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0 m- U2 G X1 W公仔箱論壇「心臟」是一個大水泵,負責把含氧氣和養分的血,經「動脈」(artery)送到身體各器官。動脈要維持足夠壓力,確保有動力推動血液循環,這需要正常的心臟功能和足夠的血量。% R3 v! m" |! o
@0 J7 e6 w( T8 U7 U公仔箱論壇正常的心臟每分鐘跳動數十下,每下包括「心肌」(myocardium)的一次收縮(contraction)和一次鬆弛(relaxation)。收縮時血壓較高,這是「上壓」(systolic blood pressure);「鬆弛」時血壓相對較低,這是「下壓」(diastolic blood pressure)。正常的上壓應該在120mmHg以下,下壓在80mmHg以下。tvb now,tvbnow,bttvb8 c4 k4 L3 h- P/ Z' D
& k, R! ~# d" j' _% T# S) v4 h上壓平均121至139,下壓平均81至89,這是血壓高的前期,有很大機會轉化成為真正的「血壓高」(hypertension),即上壓140以上和下壓90以上。5.39.217.76$ V w* y0 L+ v0 v' C) z( G+ ?
: X8 K! @" c3 x" d公仔箱論壇血壓高無明顯病徵; Z% u2 o1 X( m4 A$ u9 b
1 u9 @+ V% g5 t0 \1 k公仔箱論壇血壓過高對心臟和動脈造成破壞性的影響,增加患「心血管病」(coronary heart disease)和「中風」(stroke)的風險。大部分血壓高患者有的是「原發性高血壓」(primary or essential hypertension),成因不明。相反,「繼發性高血壓」(secondary hypertension)的成因則很多,包括各種不同的腎病和內分泌(endocrine)的問題。
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( V8 R% y z) W" V, \. A+ G" @! E6 _我們到診所見醫生,一般會稍為緊張,血壓上升。要確診血壓高,應量度血壓起碼兩次,相隔起碼一星期,在較熟悉和輕鬆的環境度血壓會較準確。 R+ K, r' H6 @1 X: y6 r
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血壓高一般沒什麼病徵,除非血壓非常高,或長期高血壓已引發了併發症,影響心臟、眼睛和腎臟功能。控制血壓高可有效預防這些併發症,減少患心臟病和中風的風險。
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6 M. Z; L* x2 q4 g$ s5.39.217.76醫生確診血壓高之後,會處方控制血壓的藥物。血壓藥有很多種選擇,常用有「利尿劑」(diuretic)、「乙型阻擋劑」(beta blocker)、「血管擴張劑」(vasodilator)和「抗血管緊縮素」(angiotensin inhibitor);它們的功效各有不同,亦有不同的副作用,各有優點。醫生可能需要處方超過一種藥物,才可有效控制血壓。切記要依照醫生指示長期服藥,控制血壓在正常水平,這對糖尿病、腎病和心血管病病人尤其重要。
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5 m1 Z. S9 E( ] T [藥物控制 配合健康生活tvb now,tvbnow,bttvb1 L# p+ Q0 G5 L/ E" `' r, M
7 L. f3 C( Q" l+ Z' A4 g: ytvb now,tvbnow,bttvb控制血壓的同時,亦需要一個健康的生活。食物要少鹽,過重要減磅,不要吸煙,也不要喝太多酒。運動有益,每日起碼三十分鐘,最少每星期三四天。
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緊記定時服藥,定期監察血壓!
. l d7 l' F% ^ _' e% `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w" o+ G! U; G7 M% i! L7 U0 W- `
作者簡介﹕血液及血液腫瘤科專科醫生,行醫逾卅年,依然滿腔熱血
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文﹕梁憲孫 |