( @# p$ |8 U1 v+ B( T4 O( T2 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- o( o" d5 j6 @1 D, Y( Y
「心臟」是一個大水泵，負責把含氧氣和養分的血，經「動脈」（artery）送到身體各器官。動脈要維持足夠壓力，確保有動力推動血液循環，這需要正常的心臟功能和足夠的血量。
& |2 F/ M8 U' V; q4 G$ t
( v9 i/ {$ A( P& F* Q; |3 B" O: rtvb now,tvbnow,bttvb正常的心臟每分鐘跳動數十下，每下包括「心肌」（myocardium）的一次收縮（contraction）和一次鬆弛（relaxation）。收縮時血壓較高，這是「上壓」（systolic blood pressure）；「鬆弛」時血壓相對較低，這是「下壓」（diastolic blood pressure）。正常的上壓應該在120mmHg以下，下壓在80mmHg以下。
3 k6 T( \+ \- @3 Q! L1 B% R! x* _2 P. l5 c, G M! y
上壓平均121至139，下壓平均81至89，這是血壓高的前期，有很大機會轉化成為真正的「血壓高」（hypertension），即上壓140以上和下壓90以上。5.39.217.76" y# n2 D, y. F3 _ D8 e
3 b' d9 e% }9 B, Q4 Mtvb now,tvbnow,bttvb血壓高無明顯病徵
8 u% g" L/ v8 \# H( S公仔箱論壇
% `1 f& m. T. V; O( A5.39.217.76血壓過高對心臟和動脈造成破壞性的影響，增加患「心血管病」（coronary heart disease）和「中風」（stroke）的風險。大部分血壓高患者有的是「原發性高血壓」（primary or essential hypertension），成因不明。相反，「繼發性高血壓」（secondary hypertension）的成因則很多，包括各種不同的腎病和內分泌（endocrine）的問題。公仔箱論壇- K* l$ r6 n; r8 u \- Z$ y. j a, I
tvb now,tvbnow,bttvb- C2 ?1 ?6 V- {. _
我們到診所見醫生，一般會稍為緊張，血壓上升。要確診血壓高，應量度血壓起碼兩次，相隔起碼一星期，在較熟悉和輕鬆的環境度血壓會較準確。
$ e* r& B m" m3 F1 Q8 j4 q; H$ P
. T1 R7 O' m; w& v* t血壓高一般沒什麼病徵，除非血壓非常高，或長期高血壓已引發了併發症，影響心臟、眼睛和腎臟功能。控制血壓高可有效預防這些併發症，減少患心臟病和中風的風險。
9 b2 O7 C0 z. h+ L; x
: J* u5 X# O: @/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫生確診血壓高之後，會處方控制血壓的藥物。血壓藥有很多種選擇，常用有「利尿劑」（diuretic）、「乙型阻擋劑」（beta blocker）、「血管擴張劑」（vasodilator）和「抗血管緊縮素」（angiotensin inhibitor）；它們的功效各有不同，亦有不同的副作用，各有優點。醫生可能需要處方超過一種藥物，才可有效控制血壓。切記要依照醫生指示長期服藥，控制血壓在正常水平，這對糖尿病、腎病和心血管病病人尤其重要。
. T& m2 O$ G {' o$ y公仔箱論壇5.39.217.766 |* r/ e6 Y( T
藥物控制 配合健康生活3 ~' D! A1 K6 P; J- D1 `5 _. y) R
5.39.217.76' w) X) G$ l. p& K& ^' z
控制血壓的同時，亦需要一個健康的生活。食物要少鹽，過重要減磅，不要吸煙，也不要喝太多酒。運動有益，每日起碼三十分鐘，最少每星期三四天。
& V5 z& c$ t: }9 X4 F! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 ~- @2 q2 n0 C
緊記定時服藥，定期監察血壓！
% c/ I# D2 ]# {/ [0 @" [
9 I2 v/ g9 X; f; T5.39.217.76作者簡介﹕血液及血液腫瘤科專科醫生，行醫逾卅年，依然滿腔熱血5.39.217.769 M4 D! K2 |+ B/ L [, Y
+ i+ W& ]/ J" L& m' q3 [文﹕梁憲孫 |
發表於 2013-12-25 02:08 PM
| 
