吃豬腳抗老 皮膚白又嫩
7 t: {/ V$ Z; a6 S% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( l: g! T% g# c2 p5 Y' q! ]) T( K8 Jtvb now,tvbnow,bttvb豬腳成了最新抗老食品。在英國，這是匪夷所思，前所未聞。紐約一家新開張的美肌餐廳爆紅，卅九道菜餚中，多達卅三道用豬腳入菜；豬腳含有豐富的膠原蛋白，可促進肌膚彈性與光澤，成了打針、手術之外最佳的口服美肌聖品。
4 ~) x) {% {# X Z. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R2 h1 i% M% P N. p4 q# p
日裔餐廳老闆岡島說：「膠原蛋白可保持身體水分，讓頭髮與皮膚看起來水噹噹，若能從卅歲開始補充吃的膠原原蛋白，到了四十歲，看起來會比實際年齡小。」. d1 F8 V4 a! w& d& @) [- e5 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a& Z: m$ m! ?8 G. l$ v% X
英國營養協會科學家麥爾斯女士對岡島的說法嗤之以鼻。她說：「我從未聽過口服膠原蛋白。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S+ ^2 ]' v8 s+ C4 |0 E
5.39.217.765 U0 v5 H' w: U/ E8 e5 m
不過岡島深信他掌握了趨勢。英國《每日電訊報》三日公布最新數據，英國人整型居全歐之冠，二○○六年金額逼近五億英鎊（約台幣三○八億），比二○○一年暴增了四倍。tvb now,tvbnow,bttvb9 I1 }9 n. x1 O9 X( w, x
% x% n/ y; W6 B' [, l E/ i3 K
營養師馬伯堅信肌齡和飲食絕對相關。他說，人都會老化，但可以延緩老化。首要之務是保護細胞，避免受到自由基傷害，必須多吃蔬果，因為蔬果有維他命Ａ、Ｃ、Ｅ等豐富的抗氧化素。5.39.217.76& X2 ~1 ~. c2 P+ v8 B8 c+ S
3 {* ?# E- p- r6 c2 E5 d% g" ztvb now,tvbnow,bttvb他說，保養不一定得花大錢吃所謂的「超級食物」，一天兩顆蘋果就足供應身體所需的維他命與纖維。剩下就是注意飲食是否均衡與多樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y# N/ z, v. l$ J
5.39.217.767 O# B7 p/ A5 x% w
美妝大廠裴禮康的講師克莉絲蒂安說，女性比男性快老，因為女性蛋白質攝取不足。除了蛋白質，還需補充必需脂肪酸（防水腫，緊實皮膚）與低胰島素碳水化合物（蔬果、五穀雜糧等）。/ q8 q6 Y/ \! ? j
9 Z8 ~- Y6 N [1 `# } M5.39.217.76克莉絲蒂安說，吃了甜點、義大利麵等澱粉類，會造成血糖急速上升，多餘的糖分囤積在血液，並附著在膠原蛋白分子的細胞膜上，久而久之，膠原蛋白會缺乏彈性與活力，導致皺紋橫生。
" w3 O" V" m1 e8 ^; l2 H2 [
! p$ P* ^% l' ?; s. F公仔箱論壇0 ]2 k8 s$ W) K1 | b7 S5 Z
公仔箱論壇- ?+ `0 O& U6 m
. ]" a4 c4 A C4 `4 d! U5.39.217.76
' V! ]0 o' h$ atvb now,tvbnow,bttvb
N; q2 v7 [' y+ ^8 a
0 p8 E% }0 Z% v6 |( M公仔箱論壇
0 ~; _+ @7 p gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `2 p; i+ `5 C& I; _1 xtvb now,tvbnow,bttvb
+ A0 p) D) u8 a/ B5 ytvb now,tvbnow,bttvb
% ?9 b! b2 Q4 Q1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 j1 K c- s2 ?) x5 W5 u% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?; c% b2 [% B! h/ C# d7 @
吃的膠原蛋白 英盛行豬腳抗老 ; s% s$ K4 L0 ?% V3 M( [3 X
9 N. a. a5 P" O, d5 r1 w x7 u
英國最近流行吃豬腳，因為營養師認為，豬腳有豐富的膠原蛋白可以延緩老化，變白變嫩！國內醫師認同，豬腳確實有膠原蛋白，長期大量服用可以促進真皮層膠原蛋白再生，但醫師也擔心，吃太多可能會導致肥胖或心血管疾病，建議民眾一星期吃1到2次，一次一個拳頭大小就夠了，或是靠白木耳取代，千萬不要貪心。
) S5 i; r- r8 V" O( k) D5.39.217.76
5 {- B3 j$ w" a7 z1 H I0 k大鍋滷豬腳，香噴噴又多汁，或是香脆可口的德國豬腳讓人口水直流，不管你怎麼烹調、味道如何，在英國，豬腳已經吹起旋風，變身超級食物。
+ A" l+ \! e. n% ?" M: F' h$ j; |6 O公仔箱論壇% j h+ Y! x$ L1 x' a( K; J2 M
三總皮膚科醫師趙昭明：「本身有膠原蛋白比較多，那經由口服進去之後，再消化吸收到達我們皮膚的真皮層，但需要長期的食用才可以，使我們真皮層的膠原蛋白，獲得一個再生及增加的機會。」$ ~6 j1 r1 D3 r4 \0 a2 z
B& V6 b- Y6 D& A# J: ]公仔箱論壇吃豬腳抗老化真是聞所未聞，有營養師認為，豬腳裡頭的膠原蛋白或許可以延緩老化，也因此豬腳最近在國外變成搶手食物，但國內醫師就擔心，大家把豬腳想得太完美，吃多了恐怕變肥。趙昭明：「建議吃的量，一個拳頭大小這是可以的，煮的話，盡量用清燉的方式，油炸或滷的，它的熱量會比較高。」
0 C3 L% H" a; \4 G! L) m9 U% r# y) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]1 B7 S/ y: D, Q$ H. l: g5.39.217.76不只要過濾油脂，食用前也最好過濾雜質，畢竟豬腳真的太過營養，醫師說，吃的膠原蛋白確實可以從體內開始美到外在，但絕對不像擦的膠原蛋白有立即效果，而至於延緩老化，靠豬腳皮膚變得ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ有機會，但要到變白變嫩，目前還沒有進一步報告，反而可以多吃點白木耳、菠菜，均衡補充，美麗又兼顧健康。5.39.217.768 Z; G1 E- h3 e$ G
公仔箱論壇1 W& K1 ]* H; F6 O- n% c
2 m( K L9 W( s1 S* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y6 U7 z/ a' {1 Y! ^
吃豬腳抗老化 紐約也瘋狂
. @, C* T, S& Z1 s6 w0 h) s& K) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I$ Z" |* @7 d5 m( N9 M
滷豬腳、烤豬腳，各式各樣的豬腳料理，看了令人食指大動，內含的膠原蛋白，能夠抗老化，現在就連紐約的日本餐館，也開始嘗試將豬腳加入菜色當中，引起風潮。8 j1 L2 F4 e; ~" P& }8 [
1 v+ [" A$ s6 _5.39.217.76豬腳吃多了會發胖，其實，豬皮的膠原蛋白含量最高，剔除肥肉不吃，對心血管的負擔降低，另外，稍微改變一下料理方式，也可減少脂肪囤積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v; }) m W! m- Q, Z' p
% k* x$ |* G1 B3 \ Ttvb now,tvbnow,bttvb醫師表示，其他食物例如波菜、番茄、葡萄子，富涵維他命和抗氧化物質，也都具有抗老化的效果。 |
發表於 2008-3-8 02:10 AM
| 
