10大垃圾食品
% v) l/ X+ @5 t6 O& Xtvb now,tvbnow,bttvb一、油炸類食品公仔箱論壇8 @ l; S& V% h
% l3 B* |1 @8 g/ }1 l - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
- e @# ~) j! [3 Q$ \3 X+ A - 含致癌物質
5 {( S* ~* \0 a* R, T5.39.217.76- 破壞維生素，使蛋白質變性
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1 U2 _% r) a+ p# E公仔箱論壇二、腌制類食品公仔箱論壇' w4 |+ J' M0 ~# k$ j i$ Q4 p
5.39.217.76( g! K% W' h5 S( ^/ b8 s
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌0 c2 T9 |+ H6 l8 d w$ T1 h* n
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）, Q. W% O" f0 W! Z7 L0 `' j
- 易得潰瘍和發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G8 ]# c+ C1 n% _. y8 O: v }* v
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D; c* j% s* J* }
$ A8 w+ r6 a1 [4 ] - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
- ?3 w, N/ \8 m! H e3 v" ? ?# S( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 5.39.217.76. R1 e0 i S3 z& f' i6 V) l$ f% {
6 |- ~! W, h$ Z6 D/ x$ R5.39.217.76四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）0 c0 C+ x1 h# I( P2 Z9 v
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.76, I" {8 f( g) I" @& T6 i
- 嚴重破壞維生素5.39.217.76% E4 r) }3 c* G4 z
- 熱量過多、營養成分低' @1 U- e( |) u' B! n, Z( |% ~. l: w
5 }# c* `/ x P9 E; O9 f5.39.217.76五、汽水可樂類食品2 @1 \9 r' R0 a5 d
7 z- K1 L3 J! G* W- b- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
) s) k6 i# |5 O6 l6 B' _" N5.39.217.76- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
0 |. N& S$ D# i: X3 }3 M( Q* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l6 ?- u9 o8 {7 L8 V! B
六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
! d" u8 x/ r- G8 U公仔箱論壇 - 只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類） f5 Y& n5 `0 a; b
' f+ v9 ?* c- ^$ a- 破壞維生素，使蛋白質變性
" D4 L2 {9 r5 Y5 {7 a4 W* ? d5.39.217.76- 熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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2 S- [& l& T( x1 M' V* e9 _5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2 q1 v- {1 D2 ?+ y, \5 ^- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2 P8 H% c7 g2 I& \0 F6 N1 s九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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# s2 Z0 y4 {) G5 _7 I f- 含奶油極易引起肥胖2 m9 |0 z E$ d7 v2 P
- 含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品5.39.217.767 F% g* F O4 B* C
7 P* u0 \" @2 u* rtvb now,tvbnow,bttvb- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
1 F% f2 }4 _' \tvb now,tvbnow,bttvb- 1只烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇, z3 G4 S* v0 n
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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