牛油打底小醉變大醉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f7 C: K; U; x
暢飲九大謬誤 |
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9 q0 Y# ?4 h( H9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。/ J" a& @8 q4 t$ |( X( i4 R2 B; [3 w" ]
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牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。公仔箱論壇7 ]: r2 g1 c5 P! P C& Y
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「溝」酒易招腸胃不適/ |9 d m' Y! o3 i$ l
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" A1 C" Q# l# q3 P# V: N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q* z( S( z* i' h
謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。3 C w: {# M1 t1 Y" W+ N; ?* b
+ n( Q7 z# D+ h6 J$ Ytvb now,tvbnow,bttvb鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。tvb now,tvbnow,bttvb9 e& \4 ` s* \9 R$ L
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鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）tvb now,tvbnow,bttvb* Z$ s& ?+ B. c! @- N6 G
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0 Q9 _) Y8 ^" n8 b8 p公仔箱論壇謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。
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$ b6 e5 c6 ^+ u0 @$ A4 W7 {5 a1 O6 N鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。
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8 W0 ?) _ L9 r$ Q2 d( I3 w- d; p( w, ttvb now,tvbnow,bttvb謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。
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, l: I* c/ i, H8 A" s& {, {, P4 o鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。
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不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \0 n7 F3 L1 G) t
& ]3 o* }% b7 V. v3 M酒量「練」不成反傷肝公仔箱論壇2 B$ X* y' O# \7 c) ~9 Q2 Z
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謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。
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鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。
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謬誤五﹕飲酒可暖身。
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% m$ ~/ s6 C% d$ P鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E; j6 O$ U& b" Y# W6 L: V
: [4 P8 T" z! t$ r9 j醉酒者平躺隨時窒息
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謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。
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( t; n. N/ _' [6 `. @- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。" N9 k( u: b3 K! _+ @
" B8 A# V, M( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。
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4 d1 a# ~" \2 a9 ~鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。' B+ P1 Y: `9 V. O! d" z
: `: z3 h2 A( ?) o9 [6 Z1 E6 Ktvb now,tvbnow,bttvb飲咖啡濃茶無助醒酒tvb now,tvbnow,bttvb8 n5 Y( x6 `5 X3 i) `
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謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。公仔箱論壇4 Q Q; T/ G# S( J
" p8 P7 h2 r7 S% R鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。
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4 u4 Y7 ^( o; c- P謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。
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: q& k" s( I4 @# d4 a5 S% I鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。tvb now,tvbnow,bttvb. w2 {7 j. c1 D2 X8 x
; T8 V2 w* x. Q2 E/ V) O, L1 K! Z文﹕曾明
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' U: G, W, n8 M% u# o公仔箱論壇圖﹕資料圖片tvb now,tvbnow,bttvb$ O1 F; @! x O* V6 V
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編輯 梁小玲 |
發表於 2013-12-24 03:52 PM
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