10大垃圾食品, z7 N! |3 s, Y# Q8 Q# C. E9 K( \
一、油炸類食品# H* r: n- ~) l# A4 k
3 Z2 \$ x+ J& N# t7 Z6 m - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）公仔箱論壇9 C, J; O- u# @9 B3 S" @8 ^
- 含致癌物質
: L1 p% `$ K9 L7 O# R* _) B- 破壞維生素，使蛋白質變性
" f' H5 E7 V \, h/ q( ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% j# ~. a, |6 }+ _% j+ V( @* x
二、腌制類食品' M! @ @7 [5 U: C
, e3 b1 {6 `9 r: b3 G b- J' M# J - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
5 L/ L' y* k& j btvb now,tvbnow,bttvb - 影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇1 A# o* M; v! g0 _/ p! t1 v
- 易得潰瘍和發
: _6 b- [7 Z0 p5.39.217.76三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
- S( @# B+ n$ X
, ~9 ~9 L/ i6 x0 Qtvb now,tvbnow,bttvb - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2 B/ z A* ]: Y
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 5.39.217.76 x" Z9 Y8 v7 ` l2 h
5.39.217.76. p3 R8 X5 a) N2 A L. K
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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, z0 T3 V: {1 _" |; z8 Vtvb now,tvbnow,bttvb - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
$ p9 t' H! _% [$ H7 Q2 ?- U- Y+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 嚴重破壞維生素5.39.217.768 [1 s' E: j3 L, n/ J6 x
- 熱量過多、營養成分低8 G" {8 p# C, z3 R) D+ V
- U& u1 s- b# ~. v
五、汽水可樂類食品0 j) \6 D) ^7 R) _# N
0 N {! |" [' G- o( U5 _% c- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
+ k( S' \& W) m: M- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
" d0 P# n W x# Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( ?# U2 g H, v) h; W
六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
) m- e# ]' q' T: q6 n0 j* [tvb now,tvbnow,bttvb - 只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w. O' r5 b y6 ~
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb8 N) Y* y- B" c2 z
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- 破壞維生素，使蛋白質變性, _. `, Q0 `4 k+ @) }; x
- 熱量過多，營養成分低5.39.217.764 y7 B' O+ k, y+ Y
6 y6 u4 G d5 v7 }tvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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9 }. o' M& h2 U; _6 Z公仔箱論壇- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）9 w! Y; f5 C3 t; Z9 [. }8 o
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
( o: l7 \3 R) ?; l* e4 v5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 G9 C) I/ _/ [! Q7 s1 \+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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- 含奶油極易引起肥胖& U, ]" M+ h7 F% ^" X7 a+ ]& f+ e
- 含糖量過高影響正餐
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; C+ d' y; H: s Z: Q+ v/ s5.39.217.76十、燒烤類食品
v) v3 m( ^ b' d; R; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% H! F. T! o- m7 u8 W公仔箱論壇- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
8 j" }& j8 W( m6 J- Q4 t- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
0 |/ I f7 z; O6 G) |- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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