年底尾牙趕攤，許多人出現暴飲暴食的情況，原本即有胃食道逆流的人，症狀變得更加嚴重了，晚上覺得胸口灼熱、胃酸逆流至食道引起灼熱，而睡不著覺，根據門診發現，過年前甚至過年期間，這是常見的食道疾病之一。醫師提醒應該儘量避免攝取甜食物、飲料等，以及睡前避免吃太多宵夜，才能打好一場保「胃」戰！
: t( u7 D/ M0 N0 @* {4 m* D( ntvb now,tvbnow,bttvb
. I" D1 G7 D: Q/ _9 Utvb now,tvbnow,bttvb& ~ S! X2 X" x, @ H4 {
胃食道逆流主因是介於食道與胃部之間的賁門括約肌功能障礙，導致肌力減弱，引起胃部內容物逆流至食道。由於食道對於胃酸的抵抗力較弱，加上胃液內含有消化酵素會侵蝕食道，因此過量的胃液逆流會造成食道表皮受損而引起糜爛甚至是潰瘍。
$ ?7 P* o# E5 K9 i: T
& O5 G& x: L9 S% W& k4 K# L* r" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重胃食道逆流 症狀會加劇
4 y2 @+ Q4 K v3 Z( G0 k公仔箱論壇公仔箱論壇. q1 ^/ [8 a. Q7 x
典型的胃食道逆流會出現胸口灼熱、胸悶胸痛、喉嚨異物感、喉嚨灼熱或是胃酸逆流至咽喉的症狀。嚴重者會因爲食道狹窄而導致吞嚥困難。這些症狀大多於飯後出現，躺下時痛感會加劇。
, P' f# U- U+ d& D
* a$ O: W9 d# Y3 F. A, N9 h# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡甜食少碰 易誘發胃食道逆流
# `3 g4 _0 o& o0 D6 K5.39.217.76
# G$ Q1 ?) ]5 w$ m2 W# x1 z公仔箱論壇奇美醫學中心肝膽胃腸科主治醫師謝秉欣指出，雖然胃食道逆流與體質有關，但有許多食物或是飲食習慣都會造成胃食道逆流的發作。常見造成胃食道逆流的食物包括咖啡、甜食或是難消化的食物。過年期間的菜色往往口味較重，包含糯米、肉類或是油脂等延緩胃部排空的食材，都容易誘發胃食道逆流。, f! Q5 i& e/ L% d* n0 x# Y7 I
! ?* k/ P1 s: ]6 |" C# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 L7 G: l# C* Q8 d' \* m1 T另外甜湯、甜食、飲料等食物也容易導致發作。春節期間，由於休假，大家都比較晚睡，因此在睡前吃太多宵夜也會造成睡覺平躺時的胃酸倒流。
" }3 t8 I3 Q( D& |* n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% B& Y: O* d f9 R# m
預防胃食道逆流4招% y: F1 n3 r, Y1 i9 G8 H7 [
公仔箱論壇* t) n4 d1 s2 ]: r: O
1.避免暴飲暴食：過年吃東西要適量，勿囫圇吞棗，大魚大肉都不忌口，容易誘發。
& j8 A+ Z) G% F' e' Q0 h b% C4 ]5.39.217.76
2 t3 L3 M$ c3 B% t" D2.遠離刺激食物：少吃甜食、油脂、肉類、糯米、咖啡等刺激性和不易消化的食物。 B4 T+ E f* l" I0 P2 s% a
! `, [- \0 H0 I* rtvb now,tvbnow,bttvb3.拒絕宵夜：睡前2至3小時不進食，避免吃完宵夜後立刻上床睡覺。
' Z% B7 \$ a& w) B+ V, u7 [公仔箱論壇
7 f Y; W+ C! Q J+ z1 U7 {5.39.217.764.細嚼慢嚥：減低進食速度，一定要細嚼慢嚥，不致造成腸胃負擔。公仔箱論壇- P7 R, B, H& A1 J! G
; b9 ~3 m1 w" r; B e' M$ z& l胃食道逆流的原因，十之八九都是不良的生活習慣所引起的。尾牙的菜色雖然豐富，但也要適可而止，免得使病情惡化成胃潰瘍。醫師提醒，若平時胃食道逆流發作頻密，不妨先就診取用預防性藥物，免得年節期間就診不便。tvb now,tvbnow,bttvb, n9 y0 M# L9 [
5 Z; u+ [0 M$ ^公仔箱論壇年節防異物梗塞 胃食道接口部裂傷公仔箱論壇& b, @' v5 t7 _
Y% d% s3 ^+ b u7 Q# B$ y7 l
除了胃食道逆流之外，年節常見的食道疾病還包括異物梗塞與胃食道接口部裂傷。前者是魚刺和肉塊卡在喉嚨而致，後者是飲酒的男性因無法自我控制嘔吐的力道而造成。針對這兩類的食道疾病的治療方式，輕者以喉鏡夾或金屬夾夾出即可，嚴重者需以手術治療，最佳的治療方式是細嚼慢嚥和控制酒精攝取。 |
發表於 2014-1-18 09:32 AM
| 
