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[中式食譜] 番茄燜牛脷

番茄燜牛脷
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製作方法:
0 K8 u( O# h6 b% I( [/ wtvb now,tvbnow,bttvbhttp://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628公仔箱論壇; I  w4 Y  x/ z. t

; B) M$ b( E' F! @8 X9 z材料: 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水 * w! W" e6 ^7 t. a. Y' Q% h
調味料: 老抽、生抽、胡椒粉5.39.217.76. E) g! H' U  C; ^6 Y6 B
tvb now,tvbnow,bttvb3 p" X2 h5 [% o% H3 K; f5 Z/ v
肥媽教做番茄燜牛脷,呢個餸色澤紅,味道香濃肉質細嫩,容易消化又蛋白質高,團年飯梗唔少得啦~
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