羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
0 Q4 v1 Z/ \3 M1 E) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如有興趣整羊腩煲,材料如下
( @9 F& q9 F( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊腩5-7磅(夠8人以上食)5.39.217.76* \4 ]2 A2 [0 ?) M" @
蒜頭,薑,蔥,乾蔥tvb now,tvbnow,bttvb- `  M1 L. X+ g5 z- C1 Y; ~# V3 ^
南乳,冰糖
6 `' s7 [$ @) W/ L5 V先把羊腩飛水,再去除肥膏
6 S# z2 G4 a. D' Q# r6 A8 N再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時