羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
0 b! Z: }( d. m) e& r- ~9 H5.39.217.76如有興趣整羊腩煲,材料如下
) ^2 t) X& F  ?" S- c# `, Ptvb now,tvbnow,bttvb羊腩5-7磅(夠8人以上食)5.39.217.76/ [' W* x* ?4 I5 N
蒜頭,薑,蔥,乾蔥
) ?7 u1 Z; o- H+ L" Qtvb now,tvbnow,bttvb南乳,冰糖5 A. a. i, ^9 l; z9 U) m/ F
先把羊腩飛水,再去除肥膏
* u# W$ u: |8 c% R5.39.217.76再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時