材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ q6 L- E9 N3 B* J; l
豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升
5 \ ~5 l% \/ Z3 Y4 z9 r' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E* i( c1 H2 E
4 Q7 b% h2 _( e! f5.39.217.76做法：
1 y$ a* \3 h) G7 J- j1 D3 q) r4 \公仔箱論壇1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。
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2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。
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3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。# U j/ \) i6 b
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4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。
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# @3 D5 F6 P; I6 [# {7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。$ J) G7 v- N" a s/ u- R- f+ @( X/ [- p
' X# p' U! `) T5 O1 A) J5.39.217.766.回煲加熱，加入蟹黃即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y7 V8 C$ r1 U
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發表於 2013-12-22 12:24 PM
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