番茄燜牛脷
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6 }6 r; r% L% R% {) F公仔箱論壇製作方法:5.39.217.762 u8 Y' `7 P% U' S7 N4 w! w
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1 T# \/ T1 W2 }公仔箱論壇材料: 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水 tvb now,tvbnow,bttvb! \. A& I* S r; B( D X# A1 A; p
調味料: 老抽、生抽、胡椒粉 S5 i9 t+ g7 n: {$ [3 t' L/ d
B5 |1 z6 h( n4 E9 Q- G5.39.217.76肥媽教做番茄燜牛脷,呢個餸色澤紅,味道香濃肉質細嫩,容易消化又蛋白質高,團年飯梗唔少得啦~ |