青紅椒海膽炒飯+ x4 p' i9 F8 N
5.39.217.76% @0 [. C) I% y- L
, J4 |* h4 I5 z# ltvb now,tvbnow,bttvb製作方法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G* v ]: a9 k& P; S5 k' C
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1636
# P4 b- F/ o- [: Q/ [5.39.217.763 b) y& r C6 s
材料: 青口、蝦仁、蠔、墨魚、海膽、白飯、紅燈籠椒、黃燈籠椒、煙肉、檸檬、蒜茸 公仔箱論壇1 i$ b" n' w4 F% c! w
調味料: 胡椒粉、鹽0 I/ t$ a; o/ q n
5.39.217.761 y7 M2 s. p& X: a# f$ k) r
青紅椒海膽炒飯,自己做可以落足料,營養豐富又有益~口水都流哂~~~ |