牛油打底小醉變大醉公仔箱論壇9 ^3 z, R; q' ^# S; u5 e
暢飲九大謬誤 | ! h: [0 T* p/ @: m8 P
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聖誕新年狂歡,歲末年初聚會一個接一個,少不免飲上兩杯助興,啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。公仔箱論壇0 J) [2 F- `( o$ o6 X8 E
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牛油打底、千杯不倒;「溝」酒易醉,齋飲啤酒則多多益善;宿醉一杯回魂酒,便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多,以為做足準備可千杯不醉,怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤,防止墮入酒精陷阱。公仔箱論壇% O: ?! y' T& {5 M6 M9 b& }3 v: s
( O( C/ A6 U. D: m. f! D/ i& f+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「溝」酒易招腸胃不適
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- C/ D# Y! a; t: b R% A謬誤一﹕食牛油打底,保護胃壁,不易醉。: [2 `( E1 C, F, S% w
/ Q8 r( i! c9 P! A! ~0 j2 K j0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾:食牛油或其他肥膩食物打底,可以減慢酒精進入身體速度,但不會減少酒精量的吸收,故只會遲些醉,並非不易醉。相反,由於醉酒過程推遲,或令人產生錯覺,認為酒量較平時好,「覺得有免死金牌護身」,又多飲幾杯,反醉得更厲害,增加酒精中毒風險。
/ M7 }' ]! _3 {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E4 L. E3 x$ R$ M: u% W, a
鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。(資料圖片)
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謬誤二﹕「溝」酒容易醉,只飲一種酒較不易醉。公仔箱論壇! w7 X# B. a3 o9 l: V
5 p5 h6 [5 D9 a3 A& @0 b; |tvb now,tvbnow,bttvb鍾﹕無論飲一種或幾種酒,均不會影響身體對酒精的吸收程度,只要攝入酒精達一定分量,便會令人產生醉酒感;只有減少酒精分量,才可避免醉酒,而非考慮酒的種類。不過,同時攝入幾種酒類,對腸胃、肝臟等器官刺激較大,容易導致腸胃不適,絕不推介。tvb now,tvbnow,bttvb) z) J3 O3 W; y/ R7 Y
6 W! h: v9 o8 |2 _9 t) {. @ p! @5.39.217.76謬誤三﹕男女身形相若,酒量一樣。5.39.217.76' z/ D: s1 L6 K; i7 Z7 A
5 b$ m0 u% x) ^( W5 Dtvb now,tvbnow,bttvb鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時,「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多,血液中酒精濃度較低,相對沒那麼醉,故酒量較好。
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2 f/ S4 Y: {: x' L5 j0 r8 V5.39.217.76不過,由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少,加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素,包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等,故人人酒量不同,不應覺得別人可以喝多少,便想當然地認為自己也能喝這麼多。5.39.217.76' M+ |, d' r6 a$ E8 Y
, h d/ m- l: G7 o! N3 E! N: ltvb now,tvbnow,bttvb酒量「練」不成反傷肝$ y4 _/ u. s5 e3 j
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謬誤四﹕酒量可愈練愈好,練好酒量就可以開懷暢飲。5.39.217.76 G$ H3 I* j# p9 f
8 R; }8 X- b/ B0 n/ a公仔箱論壇鍾﹕長期喝酒,不斷刺激分解酒精的酵素,或能增加其分泌量,提高分解酒精能力,令人自覺酒量變好,沒那麼易醉,但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝,長期攝入大量酒精,會令肝臟負荷過重、產生病理變化,導致脂肪肝、肝硬化;亦會損害神經系統,減低生育能力,誘發中風、心臟病等多種疾病;更增加致癌風險,絕不安全。
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6 T6 Z* ]$ n$ Z公仔箱論壇謬誤五﹕飲酒可暖身。5.39.217.76- q- D9 [: ]; O
- l$ k+ |$ J' \$ h. L6 `/ z; _; ^' H$ s鍾﹕飲酒後,血管受酒精刺激擴張變粗,令血液加速流向皮膚,帶來暖意,但這只是一時假象;短暫溫暖過後,由於血管無法及時收縮,反加快身體散熱速度,熱能流失,令人更覺寒冷。
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醉酒者平躺隨時窒息
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謬誤六﹕酒精是興奮劑,一醉解千愁。
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! t' j3 t+ {7 o3 r& r: `鍾﹕酒精其實是抑壓劑,會麻痹大腦中樞神經,減低自控能力,令醉酒人士做出平時不會做的事,如大吵大鬧,令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過,隨血液酒精濃度升高,身體會逐漸產生各種不適,反而更加抑鬱沮喪。
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謬誤七﹕將醉酒不省的人,安置於安全地方平躺睡至醒酒,便毋須特別理會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w& E# }' z8 D, Q; S, T# B* F
]2 A; P _5 i5 S+ Y& i( \9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾﹕醉酒人士常會嘔吐,將之平放,嘔吐物會倒流入氣道,阻塞氣管,引起肺炎,甚至窒息致死,所以必須讓醉酒者側睡,以便嘔吐物流出口腔。另外,亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境,如K房、酒吧休息,以免發生意外。4 f% u! E0 R6 A
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飲咖啡濃茶無助醒酒
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, @; S% q) o: ?- h$ m; y5.39.217.76謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶,均有助醒酒。tvb now,tvbnow,bttvb3 |* U; L- I. \4 e, B3 H' t: U) s
( }" f8 f0 G8 r: [& H鍾﹕冷水澡及熱咖啡,或令人短暫感覺較清醒,實則無助降低血液酒精濃度;而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質,均有利尿功效,反刺激身體排出大量水分,更不利於稀釋酒精。
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) K& h/ L4 l+ F4 ~$ J5.39.217.76謬誤九﹕宿醉後,一杯回魂酒可紓緩不適。9 A" \$ I* }" e: M
. L3 h3 W" o5 q! j/ f8 W0 Y6 y公仔箱論壇鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀,部分人有此錯覺,是因為他們長期飲酒,已對酒精上癮,宿醉後出現斷癮徵狀,包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等;再飲酒令斷癮徵狀消退,於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往,身體對酒精耐受能力不斷提高,癮愈來愈大,或發展為酒不離身,不但妨害健康,甚至不飲酒便無法如常工作、生活,這類人士應檢討是否有酒精成癮問題,盡早尋求援助。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [: Y. f/ m4 k# J4 P
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文﹕曾明
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圖﹕資料圖片8 P) v! k+ c# |- {
$ u- t8 l1 `( }) e/ \# X% D6 P編輯 梁小玲 |