來源：京華時報TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `8 |/ W! e4 j ~$ }5 S
$ u% W. G1 ^& u( Y1 y% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克0 o5 V+ ?/ e! i7 }5 u
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製作方法：
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1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。
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2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。 5.39.217.764 {- [) ^& i' P/ t$ z7 L
7 T9 e5 f4 ~! V) y) X5.39.217.763.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。 公仔箱論壇& C B w3 u, D) x" N2 x
! A4 |5 d8 o3 ptvb now,tvbnow,bttvb要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。 3 D" A" j6 O' k } o5 B
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功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。 5.39.217.76( j/ ^# f* _/ b9 \. q' \2 {
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發表於 2008-3-1 09:04 PM
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