青紅椒海膽炒飯5.39.217.760 e: P- j: ~& J: ]9 A' @

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& ]% ~. z! Q2 u% T4 `製作方法:( D L2 Z6 ^) `5 a+ e
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=16361 c# q, y' F6 j# m2 ~
, G) ~/ M/ |: K% L4 z9 U公仔箱論壇材料: 青口、蝦仁、蠔、墨魚、海膽、白飯、紅燈籠椒、黃燈籠椒、煙肉、檸檬、蒜茸 $ v/ K/ J+ W+ Q6 J8 F; B1 z
調味料: 胡椒粉、鹽
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! T0 h. u; D' a8 Mtvb now,tvbnow,bttvb青紅椒海膽炒飯,自己做可以落足料,營養豐富又有益~口水都流哂~~~ |