羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~5.39.217.760 \' Z. I1 v" [' o  c7 D, m. n
如有興趣整羊腩煲,材料如下
6 V. ?. K9 g3 z& Q- y& H( p2 x8 v羊腩5-7磅(夠8人以上食)公仔箱論壇% _0 f! K/ L, E# N% m
蒜頭,薑,蔥,乾蔥
, m: H" ^" G0 G# |- {# L1 }5.39.217.76南乳,冰糖
8 O! m8 v" N& N7 otvb now,tvbnow,bttvb先把羊腩飛水,再去除肥膏
: p3 S& h4 Y. }5.39.217.76再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時