寒流來襲，多數人對冰品避之唯恐不及，但有一名15歲國中少女，就算穿著厚重外套，也擋不住想啃食冰塊的慾望，這情況持續了2年多，直到日前因頭暈、心悸等症狀就醫，才被診斷出罹患嚴重的缺鐵性貧血症，經口服鐵劑治療後，不僅改善頭暈不適，就連異食症也獲得穩定控制。
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缺鐵性貧血 好發於青春期女性公仔箱論壇/ X& E; E3 ~1 _+ H w1 r: ^! A
; ]8 G2 d" p$ b& ?5 _公仔箱論壇收治該名患者的台大醫院新竹分院血液腫瘤科醫師楊鎰聰表示，貧血是血液科門診最常見的疾病之一，形成原因又以缺鐵性貧血最多見，約占貧血疾病的三分之一以上。6 Q4 h1 b9 `$ O, {* c5 r; B$ Z8 ^4 x
! h3 l+ c1 Y9 Z8 ]$ h* v4 L缺鐵性貧血好發於青春期及育齡期的婦女，主要是因為每個月的經血流失。一個成人每天約需10毫克的鐵，但婦女平均一次經血量就大約有70毫升，若以1毫升經血含有0.5毫克的鐵來計算，每次月經將會損失鐵質35毫克，這也是為什麼女性比男性容易出現缺鐵性貧血。此外，老年人腸胃道潰瘍出血也是另一個缺鐵性貧血的常見原因。
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: o+ c) J0 ^$ _; M3 M% z5.39.217.76缺鐵性貧血導致異食症 醫學尚不知機轉
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缺鐵性貧血的典型症狀包括頭暈、氣喘、心悸，最特別的就是有少數患者會伴隨怪異的異食行為。然而，異食症好發於心理及精神疾病患者，他們可能會吞食冰塊、糞土、鐵釘、紙片等異物，常對身體健康造成危害，目前醫學上確切的病因還不太清楚，而缺鐵性貧血與異食症的關連性，迄今也不得而知。
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8 \& ^% H% D; s% K* `) B$ V: _預防缺鐵性貧血 平日多攝取高鐵食物" d+ z$ |! O2 a8 D
* P" `) Y, t2 v6 p" W) o對於同時罹患缺鐵性貧血和異食症的患者，可先針對缺鐵性貧血做治療，楊鎰聰醫師指出，除了口服鐵劑補充至少6至9個月以上外，對於一些腸胃道較不好、對口服鐵劑吸收不良的患者，臨床上也可使用直接靜脈注射鐵劑，雖然效果較快速，但卻較易產生過敏。! _- _- S: X; |, |& K
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此外，天然、安全且易吸收的高鐵質食物也有助於補充鐵質，預防或改善貧血症狀。一般來說，鐵質的最佳來源是動物性食品，如肝臟、牡蠣、貝類、內臟類和瘦肉，其中肉類以紅色越深，含鐵量也愈多；植物性鐵質來源則以豆類及深綠色蔬菜最佳，其次為葡萄乾、紅棗、黑棗和全穀類。 |
發表於 2013-12-27 06:33 AM
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