制作方法:
6 C" _$ z- J. r1 m+ p! F5.39.217.76主 料： 牛肉 " @) @+ I1 W. X9 S
辅 料： 芒果 公仔箱論壇. O: Y" n6 K" G6 u& s$ z; m) t
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
, }: P" n* b+ {8 B# H' F) q2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
1 U p2 |7 t7 w9 `" s1 k8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 公仔箱論壇8 @) y/ L. k) a3 a
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 ; w7 w0 z* E6 T, O- n5 t
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5、半个芒果切片。
" k L& }" Y7 h2 L1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
$ H5 j3 \5 s5 u- p0 O9 j; R$ L7、热锅入牛油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y+ I, u% }# J" x" W/ y0 c
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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- b0 |# q: r2 o6 m7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
, {( h; z; C. N( Q- {5.39.217.7610、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 tvb now,tvbnow,bttvb$ f9 ~, _0 I0 S. w: V8 H8 T8 Z
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
- p# u- G: t$ x8 P' u/ k12、煎到2面都金黄色，装盘。
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" k) v; T3 S3 K* o4 p* S装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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