中風後宜戒不良習慣 復康護理助控制生活?提高存活率公仔箱論壇$ I4 K+ @+ s- ^4 w7 W! f q' H
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心臟及中風基金會的最新報告顯示,加拿大人心臟病及中風的死亡率在過去60年下降超過75%,而過去10年的死亡率就減少了40%;但遺憾的是,有超過50%的倖存者不願意為了健康而改變生活習慣。公仔箱論壇4 o2 {; l5 s9 @, B
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基金會的2014年加拿大人健康報告指出,如果能夠及時獲得救治,有超過九成心臟病發及逾八成中風的病人能夠存活。去年全國有16.5萬個心臟病或中風病人得以康復。心臟及中風基金會會長Bobbe Wood表示,雖然在拯救心臟病發及中風病人方面取得良好進展,但每年新增確診的心臟衰竭個案約有5萬宗,心臟病發事件達7萬宗,因中風被送到急症室的個案有5萬宗。
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2 ^0 e; h1 j+ m& k. Z7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半數不願嘗試改變
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Environics民意調查公司為基金會向2,000個曾經心臟病發及中風的倖存者調查發現,在必須改變生活方式的倖存者當中,超過五成無法堅持這種改變,或根本不願嘗試改變。倖存者在運動、調控壓力及維持健康體重等重大生活改變方面有困難。調查指出,七成倖存者認為自己的生活方式,例如飲食均衡、戒煙、減少飲酒等較病發前稍為健康;有兩成倖存者覺得生活方式與病發前沒有改變;更有一成人認為自己的生活健康較病發前差。倖存者要改變持之以恆生活習慣,最大困難是認為目標不設實際,以及要求他們同一時間作出太多改變。
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+ [& _6 ?! t- e4 R# B公仔箱論壇他們的其他障礙,包括不明白要作出何種生活改變或如何改變;病發後在體能或認知能力方面遇到困難;購買較健康的食物及做體育活動所帶來的額外經濟支出;及未有足夠時間運動或預備較健康的膳食。. B% z: I. f) J0 U6 j9 E3 f
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復康護理能夠幫助倖存者有效控制各種風險因素,協助他們改變生活方式,令病死亡率減低25%。安省倫敦市聖約瑟護理中心的心臟病復康計劃醫療總監Neville Suskin醫生指出,復康護理的最大好處莫過於幫助倖存者延長生命,同時讓病人感到精神暢快,改善他們的生活質素,減少再度入院的機會,並且有效減低加國醫療系統的開支。
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) w/ w: O- m: U6 \然而,並非所有適宜接受復康護理的倖存者均有機會加入復康計劃。只有33%適宜接受復康護理的心臟病發倖存者獲轉介到復康計劃,而由急症科轉送到復康中心的中風病人,僅佔19%。 |