吃豬腳抗老 皮膚白又嫩
; h& G' j& `# {& v; k Q1 q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) [9 O; i! d, h. X; w$ L0 m3 }
豬腳成了最新抗老食品。在英國，這是匪夷所思，前所未聞。紐約一家新開張的美肌餐廳爆紅，卅九道菜餚中，多達卅三道用豬腳入菜；豬腳含有豐富的膠原蛋白，可促進肌膚彈性與光澤，成了打針、手術之外最佳的口服美肌聖品。
. B2 X' s% S1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
; l9 e; U6 }& R# r. M7 H: N6 F日裔餐廳老闆岡島說：「膠原蛋白可保持身體水分，讓頭髮與皮膚看起來水噹噹，若能從卅歲開始補充吃的膠原原蛋白，到了四十歲，看起來會比實際年齡小。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S# _9 G' f: H4 M
tvb now,tvbnow,bttvb ~9 i9 e) g& M
英國營養協會科學家麥爾斯女士對岡島的說法嗤之以鼻。她說：「我從未聽過口服膠原蛋白。」公仔箱論壇4 |9 W: C' y6 V0 ]3 J: X' m
tvb now,tvbnow,bttvb1 e) v# p; W+ R( w4 Y. E% E
不過岡島深信他掌握了趨勢。英國《每日電訊報》三日公布最新數據，英國人整型居全歐之冠，二○○六年金額逼近五億英鎊（約台幣三○八億），比二○○一年暴增了四倍。5.39.217.768 h+ {7 R9 L5 q" C9 R1 z: L6 o7 G
0 i* a4 j! o# h" y# m7 F9 b營養師馬伯堅信肌齡和飲食絕對相關。他說，人都會老化，但可以延緩老化。首要之務是保護細胞，避免受到自由基傷害，必須多吃蔬果，因為蔬果有維他命Ａ、Ｃ、Ｅ等豐富的抗氧化素。
9 i' I7 s1 d- Q; e0 @/ Q stvb now,tvbnow,bttvb
8 n: D# V, z* O5 G* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說，保養不一定得花大錢吃所謂的「超級食物」，一天兩顆蘋果就足供應身體所需的維他命與纖維。剩下就是注意飲食是否均衡與多樣。; \' o3 ?- C6 O# k$ Q
2 J4 O( h6 K* c$ p. |/ z# L美妝大廠裴禮康的講師克莉絲蒂安說，女性比男性快老，因為女性蛋白質攝取不足。除了蛋白質，還需補充必需脂肪酸（防水腫，緊實皮膚）與低胰島素碳水化合物（蔬果、五穀雜糧等）。
% r2 }6 s7 ]" Q0 e! F1 ctvb now,tvbnow,bttvb% {" w" N& o4 D' p- ~! E
克莉絲蒂安說，吃了甜點、義大利麵等澱粉類，會造成血糖急速上升，多餘的糖分囤積在血液，並附著在膠原蛋白分子的細胞膜上，久而久之，膠原蛋白會缺乏彈性與活力，導致皺紋橫生。tvb now,tvbnow,bttvb% c& T5 N2 ]5 w+ w) `
公仔箱論壇 p4 T, {, N- T0 j' f) G
1 [5 C) L3 g* `6 U; A1 N% s2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 i$ C( \6 e- ]2 G7 b" P
 / W; h, {7 Y+ _$ g' h+ s
9 C! x" F/ m/ s. z
, b( F7 R7 h* A! X4 Q公仔箱論壇
9 T+ f2 P4 `3 d1 g公仔箱論壇5.39.217.761 |) Z$ B! j; _2 I
 tvb now,tvbnow,bttvb$ b5 f: [( P9 i/ l9 f+ n
6 j/ m: _6 }( h1 u5 I M
$ Y- K0 U& N9 }1 Gtvb now,tvbnow,bttvb
$ t/ ?0 |8 Z0 o" w) w5 V0 a8 Y5.39.217.76
" i8 `0 x' _' a7 k. d- |5.39.217.76吃的膠原蛋白 英盛行豬腳抗老 5.39.217.76$ [8 N* k; U: X+ y& O& h9 q
. U( Y& m5 E5 Y5.39.217.76英國最近流行吃豬腳，因為營養師認為，豬腳有豐富的膠原蛋白可以延緩老化，變白變嫩！國內醫師認同，豬腳確實有膠原蛋白，長期大量服用可以促進真皮層膠原蛋白再生，但醫師也擔心，吃太多可能會導致肥胖或心血管疾病，建議民眾一星期吃1到2次，一次一個拳頭大小就夠了，或是靠白木耳取代，千萬不要貪心。
; f" t3 d; z3 M# |% N# F: H5 _
( S: T& H0 c1 X: h6 `" f公仔箱論壇大鍋滷豬腳，香噴噴又多汁，或是香脆可口的德國豬腳讓人口水直流，不管你怎麼烹調、味道如何，在英國，豬腳已經吹起旋風，變身超級食物。
$ {' E' f& K+ Z; y7 ]7 S# \( S公仔箱論壇2 J+ H+ u5 A5 t; g& ]6 ^
三總皮膚科醫師趙昭明：「本身有膠原蛋白比較多，那經由口服進去之後，再消化吸收到達我們皮膚的真皮層，但需要長期的食用才可以，使我們真皮層的膠原蛋白，獲得一個再生及增加的機會。」
2 L R0 Q) T% {$ Y. \% j/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?' G! i K) U" r/ Q- @0 [' N
吃豬腳抗老化真是聞所未聞，有營養師認為，豬腳裡頭的膠原蛋白或許可以延緩老化，也因此豬腳最近在國外變成搶手食物，但國內醫師就擔心，大家把豬腳想得太完美，吃多了恐怕變肥。趙昭明：「建議吃的量，一個拳頭大小這是可以的，煮的話，盡量用清燉的方式，油炸或滷的，它的熱量會比較高。」/ W; f8 y4 b2 I( P& l) t$ }9 z
* @0 ^7 B! A7 a9 e不只要過濾油脂，食用前也最好過濾雜質，畢竟豬腳真的太過營養，醫師說，吃的膠原蛋白確實可以從體內開始美到外在，但絕對不像擦的膠原蛋白有立即效果，而至於延緩老化，靠豬腳皮膚變得ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ有機會，但要到變白變嫩，目前還沒有進一步報告，反而可以多吃點白木耳、菠菜，均衡補充，美麗又兼顧健康。
- K3 T9 g' s! D5 i% [4 ptvb now,tvbnow,bttvb E, \* q# o7 u5 J( Q& x9 n
8 r- p1 V; A9 }7 Ttvb now,tvbnow,bttvb1 J+ z+ \2 F8 j8 o& F$ B! I5 }
吃豬腳抗老化 紐約也瘋狂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h! v: L# g7 a. l0 B, w9 S3 T
! h0 `0 F6 P3 S; h! ~/ c3 k. _
滷豬腳、烤豬腳，各式各樣的豬腳料理，看了令人食指大動，內含的膠原蛋白，能夠抗老化，現在就連紐約的日本餐館，也開始嘗試將豬腳加入菜色當中，引起風潮。5.39.217.76- n7 Z; Q- m8 I3 z" d, I d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q4 ^" x* T" a4 ^+ P
豬腳吃多了會發胖，其實，豬皮的膠原蛋白含量最高，剔除肥肉不吃，對心血管的負擔降低，另外，稍微改變一下料理方式，也可減少脂肪囤積。
: {4 f0 }9 \% f( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G" N# C, [8 N' v! N
醫師表示，其他食物例如波菜、番茄、葡萄子，富涵維他命和抗氧化物質，也都具有抗老化的效果。 |
發表於 2008-3-8 02:10 AM
| 
