材料：
+ D7 E, k$ J( [$ B K1 L5.39.217.76豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升
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/ L# @. S. ?5 d2 j" Z) h- y做法：7 e: o6 G% _- G1 D7 K' |
1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。
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* z, o2 B/ z t" d7 u# ^# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。
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3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。+ J2 e. x6 [& o+ Q' V1 W
( J- v6 C1 W1 x: ~' T+ K2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i( J' n5 I1 H
/ n% G6 z3 p) q公仔箱論壇5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。
$ V3 O/ Z4 ~5 j3 ?* J n2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, y/ o) {* H: }公仔箱論壇6.回煲加熱，加入蟹黃即成。
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發表於 2013-12-22 12:24 PM
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