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[美食介紹] 金沙斑块

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( g9 M) M  d5 |/ i5 v公仔箱論壇【材料】:
- n8 e2 z. m) D8 ^, h' [2 ^石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)公仔箱論壇8 B+ J7 a2 W! ~1 k! D9 z- Z
咸蛋黄 6个
! C" z9 K: n8 a4 i- j- @3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱末 少许
8 k# i/ F) D3 u" Q( M  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆浆粉 少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M0 ]9 r( p" Z" B2 Q7 u) y% M# a
蛋白、盐皆少许
2 s3 N5 S% j% `6 X1 m2 O5 f- p5.39.217.76【做法】:5.39.217.76" P+ l# H2 v5 _5 x( d
1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。7 v" a: c' X. l% b) X; X
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
$ K1 N( A4 i" `/ ^# e) Ktvb now,tvbnow,bttvb3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。3 A- D* q8 Z8 I0 A
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。, J4 |/ G. N* z
【其他】:
" T; q2 l0 g( A6 e0 V: d0 X" @1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。公仔箱論壇/ T. E2 P2 b% s# z+ |
2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。
哇,正啊,多谢分享!
很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
Thnaks...
Looks yummy!
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