107歲人瑞靠步行延壽 每天煮三餐做家務 永不言休
! p4 m$ a! M3 Y3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 z0 C" B z/ i* @
! e; [( c! h5 b- H6 T5 o1 D+ }$ O4 e
- p! ?; J' \2 o' S# ?4 J& g出生於中國，剛於上周慶祝107歲壽辰的登士維（Downsville）居民古德曼（Bassia Guterman），雖然活到耄耋，但仍健步如飛，無須靠輔助儀器步行，每天還能替兒孫弄早餐和做家務。她的健康秘訣，或與她熱愛步行和永不言休有關。
+ v4 t' a( T, c- {; \$ G; f. S* f1 Atvb now,tvbnow,bttvb H9 E' x I5 ]
古德曼於1907年出生於滿洲，父親是西伯利亞鐵路的輪胎供應商，家境富裕，哈爾濱的家有工人侍候。其後中國解放，她的家和許多非華人一樣離開中國，在1952年定居多倫多。
! q& Q. [5 e+ ?. y+ @: F/ T) Y
* P! s! O: w2 J; h& ] n; Btvb now,tvbnow,bttvb84歲才退休
! U" o+ }/ Z# U; H4 m' f+ X7 A% _/ r' @: W! K: y# n, R: R' S
雖然生活模式劇變，但她未有言棄，在丈夫1970年過身後，她到女婿的錶帶工廠幹活，直到工廠在她84歲時關門，而她亦因年事太高，無人僱用才退休。
' K$ W0 G! m- ?! R' ^* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h9 o. v# }; h4 H# O& Z5 B
古德曼養成步行習慣，源於一次心絞痛的經歷。有一天她起床，胸口劇痛，令她無法呼吸：「我的孫兒帶我見醫生，他說我有心絞痛，叫我每天要步行一小時。最後我步行不只一小時，而是兩小時。無論天氣如何，我都會散步，然後有一天，我不痛了。醫生說我的心絞痛已消失。」
( K/ V2 [/ J* _5 Y9 X" C% q5.39.217.76
# o5 t+ y+ {# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從前古慢會步行五公里前往約克岱爾商場（Yorkdale Mall），不想等巴士時，更會走12公里到芬街地站去。雖然如今她已不會再走那麼遠，但仍可在住所內敏捷地上落樓梯。$ E7 V3 @7 a$ u8 {+ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X4 e8 J. H; v3 G* P5 Y6 V
她86歲的女兒桃莉說：「她不須拐杖、助行架協助步行，不用穿矯型鞋，甚至還會穿有根鞋子，也永不穿褲子，因為她嫌不夠女性化。」
& x/ O# I/ ]/ v3 n7 U5.39.217.76古德曼自言不愛呆坐看電視，如今每天清晨6時半起床，會為同住的66歲孫兒烹調三餐，洗燙衣服和清潔家居，閒事更會為孫子和曾孫烘焙包點。
* L$ x& R* ^1 H# L: Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 v8 @9 P' Y" m/ ~: }) w# [" U3 l
資料來源：星報 |
發表於 2014-2-17 09:28 PM
| 