制作方法:
; _% C+ E- _$ n+ C主 料： 牛肉
' ~, r( ]! ^8 |( o- s0 V- l" J5.39.217.76辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 6 G, E) f: h0 e* K7 \$ r
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
: m' R/ n1 |' k$ g3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 tvb now,tvbnow,bttvb) x( b( S- J" Y. E+ v- W
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 5.39.217.76! W) a! s4 V: Q5 u3 {. s; ^1 d5 x& Q
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5、半个芒果切片。 5.39.217.76; _* G& A& }4 R# P
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 5.39.217.76: D) q& c$ m. k: Q: U
7、热锅入牛油。
/ A9 a0 s r& n3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H, R6 E9 P; f! h4 k
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
. B. [- H9 I, n3 N3 w0 J5.39.217.7610、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
) G" \8 D. J: c7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
$ f( k6 ^2 N* rtvb now,tvbnow,bttvb12、煎到2面都金黄色，装盘。 $ n$ }. w D# O* a9 O! K
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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