來源：京華時報
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, `! T6 H. s1 ?$ ~3 Q0 Stvb now,tvbnow,bttvb原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克
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/ S+ H) Y Z' N$ Z& Y# \6 H! `製作方法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S( ~" X: O2 u7 D3 a8 t% C) P
/ K/ e# a; W8 b* Q5.39.217.761.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z- X7 o& }, h( g1 v$ [+ d' k
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2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。 9 e _. y$ Y5 o, l+ y
6 a- y6 |; m. Q$ }+ |: y; Q1 v公仔箱論壇3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。
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% H# {6 D5 U6 F要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。
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+ W, Y' J7 D, S功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。
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' T, m( G) a+ r. J: O9 z4 ^延伸閱讀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g% ]1 w" v% I! k3 \
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發表於 2008-3-1 09:04 PM
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