10大垃圾食品
; g( i, ~( I# S h4 N0 y p一、油炸類食品
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）6 ]& A4 h9 F. T! V* h: z. o
- 含致癌物質. a q3 y2 `2 O4 }7 i! ?
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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& R6 {& I. z: o/ V二、腌制類食品
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4 A( O5 N/ @" c" U2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌: N& p$ F) U) |- j
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
4 g5 c2 v/ [/ d* C7 n" Etvb now,tvbnow,bttvb - 易得潰瘍和發tvb now,tvbnow,bttvb+ _7 O" L7 ~8 x* L- Z4 x
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）. W1 J' E; K# v
; M! L- C- x3 y2 C! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A, i8 E3 i* {" ?- e7 Z. N
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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8 v+ n: g! U( G- E# m1 \( g1 ctvb now,tvbnow,bttvb四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
8 g1 u6 m) j; q bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J7 o2 ?/ m. I! B% ^6 B9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
f% W( [" W( M" {+ E9 L: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 嚴重破壞維生素$ N2 t2 a6 x/ }7 V* ~& ^9 \* @; l
- 熱量過多、營養成分低公仔箱論壇" y) L% C3 x$ ], v
+ l, [5 E- e& r, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品5.39.217.76. Y, l+ u& R5 ~% p' }! |
) \( p0 V) m& @9 q- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣% r) }: @* A, f9 `4 A3 G
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
6 o" ]5 }! f0 d6 t% q% Z( y1 [ f+ m# F5.39.217.76* m# ]" |( M0 B: E5 Q* A
六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
2 ~1 h1 k* U& N& B7 n6 ^6 ?! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y6 c. G( d4 K7 }$ d" Wtvb now,tvbnow,bttvb - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb D& ?; e" o) D5 }
- 只有熱量，沒有營養
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9 R8 \9 V/ M) o' q. V- @5.39.217.76七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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' S8 i" o3 A( w" K' L- A0 N6 x5.39.217.76- 破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N" R2 S, p. ]0 t' R
- 熱量過多，營養成分低5.39.217.76# J' Q8 K: s- s$ j/ y6 P @0 |) Q
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T, ?6 @# ^% `# u+ a' v o& I
* d" S L2 [/ m& ltvb now,tvbnow,bttvb- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
% O. X5 N8 @1 Z) n: A& Z% Otvb now,tvbnow,bttvb- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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- 含奶油極易引起肥胖
& {3 |9 z3 [5 R, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高影響正餐
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0 W( g- U$ Q9 ^" n. `十、燒烤類食品
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7 B6 l; f* _/ N' p- u" r8 ~( c公仔箱論壇- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
3 V1 J# D5 a9 m: o! Ctvb now,tvbnow,bttvb- 1只烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb; X- [9 r. Z: }; G" E+ h$ v9 k* f
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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