制作方法:
2 w$ k$ F* B. o/ ?主 料： 牛肉
6 P4 _' e; u$ [& B公仔箱論壇辅 料： 芒果 tvb now,tvbnow,bttvb- C) ?. |1 z! w1 e5 `& q
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 公仔箱論壇7 ]) g1 X4 F7 U& E$ N( M
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
# }) v2 a' v, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
$ Q; A3 O* y/ r3 [# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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5、半个芒果切片。 8 x: u/ Z; O8 q! a) G y/ [5 b' |
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 3 B) V: F3 w% t* h+ T5 t9 L
7、热锅入牛油。
7 w2 V; U. p1 m5 Y2 H0 W0 l& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
, t! s* Z$ i) X; o; D/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l" q9 w/ m c. D+ \& p" v
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
7 Q# V) m/ j5 G! @6 V- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、煎到2面都金黄色，装盘。
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# E x1 H! K8 A# J4 b5 [公仔箱論壇装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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