氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。
. J8 F7 W5 X8 o- }! ?: d1 k5.39.217.76中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為發炎的症狀，發炎又有急性、慢性之分，包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症，必須區別症型後才能正確治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L! }, `4 X; a# p4 T: S0 M8 h
中藥處方 潤心肺化痰
5 ?$ i) e) `) g基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病情加入玄參、桔梗、浙貝等藥材，其中玄參能滋陰降火，除煩止渴；浙貝能潤心肺，化燥痰。4 U2 Q, N0 L; l/ M2 ]/ M
在居家小偏方部分，建議多喝「綠茶加冰糖」，因綠茶有寒濕和抗菌的特性，在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性，因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果，兩者相加，緩解喉嚨不舒服的效果加倍。tvb now,tvbnow,bttvb* C9 o) L! h, @! F; ?9 }
/ P& i Z6 k( Q* ]0 T- B2 L( Q# l" E公仔箱論壇自然3個小偏方 緩解不適症狀
7 h1 A+ j: u. x* v' d5.39.217.76中醫師吳明珠強調，治喉嚨不舒服，採用偏方時，應先分清楚自己的感冒症型是屬於喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭的「肺熱型」，或是出現痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虛寒」症型，知道自己的感冒症型後再採用，才能紓解症狀。
) `: p) G5 q) j& `; K* F6 p! L1.胖大海緩喉嚨痛：《適肺熱型》
( ]4 N) s1 ]- k& ^% q8 ktvb now,tvbnow,bttvb膨大海具有清肺熱功效，適合輕微的喉嚨發炎疼痛、咳到聲音沙啞的人飲用。
. g% h$ `. e5 ?; H5.39.217.76【注意】：$ m6 a* D) g! _' C; h/ x* ^3 N6 [
喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。tvb now,tvbnow,bttvb+ U1 W# d& p0 K. h) |
2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》
4 ~( b. ]6 z6 e( [7 H2 f' m' q5.39.217.76杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。5.39.217.76' g M; } h6 z' c
【注意】：
$ u a! {4 ?' r% Ptvb now,tvbnow,bttvb杏仁茶飲用不可過量，建議咳出黃痰者可將浙貝3錢、黃芩2錢放2碗水到鍋內，熬煮15分鐘後飲用。. Q1 ?6 I/ ?' X2 t9 s: ^
3.喝加鹽沙士止咳：《適肺熱型》
' X/ n3 C7 {9 r" O; ^沙士加鹽可幫助喉嚨消炎，不過醫師表示，這項適合用在中醫上的「肺熱型」感冒，也就是出現喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭等症狀。
- c1 r( `9 n' Z* g5.39.217.76【注意】：tvb now,tvbnow,bttvb! P! V2 e) S0 N) {0 m
沙士不能冰過。沙士加鹽的比例為1罐易開罐沙士中，加入約1至2茶匙的份量。5.39.217.76; \) @& W/ A: N F \$ ?
【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb. t4 [ [3 S Q0 |, w. x) D0 F$ w
家中有喉嚨不舒服的年長者，最好每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。公仔箱論壇: x; L0 H1 {2 Z3 ^- }
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綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果 |
發表於 2014-2-7 12:25 AM
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