番茄燜牛脷tvb now,tvbnow,bttvb1 b# S* @2 P. J3 m* |& H# z
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製作方法:
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材料: 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水
' H8 D% {2 G9 C, Q公仔箱論壇調味料: 老抽、生抽、胡椒粉公仔箱論壇6 q$ P/ [+ F' E; a4 B
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肥媽教做番茄燜牛脷,呢個餸色澤紅,味道香濃肉質細嫩,容易消化又蛋白質高,團年飯梗唔少得啦~ |