2月底面臨季節交替，小心過敏肆虐！中醫師發現，近日門診中，過敏患者大幅增加，其中又以幼童居多，特別是許多幼童罹患感冒，烹煮麻油雞餵食，造成過敏症狀加劇，因此呼籲有過敏體質者，應少吃麻油雞，建議可透過中醫調養增強免疫力，遠離過敏症狀。公仔箱論壇9 t& s* s% Q2 ~; k8 {; a! a
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中醫師吳明珠指出，天氣忽冷忽熱，幼童的免疫力降低，容易引起一些過敏性的疾病；而中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物與過敏發作有關係，所以會建議病人不要吃太過寒性的食物，熱性、平性食物就無妨。
. U) j: k$ m1 @( ]5 |過敏體質 麻油雞易誘發氣喘公仔箱論壇( U1 m+ _4 K- I# z1 Z4 y( `/ L
例如，麻油雞湯是很好的溫熱性食物，有助於調養過敏體質，但因為麻油雞湯很腥燥熱，感冒或有慢性病，不可以吃。特別是，若過敏病情在不穩定期、急性期，最好也要避免，因為麻油本身可能會刺激支氣管平滑肌收縮，像氣喘如果不穩定或急性發作，喝了麻油雞湯，有可能發炎或氣喘更嚴重。
( ~8 _8 |5 `. [【中醫師建議】：
; U& G& t+ y$ V$ O8 a公仔箱論壇飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬果；鈣能增強氣管抗過敏能力，如橄欖、青菜、豆腐等。* T3 E" Z( r0 d* O5 c& M
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' O# f( S( F7 i. v% B飲食調控 防臟腑虛損風寒侵襲
+ z* W+ m5 U5 H$ ktvb now,tvbnow,bttvb吳明珠中醫師表示，過敏發生有內因、外因2種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損，除了與西醫強調病人要避免接觸過敏原的原則相同外，中醫治療過敏還強調飲食控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A0 m- J8 W. l$ S( }
【食療及保健法】：補氣糙米雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U# `# T* @8 A4 T% @, p f( E8 N1 G
材料：5.39.217.76$ d5 I/ k6 j" j* x
1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
& R8 [3 L: h: J/ z' r5 k2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
2 v/ d! F! N& U3 S* C6 P) d4 y3.生薑、米酒、鹽等適量。
- s5 w/ O8 W9 u7 R0 y0 m- a, O: y4 s作法：5.39.217.763 Q3 z7 O) S4 b o- _( e
1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。5.39.217.76( b. _3 M3 V7 |( W! h
2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
( c0 {8 J9 V+ h: b, F2 s公仔箱論壇3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A7 S% C/ s+ K D8 z/ F3 r* @
功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
' Y" `9 K y+ j6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吳明珠中醫師強調，在平日藥物調理上，脾虛氣喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補脾食品；腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。
6 \' f" H8 ? m% V5 c按摩3穴位 遠離過敏夢魘
7 \3 i$ p8 u) i7 D! I" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.迎香穴、風池穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓2分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
! W$ D2 W( |" {& d8 N6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.合穀穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。 |
發表於 2014-2-24 09:08 AM
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