氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。- i+ c; h. x: B5 N3 V" B
中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為發炎的症狀，發炎又有急性、慢性之分，包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症，必須區別症型後才能正確治療。: \) l7 [# T3 {+ W. }4 J- Y4 r1 M2 N
中藥處方 潤心肺化痰公仔箱論壇4 v u9 i7 T. j% F
基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病情加入玄參、桔梗、浙貝等藥材，其中玄參能滋陰降火，除煩止渴；浙貝能潤心肺，化燥痰。公仔箱論壇, T$ o+ Y. { U) b
在居家小偏方部分，建議多喝「綠茶加冰糖」，因綠茶有寒濕和抗菌的特性，在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性，因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果，兩者相加，緩解喉嚨不舒服的效果加倍。
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自然3個小偏方 緩解不適症狀
1 M" M& d3 k1 v J中醫師吳明珠強調，治喉嚨不舒服，採用偏方時，應先分清楚自己的感冒症型是屬於喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭的「肺熱型」，或是出現痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虛寒」症型，知道自己的感冒症型後再採用，才能紓解症狀。
0 R" a g; u6 c5 j) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.胖大海緩喉嚨痛：《適肺熱型》
3 p9 X, m# F% U9 T3 \5.39.217.76膨大海具有清肺熱功效，適合輕微的喉嚨發炎疼痛、咳到聲音沙啞的人飲用。tvb now,tvbnow,bttvb1 u; J: V9 e" A* r
【注意】：
' Y4 Z' j y, K2 x" m5.39.217.76喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。
$ i! r7 j- @6 V, H2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》
# L& T& E3 v v) a公仔箱論壇杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。
" _2 R# H4 @+ ?: q7 S【注意】：
* y! o! @6 P0 {3 O% H ?杏仁茶飲用不可過量，建議咳出黃痰者可將浙貝3錢、黃芩2錢放2碗水到鍋內，熬煮15分鐘後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb7 D$ z7 {1 p/ b6 {
3.喝加鹽沙士止咳：《適肺熱型》
& I) H: T, R0 l3 u* m5 X' g! N' W沙士加鹽可幫助喉嚨消炎，不過醫師表示，這項適合用在中醫上的「肺熱型」感冒，也就是出現喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭等症狀。5.39.217.76/ g2 x% q% W3 U
【注意】：
8 ^3 e% a. T# G5 i5 W. t+ B" v沙士不能冰過。沙士加鹽的比例為1罐易開罐沙士中，加入約1至2茶匙的份量。
# @0 G- ]* `9 I2 ntvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：
' Y* t' d8 H- K5 r$ E5 j家中有喉嚨不舒服的年長者，最好每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。
; \: _. l1 W) N8 `" \" g/ ^公仔箱論壇公仔箱論壇. e7 {6 M f7 X: A/ J; x. `' }2 w
9 t& y2 B q! ~" W, s" N5.39.217.76綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果 |
發表於 2014-2-7 12:25 AM
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