10大垃圾食品9 t1 V, |& m- i
一、油炸類食品5.39.217.76+ B$ W) W, [5 y" [" W. {& h
( }: X* o4 z* P5 G8 M8 R5.39.217.76 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }: ?' D5 Y2 w$ ~
- 含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb+ N0 N" u# b! ?* h+ m
- 破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb! r+ `$ R7 [9 v. {/ ]! i
1 k2 K- _% D" N5 h& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、腌制類食品
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1 l6 F3 @4 \% W8 D' M% c0 l8 {公仔箱論壇 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb. j1 M: V( `4 z# {! k( I* G
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
$ G# ^7 j1 o! q. g公仔箱論壇 - 易得潰瘍和發5.39.217.76+ d" C3 a. P9 x$ }" k# p9 A, A1 H
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）/ P9 @) B8 j: T- p" D
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.76% w6 {) G# J6 R# U1 ^: X8 m
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
9 |6 A; q3 Z, a- N M7 l: c9 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) @8 F# @; R K! N
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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, m2 B9 r! _) g3 u - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
4 U6 x4 ~% Y: L. P/ ]* B. W( q5.39.217.76 - 嚴重破壞維生素
7 T9 V I& y$ G# y4 o( r+ ^5.39.217.76 - 熱量過多、營養成分低: C$ ~6 b- \4 A& y' Q% h
& a( P2 ^, n* }# m- l5.39.217.76五、汽水可樂類食品
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
6 u* |. b8 D6 d2 Q2 P公仔箱論壇- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）- [1 ?; K: \/ c! x+ S: X
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
) \2 e9 K7 x" G5 T1 [tvb now,tvbnow,bttvb - 只有熱量，沒有營養
( K2 h x L; e8 l e$ v$ x+ `8 z$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ [! ]8 Y* ?7 D, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- 破壞維生素，使蛋白質變性1 Q: `8 Y4 O* e/ ?+ r, D5 A) `
- 熱量過多，營養成分低' y( T4 g+ D' o/ x2 v x
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）5.39.217.762 |, _/ z7 e6 D) ] `! ^! n
4 I, H/ p8 S+ D4 ^7 I' Jtvb now,tvbnow,bttvb- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb/ a. B; c0 Y7 f4 k+ l5 \3 j# E& c
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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- 含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb2 s( v. `1 l8 B y2 i/ F6 l
- 含糖量過高影響正餐
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0 ], I% C2 Z) A0 N十、燒烤類食品
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' J4 s$ }, h8 u9 A0 gtvb now,tvbnow,bttvb- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
( k0 T7 k1 R% W+ W0 ?+ }- 1只烤雞腿＝60支煙毒性0 _* g& q% k4 b$ i2 M
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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