年底尾牙趕攤，許多人出現暴飲暴食的情況，原本即有胃食道逆流的人，症狀變得更加嚴重了，晚上覺得胸口灼熱、胃酸逆流至食道引起灼熱，而睡不著覺，根據門診發現，過年前甚至過年期間，這是常見的食道疾病之一。醫師提醒應該儘量避免攝取甜食物、飲料等，以及睡前避免吃太多宵夜，才能打好一場保「胃」戰！/ r2 [& z' |) R
5.39.217.76& ^. k5 }8 g ^. ^& m% _% ]1 A2 U
公仔箱論壇3 U) _2 a! n. E0 N2 F) k8 A% y
胃食道逆流主因是介於食道與胃部之間的賁門括約肌功能障礙，導致肌力減弱，引起胃部內容物逆流至食道。由於食道對於胃酸的抵抗力較弱，加上胃液內含有消化酵素會侵蝕食道，因此過量的胃液逆流會造成食道表皮受損而引起糜爛甚至是潰瘍。
8 |9 ?6 x" m% D' L8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D$ E" U. E" M+ \; B) }
嚴重胃食道逆流 症狀會加劇5.39.217.76# ]. `& ^3 C/ i7 Z+ _
( Q* }0 r4 F- \1 S8 \公仔箱論壇典型的胃食道逆流會出現胸口灼熱、胸悶胸痛、喉嚨異物感、喉嚨灼熱或是胃酸逆流至咽喉的症狀。嚴重者會因爲食道狹窄而導致吞嚥困難。這些症狀大多於飯後出現，躺下時痛感會加劇。
/ q! H/ A! h& x) x. Z8 ^: N5.39.217.76
( c, A z) V5 S% a; V7 ]tvb now,tvbnow,bttvb咖啡甜食少碰 易誘發胃食道逆流
; z/ }% c1 H4 etvb now,tvbnow,bttvb4 |7 p8 G* \9 F
奇美醫學中心肝膽胃腸科主治醫師謝秉欣指出，雖然胃食道逆流與體質有關，但有許多食物或是飲食習慣都會造成胃食道逆流的發作。常見造成胃食道逆流的食物包括咖啡、甜食或是難消化的食物。過年期間的菜色往往口味較重，包含糯米、肉類或是油脂等延緩胃部排空的食材，都容易誘發胃食道逆流。
' @. ~1 n% C2 R/ v5 @6 \8 W9 `5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' t( l, F# W7 k8 L7 R0 d
5.39.217.76/ E" t. l1 o. Q* G2 e
另外甜湯、甜食、飲料等食物也容易導致發作。春節期間，由於休假，大家都比較晚睡，因此在睡前吃太多宵夜也會造成睡覺平躺時的胃酸倒流。: ~$ N# B8 |: A8 x& `/ B* ~; Y
9 n* U$ p2 J+ _$ f$ r+ v7 }預防胃食道逆流4招tvb now,tvbnow,bttvb4 J' m% H3 ]" Q+ @0 U/ [
$ N h i& D: H. Z! j' s1.避免暴飲暴食：過年吃東西要適量，勿囫圇吞棗，大魚大肉都不忌口，容易誘發。
2 b7 t; R1 ^$ y1 _( m7 P+ v公仔箱論壇
# W5 B; H9 Y0 Q$ Y# T: t4 ?0 t公仔箱論壇2.遠離刺激食物：少吃甜食、油脂、肉類、糯米、咖啡等刺激性和不易消化的食物。
8 J( n6 _% O5 z+ ?) [2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w2 X& O- D4 p @3.拒絕宵夜：睡前2至3小時不進食，避免吃完宵夜後立刻上床睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z" Y4 _! r) U( i4 z- c* P4 }
tvb now,tvbnow,bttvb$ c& b+ C- ` e% g, c
4.細嚼慢嚥：減低進食速度，一定要細嚼慢嚥，不致造成腸胃負擔。
% z" r! v. [: Q# V" ^+ r5 h
; x- L+ @4 i6 }/ O5 J5.39.217.76胃食道逆流的原因，十之八九都是不良的生活習慣所引起的。尾牙的菜色雖然豐富，但也要適可而止，免得使病情惡化成胃潰瘍。醫師提醒，若平時胃食道逆流發作頻密，不妨先就診取用預防性藥物，免得年節期間就診不便。
) s2 G" O% F9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B k" Y6 @. g A8 W1 ^
年節防異物梗塞 胃食道接口部裂傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z! g1 ^, a# I! L
& s* ? ~! Y, n- @/ X3 ^除了胃食道逆流之外，年節常見的食道疾病還包括異物梗塞與胃食道接口部裂傷。前者是魚刺和肉塊卡在喉嚨而致，後者是飲酒的男性因無法自我控制嘔吐的力道而造成。針對這兩類的食道疾病的治療方式，輕者以喉鏡夾或金屬夾夾出即可，嚴重者需以手術治療，最佳的治療方式是細嚼慢嚥和控制酒精攝取。 |
發表於 2014-1-18 09:32 AM
| 
