放慢腳步，走對路# o0 h [% S! e- T
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時間管理的真諦，並不是要你用最短的時間，做最多的事情。而是要你選擇對的事情來做。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z1 P* {9 s% p; @7 J0 M" q
甚至，要你少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F. S( K: ~. ?, ]: `1 g) h; g
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廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，才會教人斃命。』tvb now,tvbnow,bttvb, G. }4 r/ o7 q& l( m9 s
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
I _1 v9 i( \; N; a; A, Utvb now,tvbnow,bttvb雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，並不是過勞，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。* P0 g! X: K# D/ K1 u# Z5 O
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇 I4 x! m% u" _4 g, @
每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。/ S; ~; j- D& K O( d5 {' I0 }
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出‥‥‥
5 g2 @0 K! C% w" B由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb5 l5 a4 i9 n% F0 b9 {' |* t
其實，祕訣無它，只有三個重點，作好時間管理、養成規律的運動習慣，以及經常旅行。
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. o( ?- A* c7 P- }tvb now,tvbnow,bttvb時間管理，是一門重大的學問。認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇 ^9 G4 `& X. V) I4 P/ e) ?# V
五年來，定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，時間只有兩個鐘頭。每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，看起來效果不錯。5.39.217.765 L, ?4 K- {4 H& [( o; b2 E
把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！, @6 U6 Z* x, ~/ V J$ N* H/ r
但是，時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，坐最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s) ^" f2 n. ~
而是要妳選擇對的事情來做，甚至，要你少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。$ l8 }9 x) k& a# h; F, G" l- }) @# G
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做對的事情 (Do Right Thing!)，遠比你把事情作對 (Do Thing Right!)，來得重要。5.39.217.764 q% d# ~* N3 M, d" W4 o2 @
前者，是指先選擇重要的事情來做。後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
' Y% z5 S- z vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# j7 M9 F2 _- D% D8 `% n
當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法。
6 |5 L: }2 D5 T2 B+ ~8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。否則，埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
6 e9 n2 H6 [: C0 R6 @! l就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p7 B% j |# a
可是，到頭來卻仍失去這段愛情。5.39.217.76( C1 w( E) I! e9 b: e( _* K
原來，他一開始就找錯對象、愛錯人了。公仔箱論壇6 a, B9 c7 z% Q
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要。公仔箱論壇* A. ~, D4 i2 o5 c: M Y3 F
畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身，我們能浪費多少時間在不重要的事情上？又能夠承受多少次的悔恨？出發之前，要先想好目的地。
/ Y# h( b# @8 b! V# s; x著手努力之前，也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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1 R/ ~3 l, ?8 d9 h+ Dtvb now,tvbnow,bttvb至於，什麼是重要的事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N& o4 K3 E; P5 n* [
我想，這個答案完全視個人狀況而定，因人而異。
# u) ^, J, w+ h. I# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要是對你達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。, B; l1 Z. T' m1 }
把大部分的精神，投入在重要的事情上，盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
- z7 Q+ V1 J6 n& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I/ _3 n) D4 \" |4 @( F5 z養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助。公仔箱論壇) r! Z' h$ `* R
運動會讓你放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力。公仔箱論壇 {# I. _# B2 u1 \% y: P1 A, j
更重要的是，它會幫助你提振士氣，產生正面的思考。tvb now,tvbnow,bttvb* d1 ]. ]# q, |; E, c* A5 d/ V1 G/ N
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，才有重大的改觀。
: t, `8 L9 U5 G o2 otvb now,tvbnow,bttvb無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb- ^( b3 E% J* }% n
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很。
& Y) d- p5 \# S$ L2 |兩年下來，我的體質改變，連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。5.39.217.76; E3 U0 N) A; M
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，對工作及生活都有明顯的幫助。
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9 i: h, m8 B) l, H+ R2 g當時，為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。
! Y8 ]* K" K4 N4 Y: ]4 B1 w0 d5.39.217.76印象最深的是，有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
6 y7 a6 E" X" V很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳。
/ q, P* k- B; V9 ~1 Y! {公仔箱論壇我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕得心情，去感受世態的炎涼。
8 K0 l w" c; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了----那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！' l# x, H' E5 l) _/ w( k7 d/ c+ a
我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』( Q9 ~" J9 ^+ e9 r/ o, N
到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶，在誠懇的溝通之後，也變得沒有那麼討厭了。
5 O y- L% X% z, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後來，我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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% s% {8 u' M) F6 Y從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。# t' _( p! V O$ ~5 T( y2 X9 J
旅行，又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人。
8 E, j1 ~/ H, `公仔箱論壇知己朋友都知道，『旅行』對我來說，就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟。; B1 z* E$ e$ h$ I
每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇9 w( d( T$ c4 j
每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，回到生命最豐盈的狀態。
) f1 }" j5 P) S- `& b; z9 d在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。
j7 x8 y$ i% _1 a, | B3 X旅行，不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。
4 C8 A# ~7 y* X9 [但是，旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y9 z0 i% M: Y# R4 z
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇7 \, H9 ^! c- Y! B0 j
例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利‥‥‥‥幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |) u) p' Z4 k' p
但是，我到覺得運氣不是最重要的，因為很多事情並不是操之在我。
1 @# d# z& z7 B! y7 [7 I5 K比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
( N b$ r3 w$ T3 W" w公仔箱論壇無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。公仔箱論壇: K0 I& Y# p. B' |
你會發現，事情沒有想像中的那麼糟。0 V3 o. R* X. n" H+ i! X' h2 h1 S
其實旅行不一定要出國，目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門、離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]9 `2 g/ L% c A% ?4 q
只要你打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受、去體會，就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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, F6 R+ i% N* r0 [& _5.39.217.76人生，本來就是一次旅行。
! w$ r1 ~! ]$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2014-2-4 10:27 AM
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