[健康資訊] 維生素E和β胡蘿蔔素 無助防癌

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美國政府任命並支持的美國預防工作小組（U.S. Preventive ServicesTask Force）今天表示，維生素E與β胡蘿蔔素無助預防心臟疾病或癌症。小組主席穆易爾（Virginia Moyer）告訴路透社：「因為有這麼多人花大筆鈔票買綜合維生素，以為這樣有益健康，我們真的需要研究來檢視看是不是如此。」
2 k3 k5 s6 o: ~9 j+ r) H+ Rtvb now,tvbnow,bttvb根據許多科學研究的檢視結果，美國預防工作小組發現維生素E無助預防心臟疾病或癌症，而β胡蘿蔔素甚至可能有害。
2 {8 a  Q! C4 [3 E- f9 m& q: z2 k小組共同主席勒菲佛（Michael LeFevre）說：「β胡蘿蔔素可能有害，因為可能會增加已是肺癌風險族群的罹患肺癌風險。」0 o. ]9 E- J6 B; C- l6 D) r( H$ ?
預防工作小組表示，至於其他包括單方或複方在內的綜合維生素，沒有充分證據顯示有助預防心臟疾病或癌症。
$ T4 `( F  @9 Y2 i4 x# K9 F5.39.217.76不過有些族群應該補充特定維生素。' T' |" g8 @! V: Y
懷孕婦女應該根據醫師建議攝取葉酸，容易跌倒的年長者應該攝取維生素D，強化骨骼健康。
+ n1 G) A- C- o" m6 T5.39.217.76美國預防工作小組表示，只要充分攝取水果、蔬菜、全麥、低脂乳製品與海鮮，大多數民眾不用特別補充維生素錠劑。
" t; h3 R  M) d2 E, @5 T! Z這小組是來自全美各地醫學專家組成的獨立專家小組，這項建議聲明適用於沒有疾病的健康成人，今天發表在「內科醫學年鑑」（Annals of InternalMedicine）。