英國研究人員警告，夜班工作會讓身體陷入「混亂狀態」，可能會對健康造成長期損害。
G. F7 \0 @. U6 A英國廣播公司新聞網（BBC News）報導，研究指出，輪班工作與罹患第二型糖尿病、心臟病和癌症的風險較高有關。
9 X& u1 N3 @4 O- y1 @7 m英國莎麗（Surrey）睡眠研究中心（SleepResearch Centre）的科學家揭露，輪班工作會擾亂人體最深層的分子層級。tvb now,tvbnow,bttvb% i8 t3 `& m# m# r
專家表示，在夜間保持清醒讓身體受損的規模、速度和嚴重性令人驚訝。
* Z, O4 H, b" |( V1 o" N' R$ v5.39.217.76人體遵循著自然的節奏，即所謂的生理時鐘，在夜間進入休眠狀態，白天保持清醒。
, r. M4 j7 u0 V. U6 J3 |tvb now,tvbnow,bttvb生理時鐘對人體影響深遠，關乎調節荷爾蒙、體溫、運動能力、情緒和大腦運作等。tvb now,tvbnow,bttvb& [- r1 \* `4 I1 t7 A% U
這項研究追蹤22名受試者，觀察他們從正常生活型態轉變為夜班工作者的身體情況。
' O6 K0 [& z" `% S" ?公仔箱論壇血液檢驗顯示，人體通常有6%基因，精確設定在一天當中的特定時刻更為活躍或較不活躍。
T1 W$ p0 g4 y- T4 U; s一旦受試者轉為夜班工作，那種基因精密調控就會喪失。
1 c1 S) G( {# p( a1 C" Wtvb now,tvbnow,bttvb研究人員表示：「這是時間紊亂。就像是住在一棟每個房間都有一個時鐘的房子裡，現在，每個房間裡的時間都亂了，當然會讓整棟房子陷入混亂。」5.39.217.761 H' N" [/ P1 T3 T
研究顯示，輪班工作者在錯的時間睡得太少，恐會增加罹患第二型糖尿病和肥胖的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c- g9 ^6 f# F8 L/ q. t/ _% @
這項研究刊登在美國學術期刊「國家科學院學報」（Proceedings of the National Academy ofSciences）。 |
發表於 2014-1-22 06:35 AM
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