羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
, O9 `, k- S2 U+ j2 g7 E. Ytvb now,tvbnow,bttvb如有興趣整羊腩煲,材料如下tvb now,tvbnow,bttvb# |9 U3 [7 A4 z
羊腩5-7磅(夠8人以上食)4 \$ b0 x  S3 w
蒜頭,薑,蔥,乾蔥
; K( n% h: p. H' W) [南乳,冰糖  }/ o+ ]) q% }' h
先把羊腩飛水,再去除肥膏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D5 m+ v% m" ?3 @, a  T0 c# o
再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時