當歸桑寄生蓮子茶公仔箱論壇 m9 d; s7 I! d7 E. J
長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便
5 a8 K5 c; B# f2 G# u5 ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c2 e4 o. C0 }3 x! V* O W
 4 f* s* e1 [$ ]
5.39.217.760 Q1 g- T9 w5 ^4 a
6 e5 v- K& `3 a/ U6 g" L" W6 J
5 r, s( X. J; v- b% u! E; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ f" B" g5 J$ r* x: q7 F1 G5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們請來註冊中醫師為長者講解各種中藥食用宜忌，並設計有關藥膳以作食用參考。
2 p, F+ ~3 k! s) U1 l: S& W, Ftvb now,tvbnow,bttvb
; N! L& N0 r+ a; j7 n' y6 Qtvb now,tvbnow,bttvb當歸，味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經。有補血、活血止痛及潤腸通便的功效。
5 h6 Q! t {7 c- q8 A, B) xtvb now,tvbnow,bttvb
/ [! W. o4 C8 y: q入膳建議﹕當歸桑寄生蓮子茶2 ^9 j: n5 h/ r# J' L
. T3 x& a4 U; e9 w# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 u5 E2 L7 |; s0 a0 c; p
% P( p2 o& w. v6 Y$ ?( Z5 e9 P材料（2人分量）（資料圖片）
- n. A$ a# ~ I6 f: j8 v5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A K9 u7 C/ m! e
) _9 ~& F6 \5 r3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S8 m, _" n+ L) E, l* @; P- Y
材料（2人分量）
- ~1 B+ k5 {6 w/ [1 d. t5.39.217.76
. v- V% J# o( Z. V當歸頭（切片）……6錢
& t! S0 l+ d: m, B# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) D7 t0 B2 ]0 Z
桑寄生……8錢& A% e5 N: X- S! a' k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T* h/ Z( [. g* O
蓮子（去心）……8錢
% `- a$ M `- z6 D* J) Q) f公仔箱論壇
! I7 |3 |8 C- f- {/ B9 `; X8 ftvb now,tvbnow,bttvb紅棗……6枚
* D$ T4 n5 k5 h) q9 F. H0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S. Q' m c: z2 ^0 }" ~
當歸
% Q1 Y5 X- }8 W& P5 `6 S' Wtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~; u+ s) B) R) ?
& x3 \ n% c: K& X% [: I; B* E* Q
片糖……少許
/ y( [; x# w$ _0 S0 @ 公仔箱論壇 a# Q6 |0 n! w2 s# j/ N7 o
製法：5 O& Z5 }' ]2 V) N
9 v8 a L7 N) D# U5 F(1) 清水8碗，當歸和桑寄生用煲湯袋包煎，下全部藥材5.39.217.76. s2 b: D& i( ~- d
7 B5 [& c, Z5 l2 ^. B" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 大火煮滾後，改文火煲約1小時
$ _5 ]' _& G5 V5 g' Utvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb2 w0 {6 y$ _$ w+ D* a) _
(3) 取去煲湯袋後，下片糖調味即成
: t! S- i! j# \1 j, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- T! ^$ E+ E7 {$ |/ i- l+ \- ~小貼士：適合血虛所致的肢體痹痛麻木，以及血虛腸燥所致之便秘人士；( `5 C" r, z3 R
. k( ?/ g5 G; E4 E不適合 ﹕
+ ]/ n. T: _" A( V% _! i- L 5.39.217.767 y9 v* M; C) |: T4 {
（1）脾虛積滯者
* g8 g7 j, Z5 j8 Ktvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇( T$ I6 o7 h# y+ |
" Z' t. ~( {$ D! ?2 ntvb now,tvbnow,bttvb（2）大便泄瀉者
' N9 i) ]1 O' k0 Qtvb now,tvbnow,bttvb H& y* m- `, G9 d3 y+ r. F
（3）感冒期間食用
+ J- y3 W# {3 Y5 q 2 O0 g7 E+ I# ~ ~2 q5 J0 Q+ F
資料提供：基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心註冊中醫師屈珮珠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m) x/ q6 U/ b* A
0 e, y1 M. }- Y) ~4 |: X& E5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ W8 U8 b0 o/ a8 s% l1 ^
! s* B$ x n9 p& S8 ?
tvb now,tvbnow,bttvb4 d2 _6 _+ M4 ?8 n1 _4 y1 O3 e
文﹕顏燕雯* _+ o, ~' f: \
公仔箱論壇0 `8 Q' f% ^* T! e& |/ a/ }
圖﹕黃志東、陳淑安、受訪者提供公仔箱論壇$ a2 I3 ?( X7 _( `5 A8 \ \
|
發表於 2014-2-25 07:43 PM
| 