港人患經常焦慮症情 # f. \. |$ W# Z; g4 q2 a" ^
港人患經常焦慮症情
8 `" O; Q/ K& a
在日常生活中，會否時常感到焦慮不安？ 會不會很容易腹瀉、便秘，或常常肌肉拉緊等？若經常出現這些情，是不是代表自己已經患上經常焦慮症？原來焦慮症並沒有強或弱者；年齡性別等的分別，任何人也有機會患上焦慮症，那麼焦慮到那一個地步才算是患病？焦慮症有什麼病徵？一旦患上了又可以怎樣治療呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i, o9 R7 a( l) R7 _3 Q+ J0 c) o
很多人每當聽到要看精神科醫生，或患上精神科的疾病，便感到莫大驚恐、拒絕、不相信…，其實焦慮症是屬於輕度的精神科疾病，並不會影響腦部神經，是可以治療的。 - t! I: Z0 }1 C: j( {/ C* l3 \) A6 Y
焦慮症主要分為以下幾類：
* _9 w" [9 i, x/ j) |2 R5.39.217.76
‧ 經常性焦慮症，不自控地經常處於焦慮狀態； ‧ 強迫症，例如：患者會不停洗手，但仍覺得骯髒的而重複洗手等； ‧ 驚恐症，患者會突如其來心跳加促、氣促，身體不適，甚至經常自覺有危險； ‧ 社交恐懼症，患者在公共場合中，不合理地憂心，感到驚恐。
8 A9 V$ V$ M/ L! V( [; j3 h
20萬人證實患上經常焦慮症 8 T1 {* V3 X- S* u
2005年一個統計顯示，大約有20萬港人證實患上經常性焦慮症，約是人口中少於5%的比率，當中又以女性佔多數。須注意的是，有些患者未必會去主動求診，甚至忽略病情，所以數字與真實情相比較，或會出現偏差。 公仔箱論壇, A% f* U4 i) H+ M# V9 f: T- m' i
焦慮症的成因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e) I. N. v( N1 a
焦慮症可以來自外在壓力，也可能來自個人內在因素包括遺傳等。另一方面，早年如有不愉快經驗，及性格緊張、喜歡追求完美的人，也相對上較容易患上焦慮症。 公仔箱論壇5 J% } ^6 v& h3 J3 b/ Z! z, s1 K
自我測試開始
' g1 e6 A' b0 z. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
第一部份： tvb now,tvbnow,bttvb- m; r" V# A4 e% ^. ^. t5 ^) W3 u
問題1： 是不是經常性擔心/ 緊張？ 問題2： 覺得自己比一般人緊張/ 擔心？ 問題3： 當發現自己緊張/ 憂慮時，是否很難控制情緒，且持續緊張下去？
8 k% @) G1 i& [: a7 G, X! f( M0 ^$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
若問以上3題的答案都是”是”，請進入第二部分： tvb now,tvbnow,bttvb8 y) P' [9 `$ F1 z/ Z7 c
問題1：在過去數個月，有否無法安靜、容易發脾氣或難集中精神工作的情？ 問題2：身體有否經常出現焦慮徵狀，包括肌肉拉緊、經常失眠、心跳快、氣促、多汗或容易受驚等？ 5.39.217.76+ R# Y2 L2 t* g n
若發覺自己身體出現三個或以上焦慮症的徵狀，便要進入第三部分： tvb now,tvbnow,bttvb$ x' {# {8 a$ Z3 }9 u5 Q- [
問題1： 這些情有否造成明顯的困擾？ 問題2： 若有，這些困擾會否影響工作/學業或生活嗎？
, g" f: N7 f6 O3 O( k5 I$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
要是答案是有的話，便應約見家庭醫生或心理醫生，作進一步的評估。
! T( J) i8 j+ x* b* ]) stvb now,tvbnow,bttvb
經常焦慮的徵症狀，包括： 心理徵狀 ‧ 經常焦累 ‧ 擔心 ‧ 緊張 ‧ 坐立不安 ‧ 心情無法安靜 ‧ 容易發脾氣 ‧ 難集中精神工作/緊張 公仔箱論壇4 d/ {. T1 y* H. ~) h+ w2 R1 }* u
生理徵狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^2 c" z, d( ]7 q( `) ^) ]" n4 H
‧ 頭暈 ‧ 頭重腳輕 ‧ 失眠 ‧ 肌肉拉緊 ‧ 腸胃不適 ‧ 容易疲倦 ‧ 口乾 ‧ 呼吸不暢順 ‧ 出汗 ‧ 心跳加促 | 
發表於 2014-2-28 06:47 AM
| 
