草莓奶昔
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冰塊 1/2 杯 + @0 x% L: D: Z ^0 L! ~1 m
: \3 }, i3 \+ b9 ~9 |5.39.217.76 冷開水 1/4杯 ( K2 G( m0 c" B( a! c
果糖 1盎司 tvb now,tvbnow,bttvb: q/ t& |9 B# N. R
做法: 公仔箱論壇# u' s; k. {0 r/ x# e
1. 草莓去蒂 , 洗淨.切小塊.
8 H- `; N) G1 ~% l2. 將所有材料放入攪拌機內打成泥狀.倒出拌勻即可.
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草莓含有豐富的維他命C及鐵質.可以美白肌肤又能補血.
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" f. _" f% L- }tvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 DW0303 於 2008-3-14 02:53 AM 編輯 ] |
發表於 2008-3-7 01:28 PM
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