[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法: ! i) }' s/ o5 s: f* x" N. h! B
主　　料：牛肉
辅　　料：芒果 9 k3 J& u$ I5 I. _" |

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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。

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5、半个芒果切片。公仔箱論壇* d ~0 {* z. `1 u1 `, S2 B+ I
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
7、热锅入牛油。 5.39.217.76: V2 ~4 |- i( p0 w) R
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。公仔箱論壇& W3 O9 W4 m2 G5 B G+ T

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y6 I9 X' ?) J$ V2 v
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 + _: L: q: `' j* p6 ?
12、煎到2面都金黄色，装盘。