飲食新起點﹕素餃子輕鬆自煮. Y/ c& r4 N. K! A: A0 ?
tvb now,tvbnow,bttvb3 U: W6 N1 P! g1 c
8 x# V5 N& n4 ~0 D4 a2 M2 D& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G' U/ S* j4 h# S5 U
4 Q! g3 B1 Y2 p) N, e' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「新起點」也有餃子/包子食譜呢！拍攝當天，看香港新起點烹飪導師胡楊珍用示範製作方法，似乎不如想像般困難，人人都可以做得來！5.39.217.76( ^# P, r! d8 b3 y
; w' r v# M% a; i' x2 y Z' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& I: f& J& w) ^+ e6 q
3 U. _! Q2 R, l" h$ A) stvb now,tvbnow,bttvb
2 {& y+ l; @; i/ G+ Y餃子皮材料﹕
: g0 E. |$ J$ n. e' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q, J( [. |; C) v4 otvb now,tvbnow,bttvb全麥麵粉1 1/2杯7 o' D- {4 T I% u2 A# R
" }; ]' F+ S- D公仔箱論壇水3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb; N8 ]0 l, a0 n7 V$ I
( Y Z% E) S, P, a* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]4 J7 `4 g$ v
* `; r, i! r# k+ ]% \# J! e8 \1 I% O" f' |7 ^調味料﹕tvb now,tvbnow,bttvb- ~* h* Y; [4 R* [3 a6 Y% y
$ b3 P" N- s7 m+ t% |' D! @tvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
- }3 B$ q: y% s% M公仔箱論壇
2 Z9 b0 L! r% e+ M: S" K- d5 Z天然醬油1茶匙
& A" B4 P1 E5 Z4 i4 k+ V# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 d& g; z9 ^- b! T$ `* Y0 l& d5 ]2 r
餃子餡材料﹕0 w; H6 u0 A6 D; V9 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e2 P0 Z. a$ B( F+ `
原味豆腐1塊5.39.217.760 c9 o0 M& Y: `) I, T3 Y+ w
$ Z2 }5 I6 \2 H- o3 i5.39.217.76鮮冬菇半杯tvb now,tvbnow,bttvb/ ?/ ~6 g6 J: A' a3 R5 w/ Y% C4 H
5.39.217.76: ~- v% b% _2 ?: `% r2 ~2 Y- M
甘筍1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B% D' ]" R4 C2 \
5.39.217.76* i! h) v L4 i/ w" R
小棠菜1杯
* y7 B; t+ } |1 w) h2 C5.39.217.76
+ z* Z- C2 s, v8 L3 N. ^2 \5 {+ a5.39.217.76雲耳2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r( @) F4 i# k; R8 v" H" Z
公仔箱論壇2 V2 ?2 I/ q: O6 E! {8 ]( l
2湯匙: S: j5 i) a; s0 w% J$ r1 g6 H
7 s0 V" A; c" Q2 H' ^9 W" Q$ I5.39.217.76芫荽2湯匙
: j; u! k9 x$ P: i
; b# J% v* [3 [$ htvb now,tvbnow,bttvb薑米1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- a0 \: ?; x4 u1 m! a7 q
5 m" Q& F: ^ J3 @! wtvb now,tvbnow,bttvb製法﹕5.39.217.76/ V+ N0 d3 W3 Z% T6 x% Z
/ Z5 s" _3 Q; q; ?2 B公仔箱論壇(1)全麥麵粉篩勻，加入水和少許鹽，搓成麵糰，待20分鐘。取出麵糰，分成30份小丸子，用麵杖把麵糰輾薄，成圓形餃子皮，備用。
6 a( b5 c, u) b" ?7 E公仔箱論壇 公仔箱論壇0 n# R; a9 z$ W1 Q9 @5 w* T
(2)豆腐洗淨，壓碎成泥狀，其他餃子餡材料洗淨切碎，與調味料拌勻。2 y1 _% \ a$ k2 s3 K' C5 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z. F' S7 d( S! I3 V
(3)取一片餃子皮於掌中，放入少許餡料，逐漸團成餃子/包子。逐一做完後，置入盤內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a/ E4 E" @9 j# F5 L$ z2 K
7 P4 v8 j {: b% ]$ ?5.39.217.76(4)將做好的餃子/包子於大蒸鍋內蒸8至10分鐘至熟，即成。5.39.217.76' M% O' I5 n- d, p+ e- |8 e) r |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t) b2 T+ f, a+ z6 S% N6 E
文﹕姜素婷# y" A7 F7 c" H7 I) F5 ^# P; {
5.39.217.76 D2 t# [: e4 u ~* H4 H0 ~$ p
圖﹕麥兆豐
, @* Y9 v+ A" p0 k7 R- q6 T
5 q ^2 F9 A4 _# f公仔箱論壇示範﹕胡楊珍用
* i2 I: {! U! t/ z3 |
/ A0 ^# v1 O2 a; U食譜提供﹕基督復臨安息日會! Z# g. G& O! J2 W/ Y
4 Y, |" M& y! j. U$ Z. E4 O
「飲食新起點」提供健康飲食要點與天然材料製作的素菜食譜 |
發表於 2014-1-22 06:18 PM
| 