羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~5.39.217.766 p/ x  M' ~- u
如有興趣整羊腩煲,材料如下
4 R, ~1 j& o4 N. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊腩5-7磅(夠8人以上食)
; t6 a" X+ n/ y, [- Y& @) g3 b% U4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭,薑,蔥,乾蔥5.39.217.76% p; h7 X& H+ f' |1 T# |
南乳,冰糖. v1 U" K2 s1 E) [3 R
先把羊腩飛水,再去除肥膏
2 ?" @! D3 g6 vtvb now,tvbnow,bttvb再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時