10大垃圾食品
) u; ?7 _2 U `6 x- m* g1 d公仔箱論壇一、油炸類食品
( t' L1 A$ q; A' U. J/ ~- l公仔箱論壇5.39.217.761 f( D/ x# B! o) e+ j5 c8 n
- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）公仔箱論壇) Q* T& {/ d4 T% p& ^- R7 B
- 含致癌物質
1 X6 X) C9 F- z6 j9 [5.39.217.76- 破壞維生素，使蛋白質變性
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二、腌制類食品5.39.217.76/ o0 l5 q4 |$ v$ P% Q' m+ w
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- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌! Q2 n& ]- Y- Q N
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇/ H N$ c D) L9 N7 m2 S2 b( G. \
- 易得潰瘍和發公仔箱論壇$ h( [! t2 S$ h$ o1 B
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）- G3 d3 c- J) A- g2 ^9 d1 q' x' K
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
8 g, ?% a0 Z) |' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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# [; _8 U3 T% X1 L- T3 [5.39.217.76 - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
$ O* E7 W9 e: B4 h# l5.39.217.76 - 嚴重破壞維生素5.39.217.766 t) W% T8 C! `' c- |, V" Z
- 熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V; l# a, X9 L" W. B- F- E& A
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五、汽水可樂類食品
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& ?: f, b' }; s$ ]# j, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
6 F$ ]* A1 m9 S' n: J8 Z, \公仔箱論壇- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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7 h1 ^8 R4 q( B六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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' K t; w$ Z4 n7 o2 U d6 J; M1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
: N8 Q4 [, L- Y. y% R& X1 |8 R - 只有熱量，沒有營養
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& @- C! Y) K+ U0 } R9 j! @七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）. i4 l/ d) U0 j: r2 S: U
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- 破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U) y! {) q# G
- 熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `4 n5 p) p7 H2 i( t8 W8 c% ]
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
6 J _# }. @' P- i. W" G- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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5 z. ]+ {8 e. }# ~, W公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）5.39.217.76- J' {5 k# ~, b; `7 S
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- 含奶油極易引起肥胖
1 v3 n) F2 E- u1 O/ T+ [5.39.217.76- 含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb6 N' Z# f& q/ P. i% [
7 l8 D, Q4 _. u# z( U6 f1 ^tvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
9 V7 d0 J; O' R% C公仔箱論壇- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
# a7 y/ Y) b; z* c5 o4 C8 v" ptvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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