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) g9 F$ E2 V+ x, O5 W% z) M. ?5.39.217.76材 料公仔箱論壇 t4 L' ~6 A; I& l, g
法 國 邊 豆 150 克 、 免 治 牛 肉 2 兩 、 蔥 花 2 茶 匙 、 薑 米 2 茶 匙 、 蒜 茸 2 茶 匙 、 四 川 碎 米 芽 菜 2 湯 匙 （ 或 以 天 津 冬 菜 / 榨 菜 1 湯 匙 替 代 ） 、 麻 油 1 茶 匙 、 水 3 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許5.39.217.76) J$ C7 L8 _7 k1 {$ l" z
+ T% h1 G: R* P* T @$ n公仔箱論壇調 味 料 ： 鹽 1.5 茶 匙 、 花 雕 酒 半 湯 匙公仔箱論壇! F Z' e2 t9 r; R e& b
0 S; v# e9 v5 R做 法tvb now,tvbnow,bttvb2 h8 D p7 T, \, U" l& \
1. 邊 豆 去 頭 尾 ， 洗 淨 備 用 。 燒 紅 鑊 ， 加 油 炒 免 治 牛 肉 至 乾 身 。
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: U/ ^1 j0 | _, q: a% c$ @tvb now,tvbnow,bttvb2. 加 入 蔥 花 （ 留 少 許 後 下 ） 、 薑 米 、 蒜 茸 、 四 川 碎 米 芽 菜 和 邊 豆 同 炒 ， 下 調 味 。
4 h5 |) G4 C2 {/ l' J' h. B# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J% s9 b6 u J' v2 K/ t: P5 ~5.39.217.763. 炒 邊 豆 期 間 ， 分 3 次 灑 水 至 鑊 中 ， 每 次 1 茶 匙 ， 下 剩 餘 蔥 花 、 麻 油 和 胡 椒 粉 即 成 。. C3 M$ i) [; d
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貼 士
8 _# I9 o; j, z& stvb now,tvbnow,bttvb免 治 牛 肉 要 炒 得 乾 身 和 香 ， 鑊 要 熱 ， 並 用 較 多 油 。 |
發表於 2008-3-4 11:49 AM
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發表於 2008-5-30 09:17 PM
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