春節期間，很多人會需要返鄉過年，開車在高速公路上，可能途中會遇到大塞車情況，可能就這樣憋尿數小時無法解放。泌尿科醫師提醒，憋尿4個小時以上，有可能導致泌尿道感染找上門。
% X3 i* [/ r- p0 v4 w公仔箱論壇
; u; A" K* E' q) n2 s$ C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R# A" W4 v4 d; ^0 a/ S
過年除了塞車問題，大林慈濟醫院泌尿科醫師藍仕凱表示，過年期間很多人因日常生活習慣亂了步調，加上打麻將熬夜、憋尿，也很容易引起泌尿道感染，所以，每年年假結束後，因泌尿道求診病患劇增。
- H+ A; [% n ?3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ t4 Y# R' S) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重泌尿道感染 恐引發腎臟疾病tvb now,tvbnow,bttvb; q+ x8 {1 D$ Y$ j# m1 G6 N
& T3 i. P" j- m5 V1 S; jtvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染初期會出現突然頻尿、小便時會發生灼痛、血尿的症狀。若不及時送醫治療，恐怕病症會向上蔓延，引發腎盂腎炎等腎臟疾病，甚至是敗血症。尤其是上了年紀的男性，經常性憋尿容易使攝護腺肥大症更嚴重，造成急性尿液滯留。' T9 N% {+ o# R
: f! g1 [& S) v3 C1 ~: O% e: c/ Z+ s+ @5.39.217.76藍仕凱醫師表示，經常憋尿4小時或以上，會影響膀胱功能，這是因爲一般成年人的膀胱容量約300至500毫升，當膀胱內的尿液累積到150至200毫升時就會有尿意感，讓人想上廁所，由於膀胱的逼尿肌富有彈性，此時約可憋個半小時而不會影響膀胱功能。5.39.217.76 @8 h8 q0 S4 V* _/ ^' x+ x K
3 P7 ^$ Y3 v! P2 [! qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- H* D! H/ A* a( n: c/ g6 b
若憋尿太久、尿液累積超過500至600毫升，膀胱肌肉會因過度膨脹而鬆弛，導致排尿困難、殘尿等問題。加上生活習慣不正常的情況下，導致抵抗力變差，容易引發泌尿道感染，嚴重者還會造成腎臟發炎及腎臟功能受損。
8 z: x% I0 u* q2 {; l9 X( q. ^( k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z9 E' g" u& b! _
預防泌尿道感染要多喝水補充體內所需的水分、常上厠所不憋尿，才能有效地預防泌尿道感染。以下7招自保方法，也應該多注意：公仔箱論壇# P' @! r$ h0 b- O9 d' T4 F* Q
0 v9 {+ z+ }; l' \ p \7 e# G7 `5 m公仔箱論壇預防泌尿道感染7招/ `1 x! k' l. f" q. s
: p- e4 f# F/ Q; N6 @; l5.39.217.761.多喝水：每天至少要補充2000cc的水分，促進尿液排泄。
4 A- r9 |% p5 p; \) O5.39.217.76
; h1 P, F# i6 S$ b( a0 N- E公仔箱論壇2.不憋尿：養成定時上厠所的習慣，如厠後使用衛生紙由前往後拭擦。5.39.217.762 N& q, f5 b/ [1 Q, _: m8 h( k
tvb now,tvbnow,bttvb6 W" P1 B. f c
3.不熬夜：熬夜會影響免疫系統的功能，使免疫力下降，對泌尿道病菌的抵抗力也減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g: u* ^1 S0 p' A
7 W; A4 y: E" v' v* g gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.養成規律生活習慣：均衡營養的攝取，不抽菸、不喝酒，這樣會增強抵抗力。
& t1 [0 b% a {( @7 L8 X5.39.217.764 S* R: t- ^8 Q' m
5.保持陰部的清潔：女性生理期的時候，應勤更換衛生棉，避免細菌滋生。
5 Z8 ~3 Y+ x8 V公仔箱論壇
* @3 J. g* ^8 o, C" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.飲用蔓越莓果汁：蔓越莓含有特殊的有機酸成分，能使泌尿道系統維持酸性，不利細菌的生長。tvb now,tvbnow,bttvb( @$ b' P+ a$ Q( P
0 n# k2 l8 D( @) O+ O4 N, l7.儘早就醫：若排尿時有灼痛感、血尿、頻尿的症狀，必須及時就醫，並遵循醫師的指示用藥，不可任意停藥，避免轉成慢性復發。& C$ l) a4 K6 z8 r4 ~1 p2 y8 |! B9 Y' d
4 J3 e# E' B! |. L
【醫師小叮嚀】：
* _& J' v% D$ S2 X, h `0 G6 w- M$ ltvb now,tvbnow,bttvb
! Q# O& `; m5 f, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍仕凱醫師提醒，過年與親友團聚固然開心，但還是必須維持正常的日常生活習慣。提升免疫力可以遠離很多疾病，其中方法有多做運動、保持營養均衡、遠離菸酒等方法。而預防泌尿道感染的方法，從最簡單的多喝水、不憋尿開始。適時地解放，能減低罹患泌尿道感染的機率，也能健康過一個好年。 |
發表於 2014-1-23 12:12 AM
| 
