10大垃圾食品/ s4 e7 a' j" n2 d4 ]% a1 ]% r
一、油炸類食品
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! R0 x, `3 l/ B9 `! }! W* j2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H; h- U4 Z/ Z x
- 含致癌物質
7 [# ^( v- P+ \* `4 y- rtvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性
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/ r) |+ r2 F1 m, s* s I$ f二、腌制類食品
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, l9 k) f+ v q1 ~& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb* c: Q1 k, H6 V, J9 j9 g
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）! k v+ g9 F( ^5 a" \
- 易得潰瘍和發5.39.217.76+ n9 B( w+ y! b' R A7 l* ^; [
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
9 T" ?$ M q3 d6 \0 K/ L. N# C9 U) O公仔箱論壇 - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
" S% ]! J- j% A) P3 s% c. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ^7 X% d3 M4 u& n7 K5 L& I' W四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
! N+ v& i- F& V# A) k) s% Q) k8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 嚴重破壞維生素
$ A7 Y8 k. b c+ s公仔箱論壇 - 熱量過多、營養成分低
& H0 A T, E% u' w6 R+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G! g9 W& V: H
五、汽水可樂類食品
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q3 U: A* f$ t6 l$ o5 k# K- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
% S3 A4 ]$ f1 I3 ~, a/ ]% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb& d/ H2 q! z9 ]- H
5.39.217.769 R2 C; [- E) b4 q+ v
六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）8 U- w$ Z! g# H. ^! b& j
1 R) u" L3 T0 P$ d公仔箱論壇 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇& q3 ~5 ` o6 e
- 只有熱量，沒有營養5.39.217.76, y6 W q- R2 K. P9 q3 V
- U2 y# _ q% R3 _5.39.217.76七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb5 y7 u. J! r& h. N/ f
公仔箱論壇% [* _" I1 L4 U: \0 R' o0 F3 r& [* @
- 破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [9 e/ T1 e, o. K D' ~
- 熱量過多，營養成分低6 x! T2 a1 H; x0 l3 ?! Y
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb( D: O5 f3 [: l" X3 Q2 A! N6 N
# v- y6 o: F9 N% y0 g5.39.217.76- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.76$ C7 S5 j3 P4 _! F
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）3 t$ v* [" m- `" |! s0 q
0 q6 j/ r B2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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- 含奶油極易引起肥胖 ?% u8 X( g7 P
- 含糖量過高影響正餐5.39.217.76+ ~% g5 D0 T8 b
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十、燒烤類食品
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）& h1 l4 r7 i5 v+ V( K
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇5 A8 `5 X7 i2 ]5 e5 H/ @
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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