１長期飽食：
9 U" [0 {& Y1 F* H+ N! G, n, K公仔箱論壇導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。2 Y) S) O( O+ B) k/ U
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２輕視早餐：
8 z4 @9 W' t8 L2 r( i不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應tvb now,tvbnow,bttvb8 t3 f) Y6 N9 N3 X5 _: k C
不足， 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb1 o$ G3 q+ V; I- o
) q, P+ s1 H7 ?) g0 S6 O% q３甜食過量：公仔箱論壇( ~0 t3 ` F# }0 c, c0 F
甜食過量的兒童往往智商較低。# P6 [* `+ `7 v8 e. _; }
這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體- l. a# ?4 ?9 Y8 Z1 O7 h" t% O
營養不良，從而影響大腦發育。
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& ]3 [8 ?1 P/ Y, ]2 p. k- q5.39.217.76４長期吸煙：
+ s2 f8 _" X+ z2 A, S9 B B常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。tvb now,tvbnow,bttvb9 w0 [' Z, J/ _! s9 K0 T
公仔箱論壇4 K- A) c# E: f" l+ K
1 u v- n1 z) H3 g" B; Ktvb now,tvbnow,bttvb& x" V* |# j6 W
５睡眠不足：
( m' m1 I, M' R大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。* o" b8 d3 h g1 L" i
長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明
9 U2 q9 q$ H7 r( r的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb- ]1 R2 d% a. Q1 l$ b
公仔箱論壇0 M6 B' [5 P j; H- t+ |% a3 p9 k
６少言寡語：
6 n/ g. X9 o' G9 ~7 W經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V4 O/ A' j8 [
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4 j9 T k) V/ I% K( D+ j6 p) G- c公仔箱論壇７空氣污染：公仔箱論壇9 U3 f! R2 B0 d% f! w4 ~
大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
0 V( q7 j9 B, R+ S( C9 |: @, b提高大腦工作效率。$ a: Y) c3 Z- s% L: e; m
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８蒙頭睡覺：" R3 t8 l- k$ I) K5 ` i, i! J s2 d
隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，; A+ h& U, d( b% T% a* H
長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。+ {9 O, T6 F, P: Z: ~# X
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９不願動腦：公仔箱論壇+ h4 K# s- O+ s1 S, t: {4 d
思考是鍛練大腦的最佳方法。
) \' z4 L( E- Q$ i& k1 {5.39.217.76不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚% ^0 r1 s# H9 U- M
笨。
5 w, X" n4 D9 H, }9 e, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
B+ N9 ^# V g# r! k* V F5.39.217.76●1０帶病用腦：5.39.217.76. I; h& {% \) P0 V
在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率tvb now,tvbnow,bttvb* n w& |8 J5 g6 k H8 d3 v
低下，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-3-7 06:09 PM
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