[中式食譜] 青紅椒海膽炒飯

iamnotabc

青紅椒海膽炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F' d+ w( D9 M* |8 Y9 i0 X8 B: u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b- \4 y; S& s) H% W
公仔箱論壇8 s  ]& f; w2 Q* h  z! o: X0 w
製作方法：公仔箱論壇! t: w( i/ ]: V/ X4 w/ H& ?" {+ v
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1636
" E. ~( T, z3 _, t$ A/ l8 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' S8 h7 r0 E1 p  D  X+ H
材料： 青口、蝦仁、蠔、墨魚、海膽、白飯、紅燈籠椒、黃燈籠椒、煙肉、檸檬、蒜茸
/ A6 p3 M- U3 p9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料： 胡椒粉、鹽
/ H8 v& A2 s- o! k  K5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 ^* l  h# \! A) g: P" K- i
青紅椒海膽炒飯，自己做可以落足料，營養豐富又有益~口水都流哂~~~