: u' S3 o) w: M' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b `0 N( G4 r1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ e( f8 z6 U5 u
【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb! g7 l- s. U. b, s
白萝卜 8tvb now,tvbnow,bttvb0 O! \* r0 b) Z2 C
苹果 4个0 n: m; ^( K9 j+ [1 i
大豆芽菜 10tvb now,tvbnow,bttvb. g& {/ k% V y: {5 u% ^
牛肉 8
b+ p$ s9 Y6 {3 T公仔箱論壇陈皮 1小片5.39.217.76; M9 y; I& e# @4 q- @" i$ j, p
盐 少许. T6 c6 X, X5 c( i* C
【做法】：5.39.217.769 ^4 f- l( |" g. |
1. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。
/ S) v' f7 ~; O* c/ m* Y公仔箱論壇2. 洗乾净苹果，切件。, \7 Z% L2 D+ C. q; O
3. 洗乾净大豆芽菜。tvb now,tvbnow,bttvb( [+ A7 X- w8 X5 P! w9 h* C
4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。公仔箱論壇1 {3 k( d/ M% F6 G+ f* q: S4 ~) L
5. 陈皮用水浸软，刮去瓤。5.39.217.76- L' l5 u1 V3 P; l: e) J' I& B
6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。
2 A$ a, \" d: z% K/ }/ X* O$ Z/ u" J, c【其他】：6 Q, _3 L( |9 R. @) N. v) w
白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。) _3 Y$ i' O+ ~1 r1 g6 f
|
發表於 2008-3-6 04:23 PM
| 
