制作方法:
4 G1 v8 z1 H4 B( S/ @" q主 料： 牛肉 & v, ?3 G$ a. Z ^, H
辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
' C! K& P1 t: K4 [. x2 X5.39.217.762、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
1 E; }' s2 e% |1 `' b3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v& S4 K5 [0 _
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 , S* T4 [# e6 B0 }4 p, K4 z
7 n0 j) E ]. S1 {, g; T& z) E5.39.217.765、半个芒果切片。 tvb now,tvbnow,bttvb# H1 s1 ]% Q( @; l1 h; k
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 1 J/ y. Z5 t, X- S" Y8 n
7、热锅入牛油。 tvb now,tvbnow,bttvb- _, O( \+ p. g6 b! I4 |1 d8 Z! m
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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+ L0 G: W9 E, r6 C公仔箱論壇9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 公仔箱論壇; A, o- ^4 z- P7 E
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
' H) d) E# d! l- X8 C; }9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 公仔箱論壇8 A/ ~( o2 E5 Q5 r" }3 Z
12、煎到2面都金黄色，装盘。 公仔箱論壇6 e0 O6 w H# e* S6 N. S( v7 w
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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