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[冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品
3 `/ I- p" j* P% d5.39.217.76一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb8 d% o7 u* S% C$ I: B) P
5.39.217.76# k- Z( J6 k# D# ?# {) q0 W$ V
 - 導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
: u0 s8 U" c4 t1 x8 N" L6 i - 含致癌物質
; J7 ]5 Q; r- f! b! U$ \" l- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素,使蛋白質變性* v/ ?& D  V7 t/ [; A* u+ y

% r- S4 @+ h% q  G' g1 E2 m二、腌制類食品
7 `& i7 `: s$ n公仔箱論壇公仔箱論壇! G4 v+ O8 t! S' w6 d% q& K/ l5 k
 - 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
3 v0 I/ R1 k8 {; Y/ |" R: k! `2 q4 `5.39.217.76 - 影響粘膜系統(對腸胃有害)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H* S) A1 C8 }4 v: C# z1 I* m
 - 易得潰瘍和發7 k- ]0 j3 u* E+ I: T( s
三、加工類肉食品(肉幹、肉松、香腸等)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l  g: I* k) T4 [" i- e, u6 g

# X% i5 H! I  P/ b公仔箱論壇 - 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
1 _* K* O- l; W( |+ {7 C& p' } - 含大量防腐劑(加重肝臟負擔  
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" @5 A* t6 Y4 g2 I. n四、餅幹類食品(不含低溫烘烤和全麥餅幹)
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8 @2 ^5 o0 m0 g; m* a$ M5.39.217.76 - 食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)5.39.217.76) M  Y6 P* O9 L1 n0 Q) M! r$ n8 g& c
 - 嚴重破壞維生素
4 i' B) b8 |* s& ]( L, s公仔箱論壇 - 熱量過多、營養成分低
+ h7 l$ g  t. w9 c& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: S( B0 o) e, q* itvb now,tvbnow,bttvb五、汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \. a% f' z" t% H: C
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- 含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb, I& ^7 Z4 j9 H
- 含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k( R1 z; b9 M1 R: }
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六、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?" T! [( q0 m7 P4 p9 s1 ~8 T
公仔箱論壇' C' |+ H" ?4 s. P( u" x
 - 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
7 B2 k# D8 O8 h' g- _5 h: @ - 只有熱量,沒有營養5.39.217.76. B$ I% y# c  o9 [0 {( E& h
公仔箱論壇0 t6 h/ j0 l6 }& `. [
七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
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- 破壞維生素,使蛋白質變性# l9 ?4 x+ O: \7 k" b, V) F+ g
- 熱量過多,營養成分低8 v* d$ S: b1 Z! y. b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H/ c8 _, Q) a  N5 r" f% N7 R
八、話梅蜜餞類食品(果脯)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h4 t+ h5 K! g7 S
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- 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)5.39.217.76+ d3 i. k* n9 Q1 o
- 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
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+ x$ ~: r/ I; P  R1 U# Q九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)( R) o$ v9 x% L) A% K4 q
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- 含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇/ F6 ^/ N( q2 R+ Z; x/ p
- 含糖量過高影響正餐5.39.217.76- B2 x6 ?% d, D& L% b

8 i* E( l" o/ D4 v; ]! b% W4 ^十、燒烤類食品
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- 含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首)
! S2 j1 p" R0 D! o, m3 d7 p& j5 \- 1只烤雞腿=60支煙毒性
( v1 e" A9 H( \% `0 N4 t: S4 u8 M5.39.217.76- 導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
不看不知道,一看吓一跳
公路上的尾灯......
Then ...... is there a list of good food?
thanks for sharing
thank you for sharing
非常感謝分享
~ 無限感激 十分多謝 ~
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