10大垃圾食品
# m- M+ P( O! [, J) A一、油炸類食品
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L" N O8 b9 t9 c2 W. {/ Y
- 含致癌物質
) d: o2 q* Q& H; }" ]; w8 s* p r- 破壞維生素，使蛋白質變性
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# q9 m9 h; E) @- p二、腌制類食品
. { S+ k% [4 M9 K$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ Z( R* d- s8 w; z4 R
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌9 Z7 {, |% ?6 [6 \+ o" \
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）% k/ x* x% W& {
- 易得潰瘍和發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m) Y+ C5 e6 `% k4 O9 Z; P# b
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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, y1 ^) z* S5 i - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2 U3 ]! x7 K- T# P. ttvb now,tvbnow,bttvb - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 : {. g& {7 Y1 G/ M6 K) D) i, N9 Y
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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8 Y. N1 s+ J. \ - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.768 ]8 E! i2 m* K: F6 \% k8 \+ L- I
- 嚴重破壞維生素
$ S( ~6 J) ]5 a! B; _! ^7 r- t% z - 熱量過多、營養成分低
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6 C+ A$ D/ D$ o; y3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品
3 v! T0 b$ @$ |/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P1 G) y. y& S4 O- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣3 u" p2 u4 V4 o4 F) G0 e
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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& r) @% a7 t1 t, G; k% |# z+ C六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
9 D5 A( A9 `. \% a公仔箱論壇 - 只有熱量，沒有營養5.39.217.764 _' T* B# ]- w U* y$ o! O
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- 破壞維生素，使蛋白質變性" Z/ v v7 U4 y. C2 {7 G: Y: _7 `8 s
- 熱量過多，營養成分低
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" s* [; {8 G% y2 |+ @5.39.217.76八、話梅蜜餞類食品（果脯）
, Y! j! e$ _! _# ]% r2 g* V% s" h5.39.217.76. g) L: @. r7 i! t
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）( x& f% v# G# n' F0 W' T Q- f
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）! _/ f, w" Y+ P, R% i+ v* H
6 c& @5 r$ ?8 X1 I& Z1 b0 t! }公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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! Z$ `0 e6 ]6 D# _; E$ I& k" V- 含奶油極易引起肥胖
% a* d7 ^$ A) g3 ?6 x# T: [# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb0 f% T! j" N4 [0 i5 a! e, C( K
( ~, A" R- _( W- K- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）公仔箱論壇1 i" H$ T6 e$ V7 N
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性& J, n1 s* ~" W5 z" ?
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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