制作方法: - ?% D Z# k3 ~6 ~/ E" L
主 料： 牛肉
$ t/ [: s8 a5 t- E" g5.39.217.76辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 + }* l2 E( Z) x3 S, T H
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 5 P ~& u( `- F9 o! y+ K {
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 tvb now,tvbnow,bttvb3 z8 G0 z$ p$ D/ M) S( J
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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5、半个芒果切片。
g' ]( A9 ^7 e0 G3 p' ~6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
O1 Y+ W! O+ m! Q: Qtvb now,tvbnow,bttvb7、热锅入牛油。
+ `6 F3 X9 B" A T' a% I1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 , K5 x7 m0 y! L+ ]5 S2 {; y6 i) Y
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 tvb now,tvbnow,bttvb4 a) f4 G" J" g: _
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 5.39.217.766 N& h9 h1 _" m
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b; u/ K$ U% P- H" l
12、煎到2面都金黄色，装盘。 0 h- S, t6 X( X; j4 R
& N. Q5 I' F {1 j7 B/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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