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[冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品tvb now,tvbnow,bttvb2 ?/ ~$ H8 i7 e0 H8 \9 N& o
一、油炸類食品: R) |& J: C% A: U; u( C

! ]0 L' W7 m* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)tvb now,tvbnow,bttvb# D5 y) }: ^$ X' z& E. c/ D
 - 含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s8 c% W( i: n$ \) o% ~1 x0 J% j
- 破壞維生素,使蛋白質變性
) E  F) n. b, K+ o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) R# K! \) ~  l5 @
二、腌制類食品
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 - 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \" U* k2 f$ P. N
 - 影響粘膜系統(對腸胃有害)
  B& Q: V5 N. f. c0 V- Q* n8 I) E8 Ntvb now,tvbnow,bttvb - 易得潰瘍和發( S) }, o" X# ?4 I
三、加工類肉食品(肉幹、肉松、香腸等)tvb now,tvbnow,bttvb. p) L% E0 R* e0 G. g
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 - 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
. D( M3 C- u5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含大量防腐劑(加重肝臟負擔  
: k9 N8 z: D, W6 A0 m! e; Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% x2 ~3 e, X: H
四、餅幹類食品(不含低溫烘烤和全麥餅幹)公仔箱論壇( ^/ W, d$ O. k9 `. E  q
公仔箱論壇8 e4 r8 u9 N0 P8 t' ^
 - 食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
( {# G" o- E8 w3 h5.39.217.76 - 嚴重破壞維生素5.39.217.768 S! q/ ~: ^5 E$ f: [1 P5 ^
 - 熱量過多、營養成分低% x. B3 u% U# x
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五、汽水可樂類食品' p7 f, o+ Y* L( \) S$ `5 e6 h  ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T3 g- R( D9 I4 l1 K
- 含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣
' m* p7 q+ q! F* h1 _5 {tvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
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六、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)
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 - 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)公仔箱論壇8 V- D- Z9 ^9 T
 - 只有熱量,沒有營養公仔箱論壇& e# z: F) x0 H8 y; U
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七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
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8 m. p2 \9 x9 f, ]. W+ S- 破壞維生素,使蛋白質變性公仔箱論壇8 S/ X, I% B. j9 e7 N
- 熱量過多,營養成分低
- f6 n! t5 ]5 F$ z& V9 N% a8 H3 ?& `9 L) w! {% i4 Y6 Q
八、話梅蜜餞類食品(果脯)
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& Y1 Z" }3 {8 ^1 c( U3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)5.39.217.762 U8 Q) X1 R" K- V
- 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)tvb now,tvbnow,bttvb9 e9 e, n$ g9 h+ |0 _% S

. F- C7 S; U/ Q+ i- J+ i九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)
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- 含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇) ?- f9 P8 a# w, G
- 含糖量過高影響正餐
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2 N. u% M# d" b- t) J3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、燒烤類食品
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2 H! a* O7 K( u  f$ ?公仔箱論壇- 含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首)
) k% T0 w' h& c- 1只烤雞腿=60支煙毒性
- b" f$ r* ~6 }5.39.217.76- 導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
不看不知道,一看吓一跳
公路上的尾灯......
Then ...... is there a list of good food?
thanks for sharing
thank you for sharing
非常感謝分享
~ 無限感激 十分多謝 ~
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