TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x( l8 Y1 s" Q9 O9 o
 tvb now,tvbnow,bttvb2 C( H: X1 ~: }4 o z
公仔箱論壇6 o; `* x0 O6 {8 @; T1 R9 d
 ( s! `4 ^ i( }2 j* j
7 G& V! m' u4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養師點評公仔箱論壇1 ?" X A9 Q: M, L" O6 y
0 ?3 e4 r1 X; ~: G0 o2 T, R- S2 `- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含豐富鐵質，適合缺鐵性貧血人士食用；鈣質有助骨骼發育、預防骨質疏鬆；含膳食纖維，可促進腸道蠕動，改善腸道機能，紓緩便秘；另外，蓮藕和其他根莖類食物一樣，含大量碳水化合物，是補充體力的較好選擇。
6 l/ E1 m! M. _" H. t2 `5.39.217.76
4 \% R9 {- h0 H. N# vtvb now,tvbnow,bttvb■藕件燜梅頭肉
- A! `( a. D+ R8 ?* C' S6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U( t" q; U% t" r! W8 W
食譜簡介：（見圖）
% d4 W: ^) ], v公仔箱論壇
b& X/ G+ N8 t5 Z5.39.217.76坊間燜蓮藕常配五花腩，脂肪較多；不妨改用梅頭肉，肉質同樣細膩嫩滑，只要將肥膏切去，便可令脂肪量大減。
( X' T* E6 p" z) _$ P5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }- G( d3 d) s! s
食譜提供：仁安醫院註冊營養師李向明: t( }2 Z$ K: i; C% h, e- I6 H
tvb now,tvbnow,bttvb* M |5 W, V* C' L" E/ _4 {
文：曾明$ v; t2 s' H! _; a1 X
% Y( T2 n( e n$ t# l* L- U$ I公仔箱論壇圖：陳淑安、資料圖片 |
發表於 2013-12-24 03:54 PM
| 