雖然大閘蟹真係好好味，不過喺進食嘅時候，記得注意以下嘅事項：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S% ~& r- b' U% V
3 m/ O* G- j5 {; w3 N% J4 M8 n1. 成年人每日唔應該攝取超過300mg膽固醇，即係差唔多相等於一隻大閘蟹嘅蟹膏及黃，所以大家每次最好一隻起兩隻止，亦唔好食得太頻密，不過如果身體狀況良好嘅話，偶然食多少少都可以。公仔箱論壇9 S" \- N$ l) e0 G
公仔箱論壇' [5 a- H/ M; H b- \. d; K5 H
2.進食水溶性纖維含量較高嘅食物，如麥皮、水果及豆類等，可有助帶走體內過多嘅膽固醇。
/ H r }8 b2 M( G- |0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Q9 {; M, l) h5.39.217.76) }% {% k7 D$ C9 m4 L1 ?
3. 脾胃虛寒、皮膚敏感、膽固醇過高人士及孕婦不宜食大閘蟹。
. |! T, N" Q. J1 m8 r公仔箱論壇
2 J# E5 R3 Q: W+ ?& Z. I- A4. 大閘蟹附有大量寄生蟲及細菌，切記要完全煮熟先好進食，而且進食前應將內臟徹底清除。tvb now,tvbnow,bttvb2 L- ]! b2 I! ?; {% y& \6 N
7 S+ @' d [ Z: Y, _5. 食大閘蟹千祈唔好飲啤酒，因為會寒上加寒，有機會引致嚴重腹瀉。可以黃酒或白酒等溫酒配食。tvb now,tvbnow,bttvb5 L+ R( C' q3 C0 y
. D* ?* P, R2 u7 k; P" p
6. 食大閘蟹唔好同柿一齊食，因為柿含有鞣酸，同大閘蟹內嘅蛋白質結合，會凝固硬化，引致腹瀉。5.39.217.76+ D" ?) G* N& ]1 H- q! s! n ^
) S& ?6 \( C& T" @5.39.217.767. 唔好食濕熱水果如芒果、菠蘿、石榴及榴槤等，宜進食含有維他命C及多種維他命嘅楊桃，因為佢有化解蛋白質及膽固醇嘅作用
* K( B u& I2 w3 `+ y公仔箱論壇
( b; O7 d. S5 V0 F P8. 食完大閘蟹後，可飲薑茶袪寒。 |
發表於 2014-2-1 02:13 PM
| 
