0 I. C1 o. a2 D) |; i; o) z公仔箱論壇公仔箱論壇5 O8 v. D) Q2 n8 l/ ?2 v. M
「心臟」是一個大水泵，負責把含氧氣和養分的血，經「動脈」（artery）送到身體各器官。動脈要維持足夠壓力，確保有動力推動血液循環，這需要正常的心臟功能和足夠的血量。! k6 r+ X2 r$ K- r% J
tvb now,tvbnow,bttvb1 |7 b& i* G% [
正常的心臟每分鐘跳動數十下，每下包括「心肌」（myocardium）的一次收縮（contraction）和一次鬆弛（relaxation）。收縮時血壓較高，這是「上壓」（systolic blood pressure）；「鬆弛」時血壓相對較低，這是「下壓」（diastolic blood pressure）。正常的上壓應該在120mmHg以下，下壓在80mmHg以下。tvb now,tvbnow,bttvb0 v7 {' |5 Z' f; Q1 K. M& G
9 b: U& ?! b2 {1 f2 i
上壓平均121至139，下壓平均81至89，這是血壓高的前期，有很大機會轉化成為真正的「血壓高」（hypertension），即上壓140以上和下壓90以上。/ O+ b8 Y, @" B, A. b7 L
; k0 F9 ]: f0 l+ D5 E血壓高無明顯病徵
' L0 X, Q N2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 @7 T5 m4 d/ N8 P
血壓過高對心臟和動脈造成破壞性的影響，增加患「心血管病」（coronary heart disease）和「中風」（stroke）的風險。大部分血壓高患者有的是「原發性高血壓」（primary or essential hypertension），成因不明。相反，「繼發性高血壓」（secondary hypertension）的成因則很多，包括各種不同的腎病和內分泌（endocrine）的問題。8 S( a0 d( L6 v b4 T' B- k
0 w2 {, o/ S. N1 N! r公仔箱論壇我們到診所見醫生，一般會稍為緊張，血壓上升。要確診血壓高，應量度血壓起碼兩次，相隔起碼一星期，在較熟悉和輕鬆的環境度血壓會較準確。
$ p1 E* Z$ }9 ^" w) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q9 S K* w! L t. e- i; A' k血壓高一般沒什麼病徵，除非血壓非常高，或長期高血壓已引發了併發症，影響心臟、眼睛和腎臟功能。控制血壓高可有效預防這些併發症，減少患心臟病和中風的風險。5.39.217.76- @- P8 G' W# M3 j# ^
5 t" a# t" H& c/ `- y
醫生確診血壓高之後，會處方控制血壓的藥物。血壓藥有很多種選擇，常用有「利尿劑」（diuretic）、「乙型阻擋劑」（beta blocker）、「血管擴張劑」（vasodilator）和「抗血管緊縮素」（angiotensin inhibitor）；它們的功效各有不同，亦有不同的副作用，各有優點。醫生可能需要處方超過一種藥物，才可有效控制血壓。切記要依照醫生指示長期服藥，控制血壓在正常水平，這對糖尿病、腎病和心血管病病人尤其重要。5.39.217.764 u7 H- T0 }0 O: I% q+ a
6 S/ N, V3 Q F9 b
藥物控制 配合健康生活
# U% B1 p( a0 ?# V3 J; ?' N5.39.217.76# e6 z' F4 C- q, h- z/ C
控制血壓的同時，亦需要一個健康的生活。食物要少鹽，過重要減磅，不要吸煙，也不要喝太多酒。運動有益，每日起碼三十分鐘，最少每星期三四天。tvb now,tvbnow,bttvb% \ g+ Q/ c3 _7 D( W$ G3 h- L
/ m3 D5 e& | g# {4 g/ X6 z公仔箱論壇緊記定時服藥，定期監察血壓！
2 {2 e, ]' {6 _- B( k9 {tvb now,tvbnow,bttvb/ p( [. q; J( X2 x& D4 I0 B, K; h
作者簡介﹕血液及血液腫瘤科專科醫生，行醫逾卅年，依然滿腔熱血
) a' ~3 m# N* w$ wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" Y$ ]! F( a) a! A/ j2 b
文﹕梁憲孫 |
發表於 2013-12-25 02:08 PM
| 
