制作方法: 5.39.217.767 u' ~( U: s s. G" Q8 s2 }
主 料： 牛肉
" p7 f- o7 ^. Q3 d+ \* l) U辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t% C6 T* i% [2 |# w: r7 L
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 : D; @' v8 g: n2 B, H# Z: m
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
. ?6 A$ W! @$ m0 m( `+ p: G/ Wtvb now,tvbnow,bttvb4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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5、半个芒果切片。
]! r1 _$ J1 \# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
, {( M2 G8 m7 [" t8 v5.39.217.767、热锅入牛油。 公仔箱論壇5 T( j Z3 L6 W* v% z1 ?9 d; Q4 g
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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w1 _% }4 s" G3 }* F8 Itvb now,tvbnow,bttvb9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w" d4 E& \' P' m$ O% p. u7 |
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 . C5 @2 n% `; g4 s
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
4 w1 b0 L1 b/ K( }- V- K( V12、煎到2面都金黄色，装盘。
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7 e1 {9 \5 n8 `3 S4 g3 Ltvb now,tvbnow,bttvb装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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