足球金童貝克漢阿基里斯腱斷裂，引起全球注目，但阿基里斯腱斷裂可不是球員專利。醫師指出，「斷腳筋」其實就是「阿基里斯腱斷裂」，患者以男性居多，主要以過度運動，和暖身不夠所致。預防上，除控制體重外，運動前可多做弓箭步伸展，或是泡溫水舒緩足踝，以保護「腳筋」避免斷裂。（影音／攝影記者張世傑）
# J9 C: Y% o' N" n& `& H0 M" Z* j Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m( ~- y0 ^- c5 ?( L ~4 X
tvb now,tvbnow,bttvb0 J- [6 g$ S1 E* g4 |" U
6 f8 h' C* h, x: A# \+ f1 atvb now,tvbnow,bttvb
2 P) w7 A+ E8 D4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北慈濟醫院骨科王禎麒醫師指出，阿基里斯腱俗稱「腳筋」，是人體最大的肌腱，位於下肢後踝區域，連接小腿肚的肌肉，附著在跟骨的後側上緣，總長約15公分，又稱為「跟腱」。" z2 o! N) h. s6 v8 d/ Z7 _
0 G- t9 y* \9 }, Z
當它收縮時腳部便可以向下，走路或跑跳時，都會使用到阿基里斯腱，若斷裂會導致患者在行走時無法將後腳跟提起，走路也會不穩定。特別是平常不運動，或運動前暖身不夠、突然過度用力，就可能讓腳筋「波」一聲，應聲而斷。
+ O) u7 i# e' d- ]' mtvb now,tvbnow,bttvb
% e7 U+ C9 E8 _; [+ a腳筋斷裂 異體肌腱移植
. a! v" d7 |( g, ?- O) jtvb now,tvbnow,bttvb
2 h4 o- v0 h! F& r公仔箱論壇
) @+ \7 H5 P ~! N6 d* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n" m2 ^; F2 `
) P# X: a% I! ?$ L去年新北市1名陳先生，在住家頂樓清理水錶時不小心滑倒割傷右小腿，造成大量出血及腳筋斷裂，在北部某醫院開刀治療不見好轉，傷口嚴重感染化膿，轉到台北慈濟醫院治療。經由骨科醫師以「異體肌腱移植」方式重建阿基里斯腱，搭配整形外科的轉位皮瓣重建手術，陳先生術後3個月復原情況相當良好，透過定期復健，已能用拐杖慢慢行走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z* p+ W# I4 g( x1 B
5.39.217.76( P' g N) W" T' A. _& v, I/ h- j
5.39.217.76+ |% l: A" k& v& `% z* s0 P/ I
% ^* e8 t& W6 o& W5 g) c, b E
, y+ _ D, ?1 W% ]1 }: J* D# f2 C公仔箱論壇捐贈肌腱 大愛留在人間( H! }- v$ p5 n6 ]- |" j% Y
5.39.217.766 A. @) E0 P' F! P q& u) R4 q
王禎麒醫師強調，像陳先生這種開放性的傷口很容易感染化膿，需要經過多次清創才能進行手術；此外，有些醫院會以病人身上其他較小的肌腱來連接，腳部功能恐怕無法恢復得很好。但醫療團隊運用台北慈院特有的「異體肌腱移植」方式，也就是用器官捐贈者的阿基里斯腱來進行移植手術，以特殊的縫法，將兩側斷端與一塊帶有跟骨的阿基里斯腱固定，使肌腱重新連接。
0 B5 ]( ^& U0 D' \9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~; y; x2 `. j6 _; a' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。整形外科再以「轉位皮瓣重建手術」，取用陳先生右小腿的肉，覆蓋在移植好的阿基里斯腱上面，待傷口慢慢癒合後，順利展開復健之路，重建了陳先生斷裂的腳筋和缺損的肌肉，恢復腳部功能。
4 O1 y7 b- \& K' t6 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; X R9 A0 v+ [# M7 K
【防斷腳筋 6個小撇步】：
" W b, v4 I- d* F" htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 D- H7 q$ E8 M4 D5 f3 C
1.習慣：維持規律運動習慣，勿突然大量運動，要循序漸進。& r% F2 e+ G5 i' {+ i6 `
公仔箱論壇 B( f8 z& I5 A+ C j# y
2.體重：維持正常體重，避免增加足踝骨骼肌肉負擔。tvb now,tvbnow,bttvb; R6 o! C1 S5 F; M4 H
" G ^$ [! y- g3.熱身：動前至少要暖身10至15分鐘；運動後，做10分鐘的緩和運動。
) l* i' }, g) q3 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 X+ I$ a6 l3 k9 z
4.放鬆：可多做弓箭步的伸展運動，或泡溫水，讓肌腱放鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S1 g' l: { [0 N/ l
" `5 D$ `8 l( `, g3 Y0 W$ Z+ jtvb now,tvbnow,bttvb5.舒適：運動鞋的舒適選擇很重要，有助於避免運動傷害。
6 O* P; f: P6 X# \$ c9 S' U; o
; Z4 W6 t+ d( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.就醫：若聽到腳後跟有「啵」的聲響，合併疼痛感、無力感，應盡速就醫檢查。1 R- B% X5 a7 G* X6 o4 `9 r# ~
|
發表於 2014-2-26 10:48 PM
| 