家中有過敏兒，對父母來說是場需要耐心與細心的長期抗戰。中醫師表示，過敏主要是免疫機能不足，抵抗力減退所致，中醫辨證發現，脾、肺、腎、三臟腑虧損不足，易引起過敏症狀，但若透過藥膳食補調整體質，對緩解過敏症狀則有加分效果。
) I6 }- @) _! N% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 ?! C) c3 y4 q; R- s7 S& Q
: }6 {& b; s" ~& a: C9 s公仔箱論壇中醫師吳明珠指出，過敏體質常見的症狀，包括：鼻子過敏、氣喘以及異位性皮膚炎。門診中發現，最近天冷因過敏發作就診的小朋友特別多，而中醫在治療小兒過敏有其獨到之處，主要著重在平時調理與養護，藉著體質的調理達到免疫功能的改善。公仔箱論壇1 [7 H& U* x# T
tvb now,tvbnow,bttvb& F( q" M' m0 ?4 i0 i1 P- w6 c
天冷易過敏 中醫緩解有一套
! l3 W$ Q. P% J2 i: k5.39.217.76
' z2 p4 U3 {6 |特別是因氣候寒冷，會使過敏兒免疫機能大幅下降。例如，有些幼童若有紅斑和脫屑症狀，家長常誤以為皮膚不乾淨，過度清潔後，病情更加嚴重；而從中醫觀點，必須循序漸進調理體質、增強抵抗力，同時應注意飲食攝取，才是抑制過敏的根本之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s+ X! }* [# g
0 U1 T X' T& s7 W, S F& u1 ktvb now,tvbnow,bttvb另對於過敏性鼻炎，中醫則建議服用防風、烏梅、白芷增加對過敏原的抵抗力。若患者對乾冷空氣不適，可加入桂枝、生薑幫助血液循環；或是用四君子湯（黨參、茯苓、白朮、甘草）加新鮮山藥、紅棗等來燉排骨服用，健脾補氣，提升免疫功能，改善腸胃功能。
7 D: r+ v0 a3 F" K ^% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 G% s. t6 e) w8 ]; G! T! k
- I& s/ z; a- \8 R) q
【健脾胃山藥湯】tvb now,tvbnow,bttvb. O" F' j9 ?, j
tvb now,tvbnow,bttvb" k& s% B9 V f5 y1 t4 [, K
材料：山藥200g、蓮子100g、紅棗9枚、冰糖少許，水適量。tvb now,tvbnow,bttvb6 X) t1 a! Q* @# v
/ f G) Y2 d4 i" k- Q c3 e" j公仔箱論壇作法：將所有食材洗淨後放入鍋中，加水燉煮到食材軟爛，加入冰糖調味即可。5.39.217.762 ^0 n8 V+ _, ]" R* P4 z$ o, q
5.39.217.769 |8 w- ~8 d4 w# `1 c2 _( _
功效：能緩解過敏症狀，適合1歲以上幼童平日飲食保健。
O/ Z; @7 O; s' B
" h8 v- l3 H# K5 r& ]' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《過敏兒童 冬日養護6要點》：* K# s# h3 R I$ G
3 s e ~9 m2 d8 B1.少過敏原：有過敏體質，應減少過敏原接觸，如家中不要使用布窗簾、地毯等，避免塵蹣誘發過敏症狀，且應盡量不飼養寵物，如貓、狗、小鳥、兔子等。
& Y8 Y2 I1 I' C8 p; V9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 c' W! F- f/ Q4 c; X
2.注意保暖：起床前可先在被窩裡加件衣物再起身，外出則戴口罩以預防冷空氣直接進入鼻腔，出入公共場合戴口罩減少感冒的機會，也可降低氣喘的發作。0 M* F+ p% I1 W2 w4 D$ g" [0 Z
" i: z+ U5 `( H9 U I4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.飲食重點：應避免烤、炸、辣、刺激性食物，及高熱量食物如巧克力、花生等，這些都有可能加重過敏的情形，而均衡飲食攝取，對緩解過敏症狀有幫助。6 o6 y0 H! N" ~3 L0 O: r: @2 U
/ {% ?' s# f3 C% ?7 t& o
4.瓜果攝取：少寒涼性如西瓜、哈密瓜、大白菜、葡萄柚等應避免，中醫認為因寒傷陽氣，有損機體免疫力，會刺激呼吸道，容易誘發過敏兒氣喘的發生。5.39.217.76( M: V; l6 L6 C9 l
7 x+ j) o; R. m/ R2 @1 i7 v( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.規律運動：如定期的登山、健行、跑步或游泳等，能促進體能，增加心跳、促使流汗可增進心肺功能的運動為佳。運動1週3次為宜，每次20至30分鐘為限。6 u/ |* ^% D' b6 B: A6 b- }
tvb now,tvbnow,bttvb- ^" _2 N, u0 v
6.避免熬夜：臨床已經證實，睡眠不足是內分泌系統紊亂的主因之一，充足睡眠很重要，因此，避免熬夜也是提升免疫力平衡不可或缺的要件，千萬別輕忽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^' h/ q* Y' J
z7 c( f. c: N7 q5.39.217.76http://tw.news.yahoo.com/拒當過敏兒-藥膳首選健脾胃山藥湯-092209223.html |
發表於 2014-1-20 08:29 AM
| 
