39.217.76. S' ]5 U: p* I6 ^: _0 |
林林總總, 你會選擇那一種呢?5.39.217.76- h( _% G4 F" O* S, E2 B
水除了計算牌子之外就只有分兩大類:9 i3 A& ^$ n6 T! k; ], f3 t% p
就是 礦泉水 和 蒸餾水6 G9 |" ]! ?9 X+ C' V; B+ x& h
1 _, B6 Q$ v7 z7 ]! a, Vtvb now,tvbnow,bttvb天然礦泉水來自地下水9 e& O6 ^: R0 @ R% c+ `
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。tvb now,tvbnow,bttvb/ i! k; x3 |3 N V* w' j
礦泉水與泉水有別公仔箱論壇 I5 Z6 n( Y' W7 `
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。; L G$ e3 o# L* E6 s# A5 V8 n4 b
根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.
4 c) Z1 }8 D( M; T0 n/ |, ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。
( C' k& k" l- Y8 f( g& t2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。公仔箱論壇4 ~& |( |2 Q) U2 s4 [& m
' r- J" h& Y2 y2 N+ I7 ?+ C$ o但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是
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過量鈉鹽並不適合飲用
; m5 a. {6 Y3 _- x7 v, Z$ I不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。
% L7 I' F' A; y) [; y' ~* T5.39.217.76還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
0 c, z' H' l* L7 Y. Itvb now,tvbnow,bttvb飲用礦泉水均衡攝取礦物質. j& _. E6 o; B- [8 W. q3 k" B4 u
鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。
+ z* `6 \; R) {, V) ?/ X* ]2 V- m5.39.217.76鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。
! f! x! \( O9 D/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。公仔箱論壇2 Z- p! q7 U$ ~5 Q# t
氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。
; @' l, q/ ~8 u7 d氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。
( b, b5 W# i2 t硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。公仔箱論壇" ~8 X; h4 D7 _$ M T
鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。
$ x" i4 [% [+ ~5.39.217.76水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。
( e6 Z/ C p% s& Q5 itvb now,tvbnow,bttvb砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d0 U* Z# r# n: g- s
苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^3 ~$ A" P1 |( ]# l; g S
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所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!
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3 [2 S# P# @* |0 x' G) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- {% I/ O8 S, B( J+ |5 q1 }& ~9 P
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" z6 E/ [4 i) L2 W m$ I* D+ htvb now,tvbnow,bttvb所以還是帶自己家裡裝的水會比較安全，也比較健康，畢竟理面的物質也比較清楚。 |
發表於 2014-2-28 09:40 AM
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