[健康資訊] 超級香料！薑黃素有助減重護心

willkao

薑黃是種古老香料，在印度自古以來就常用為女性保養皮膚、或是抗發炎的香料用品，此外，近年來多個研究結果更發現薑黃素對於身體有許多神奇功效，例如抗氧化、抗發炎，有助預防慢性疾病等，除此之外還有一個令人雀躍的消息，它能減少體重和體脂肪增加。5.39.217.76  ?, I  E6 u- u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q( g2 K( F7 e; i2 p: N0 m) e" w
公仔箱論壇9 L4 Z9 Y( O# o5 r- W2 J
抗發炎特性，降低體脂肪5.39.217.763 _( h' ~! [4 F9 e- t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I' p$ Q& D! g0 J* Y
根據「歐洲營養學期刊」（European Journal of Nutrition）內容指出，薑黃素可以減輕胰島素阻抗（insulin resistance）、高血糖、高血脂、肥胖症和其他與身體發炎相關的代謝疾病。身體的慢性發炎是許多慢性疾病出現的前兆，例如糖尿病、關節炎和心臟疾病。美國波士頓塔夫茨大學 （Tufts University）進行的動物實驗中，分成3組實驗組別的老鼠，分別餵食低脂、高脂和薑黃素飲食。
% q" g+ E; Y9 u4 [7 U5.39.217.76公仔箱論壇/ N7 q" U! c) H. N2 U6 |+ n
結果發現，薑黃組的組別在食物量無限制的情況下，體脂和增重方面還是都有減少，且在血糖、膽固醇、脂肪酸、三酸甘油酯和脂肪肝的指數方面也呈現下降；顯示薑黃素（Curcumin）的確能減少老鼠體重和體脂肪的增加。
7 C$ W% c* o, W( Q$ y6 z& ~! j5 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U' q7 {/ d5 m7 m( T( ~3 a& \

6 F/ x; z* v) g1 r+ T6 r3 j2 I5 e/ ntvb now,tvbnow,bttvb護心功能佳，每日200毫克內& K7 O5 {; j% g4 S

- P1 Y( ^  d9 u6 x$ J4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而日本筑波大學（University of Tsukuba）近來的研究則讓32名婦女分3組為「攝取薑黃補充品、進行有氧運動或是完全都不做」，結果顯示做有氧運動以及攝取薑黃素的組別，在血管內皮功能表現上都有改善，且成效差不多，顯示攝取薑黃素可達到與有氧運動相等的護心功能。
1 S) m* \/ ^' g$ i5 `1 o+ G& i3 I
薑黃素妙用多！
* }- q, {2 p1 L# w2 Jtvb now,tvbnow,bttvb& H4 b2 _. j& s4 B6 r7 l
● 抑制腫瘤細胞增殖，並預防細胞轉變為腫瘤細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n+ M* ?# x, y* u* H6 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N! W  h- I  E0 N) I! G9 ]
tvb now,tvbnow,bttvb) s% N; a$ Y/ L+ s- c
● 幫助身體消滅突變細胞，並抑制發炎現象。
1 ]1 c6 L7 ]$ E; }公仔箱論壇% |2 Z; Q) v- q  o9 S* \

9 Q8 ^8 i7 r* [9 G8 d; [● 促進、改善消化系統。4 M2 t( F; h. I1 N' w$ D. d" W3 e
' X5 |- l- ^4 O8 W  s
5.39.217.766 r3 L7 F7 j( C' b
● 修復肝臟功能、幫助體內排毒。
, w/ o9 b' H' o5 V. X7 h# Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U5 l; ^# u  l& U5 ^

! l- S! x; k7 H! I& L( j$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 淨化體內血液。) q5 S$ ^3 @6 I& ?
5.39.217.76) x+ G& Y* c; W/ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S8 A" J( K  T6 J0 D+ t
● 抵抗身體發炎。
" a# ]& n  W- ^7 @6 `5.39.217.76
+ \( V$ p. u1 u) O' l4 j' {/ @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i& K$ ~( [2 r/ ~2 y' c4 ^7 u/ D

. N5 ]* ^* B9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑黃素經研究顯示其對人體並無任何毒，日常飲食中像是咖哩、黃芥末、薑，世界衛生組織WHO指出成人一天的攝取量，建議以每公斤體重0~3mg的薑黃素來計算，每日攝取量大約在200mg以內，避免攝取過多產生反效果。