足球金童貝克漢阿基里斯腱斷裂，引起全球注目，但阿基里斯腱斷裂可不是球員專利。醫師指出，「斷腳筋」其實就是「阿基里斯腱斷裂」，患者以男性居多，主要以過度運動，和暖身不夠所致。預防上，除控制體重外，運動前可多做弓箭步伸展，或是泡溫水舒緩足踝，以保護「腳筋」避免斷裂。（影音／攝影記者張世傑）
6 o; @/ j+ t( `; l% Q6 r, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p* H2 m" Y7 _! |0 s1 Y
7 t3 M$ |( R5 q8 p; g: W5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, [8 J v( d: O( z, ^! p7 l
% A* \: |3 p1 `
台北慈濟醫院骨科王禎麒醫師指出，阿基里斯腱俗稱「腳筋」，是人體最大的肌腱，位於下肢後踝區域，連接小腿肚的肌肉，附著在跟骨的後側上緣，總長約15公分，又稱為「跟腱」。
' N' a$ b1 r Z4 D公仔箱論壇, H7 v/ g$ R* `8 t& N$ F+ d1 x7 t4 [
當它收縮時腳部便可以向下，走路或跑跳時，都會使用到阿基里斯腱，若斷裂會導致患者在行走時無法將後腳跟提起，走路也會不穩定。特別是平常不運動，或運動前暖身不夠、突然過度用力，就可能讓腳筋「波」一聲，應聲而斷。
$ [! G7 v3 [5 ^0 Stvb now,tvbnow,bttvb7 Q8 h |- p7 w: H7 w6 |9 |/ k
腳筋斷裂 異體肌腱移植
) H. v2 \! K* W7 \7 Z% h( U5.39.217.76
3 |' g- E5 z, Q; }- g0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w' b1 A3 d1 j# P# r: ?tvb now,tvbnow,bttvb9 M! A( D. A( e7 h% M- j
: h9 l$ B [. M% i, Y Qtvb now,tvbnow,bttvb去年新北市1名陳先生，在住家頂樓清理水錶時不小心滑倒割傷右小腿，造成大量出血及腳筋斷裂，在北部某醫院開刀治療不見好轉，傷口嚴重感染化膿，轉到台北慈濟醫院治療。經由骨科醫師以「異體肌腱移植」方式重建阿基里斯腱，搭配整形外科的轉位皮瓣重建手術，陳先生術後3個月復原情況相當良好，透過定期復健，已能用拐杖慢慢行走。- k5 |, H4 h$ S; P: i6 J0 \5 `
" g* I4 q: h, _; ^6 C$ I, v, \7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q' H2 c8 c& u- I
公仔箱論壇# D0 F0 u0 u2 r1 H, U7 h X9 k4 D
5.39.217.76# s) { j6 @4 R/ S
捐贈肌腱 大愛留在人間
5 o( C# `! L0 ^1 y% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- F8 Y( J: F% R% \
王禎麒醫師強調，像陳先生這種開放性的傷口很容易感染化膿，需要經過多次清創才能進行手術；此外，有些醫院會以病人身上其他較小的肌腱來連接，腳部功能恐怕無法恢復得很好。但醫療團隊運用台北慈院特有的「異體肌腱移植」方式，也就是用器官捐贈者的阿基里斯腱來進行移植手術，以特殊的縫法，將兩側斷端與一塊帶有跟骨的阿基里斯腱固定，使肌腱重新連接。
7 i$ o% P, W# x2 r* W5.39.217.76公仔箱論壇4 |, C6 ?4 _, T4 V, } T
整形外科再以「轉位皮瓣重建手術」，取用陳先生右小腿的肉，覆蓋在移植好的阿基里斯腱上面，待傷口慢慢癒合後，順利展開復健之路，重建了陳先生斷裂的腳筋和缺損的肌肉，恢復腳部功能。tvb now,tvbnow,bttvb; C: K' E% l& B" a: Q
5 Q' c& f6 s8 r- U0 x7 c公仔箱論壇【防斷腳筋 6個小撇步】：
0 o* L# B( Z: a( Q' L7 k i6 y/ p# v; ~; X
1.習慣：維持規律運動習慣，勿突然大量運動，要循序漸進。
* @+ r! `4 v$ }+ B. I" Wtvb now,tvbnow,bttvb
% Q9 U* _2 e/ C. X/ N+ D2.體重：維持正常體重，避免增加足踝骨骼肌肉負擔。
8 s* m3 ?; Q1 K; F4 ?/ I/ v/ C' q$ L! X0 K( I+ P
3.熱身：動前至少要暖身10至15分鐘；運動後，做10分鐘的緩和運動。5.39.217.769 t1 Z9 y, a2 s; \* h9 |" W
, y; H6 E: o ~0 d0 h+ g
4.放鬆：可多做弓箭步的伸展運動，或泡溫水，讓肌腱放鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f1 U5 |9 ~( h
tvb now,tvbnow,bttvb, C5 A+ c. t0 V- ?, y) C
5.舒適：運動鞋的舒適選擇很重要，有助於避免運動傷害。
5 I. ?1 C- H, w- l; v# c" f$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V, a' W4 G W: L7 A" ^6.就醫：若聽到腳後跟有「啵」的聲響，合併疼痛感、無力感，應盡速就醫檢查。
, U# h$ C4 z o! B" f" |; ~5.39.217.76 |
發表於 2014-2-26 10:48 PM
| 