制作方法:
2 U6 V4 b8 G9 D& u7 x7 P' S! B, B( Z主 料： 牛肉
9 X8 }3 |2 ~# l( f& ^8 i5.39.217.76辅 料： 芒果 tvb now,tvbnow,bttvb' T$ W! B6 O4 n2 ?. |, g
/ ?6 H K: m- ]# u2 ]8 @" A1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 5.39.217.761 A \: m7 h* f" V: n& j% n3 V. w
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 tvb now,tvbnow,bttvb* y: V6 F: c8 Q, S
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
, s' I6 [& o. U7 S+ Itvb now,tvbnow,bttvb4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 2 L$ r- W4 N4 ]1 R2 w7 S# H4 I
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5、半个芒果切片。 公仔箱論壇# W1 }0 L% H* v8 X' Z' X
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
. @4 W% G- ^. E& x* s9 Htvb now,tvbnow,bttvb7、热锅入牛油。
1 y* }2 a5 B# _6 f2 ?# U6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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/ l( I' y7 H2 {9 Z e8 B* Y9 v+ _9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
5 s F- @& T4 l, g- r% q5.39.217.7610、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
/ m- V% M& [. M$ T) q! I {" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 tvb now,tvbnow,bttvb' k( H' x2 Z0 M+ U
12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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