足球金童貝克漢阿基里斯腱斷裂，引起全球注目，但阿基里斯腱斷裂可不是球員專利。醫師指出，「斷腳筋」其實就是「阿基里斯腱斷裂」，患者以男性居多，主要以過度運動，和暖身不夠所致。預防上，除控制體重外，運動前可多做弓箭步伸展，或是泡溫水舒緩足踝，以保護「腳筋」避免斷裂。（影音／攝影記者張世傑）
8 D# T* w9 q ]* z# X5.39.217.76公仔箱論壇6 H( ^" Y v8 k+ y; H
0 v% P* S+ t' D; ^- F6 j/ x
. C$ N/ ^8 W3 z! J公仔箱論壇
( [$ G9 y! C/ D& R8 ^# O; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北慈濟醫院骨科王禎麒醫師指出，阿基里斯腱俗稱「腳筋」，是人體最大的肌腱，位於下肢後踝區域，連接小腿肚的肌肉，附著在跟骨的後側上緣，總長約15公分，又稱為「跟腱」。
& E9 I% ?* m: _) \# Y) y+ K+ O8 D" I
5 |5 ?9 n- ]# u! A4 |當它收縮時腳部便可以向下，走路或跑跳時，都會使用到阿基里斯腱，若斷裂會導致患者在行走時無法將後腳跟提起，走路也會不穩定。特別是平常不運動，或運動前暖身不夠、突然過度用力，就可能讓腳筋「波」一聲，應聲而斷。
: {; ~. s% o* k% [+ d7 P+ C7 Y公仔箱論壇
7 R/ M; @: Q4 G3 J t' c: {5.39.217.76腳筋斷裂 異體肌腱移植& O1 c1 d6 m0 s1 T
" ] V5 `2 H4 V0 M3 V3 R
, z+ F/ v9 M& g/ X8 a' w/ J
2 B2 Y+ Y9 a h# F3 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B4 s4 F! o+ Q9 H4 @
去年新北市1名陳先生，在住家頂樓清理水錶時不小心滑倒割傷右小腿，造成大量出血及腳筋斷裂，在北部某醫院開刀治療不見好轉，傷口嚴重感染化膿，轉到台北慈濟醫院治療。經由骨科醫師以「異體肌腱移植」方式重建阿基里斯腱，搭配整形外科的轉位皮瓣重建手術，陳先生術後3個月復原情況相當良好，透過定期復健，已能用拐杖慢慢行走。
4 }5 l* W$ F. M1 C; W
$ d) O$ o+ R! j4 Y; c: i9 [tvb now,tvbnow,bttvb" m( U7 L1 h; @% |. L3 e
& q h. p2 J4 W% f8 z/ ^+ M
# {, e- O Y' A捐贈肌腱 大愛留在人間
# N& ?& u( O: |- x2 z+ J4 v
2 B0 L1 a9 B2 W$ a1 U9 c `# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王禎麒醫師強調，像陳先生這種開放性的傷口很容易感染化膿，需要經過多次清創才能進行手術；此外，有些醫院會以病人身上其他較小的肌腱來連接，腳部功能恐怕無法恢復得很好。但醫療團隊運用台北慈院特有的「異體肌腱移植」方式，也就是用器官捐贈者的阿基里斯腱來進行移植手術，以特殊的縫法，將兩側斷端與一塊帶有跟骨的阿基里斯腱固定，使肌腱重新連接。公仔箱論壇, i. o6 z/ @3 _# W8 S( W0 z& G6 F
/ X7 u+ ~# e7 b4 }. i4 ]0 G1 L1 d整形外科再以「轉位皮瓣重建手術」，取用陳先生右小腿的肉，覆蓋在移植好的阿基里斯腱上面，待傷口慢慢癒合後，順利展開復健之路，重建了陳先生斷裂的腳筋和缺損的肌肉，恢復腳部功能。
% Y _5 x0 h5 ]" h; q$ N2 C1 l# r8 u2 D
- m- Y" }: x( }1 F% j5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【防斷腳筋 6個小撇步】：
2 P) X+ b# j) O2 K% T% A5.39.217.76
& _' T) t; X# p: B- `! @6 E J1.習慣：維持規律運動習慣，勿突然大量運動，要循序漸進。
! l; [* m/ D3 F' `0 k' s3 Q) f5.39.217.76. C8 }( `. v, r& e5 L3 F9 b
2.體重：維持正常體重，避免增加足踝骨骼肌肉負擔。' k$ `! U7 U) A4 z, f8 r! o* w
5.39.217.762 f; o( i+ T2 p/ N9 v& C
3.熱身：動前至少要暖身10至15分鐘；運動後，做10分鐘的緩和運動。
, h: R J( Z0 c1 u, O5.39.217.76
' ?/ a6 [2 P7 b# w$ M( {. l1 x$ c公仔箱論壇4.放鬆：可多做弓箭步的伸展運動，或泡溫水，讓肌腱放鬆。公仔箱論壇* W+ ~' S6 v( s! r l
5.39.217.76, L& K _! k/ U- E
5.舒適：運動鞋的舒適選擇很重要，有助於避免運動傷害。9 {) X' ?, [2 E7 e9 E- C
" F/ X6 f# I a$ O: ~' S2 ^+ C% d% V公仔箱論壇6.就醫：若聽到腳後跟有「啵」的聲響，合併疼痛感、無力感，應盡速就醫檢查。( }( ~. J! d2 [3 c
|
發表於 2014-2-26 10:48 PM
| 