羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
2 z1 e* I" v8 w6 P( K) U' ~如有興趣整羊腩煲,材料如下6 H3 O4 g" C* z( p
羊腩5-7磅(夠8人以上食)tvb now,tvbnow,bttvb# ]# H; T! a- @% i& ]9 E  Q
蒜頭,薑,蔥,乾蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S- V7 [4 r( R  M$ T
南乳,冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N$ h( y, T+ w- x. J7 R
先把羊腩飛水,再去除肥膏
  y& O/ C$ {9 _  U$ y% E6 K公仔箱論壇再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時