來源：京華時報
# E& ?* t, t7 l6 S& h7 p6 x2 @, j X) A1 N# F1 s$ R+ z
原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o8 o" O2 O: A2 k" r% y# X2 q
L. v- g) l8 C) @* `tvb now,tvbnow,bttvb製作方法： 公仔箱論壇- K# T( T8 c6 D
tvb now,tvbnow,bttvb3 C, o5 a" ^7 b+ T8 c2 Y+ s
1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。
) m; j |# m( C% v$ q% A, l( y
4 w7 y! V' E' i, htvb now,tvbnow,bttvb2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。
8 V2 d' ]2 Y9 y+ X* k3 T5.39.217.76
2 H5 q* j' s! k- B Q$ z' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。 ' |3 \6 I+ ~- ]" j8 b2 C4 S2 v
$ }4 E# T$ f1 T. S8 y4 C0 Z要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。
9 ~) t1 @6 H! j5 l$ C* e' i公仔箱論壇
$ n% Y9 H/ |' z: H) V& c* d _! H3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。
% D/ g z9 u. ^# `0 e5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 ?% J& |; r | N
) x# K: x3 }) k# u+ m延伸閱讀：
6 Q, G2 [, a# z5 j7 I& i$ e* k
) E; W2 Y0 b2 Z歐洲概念DIY西班牙大餐 公仔箱論壇; A7 E( D; ]; y
' O6 q' C, h+ H; I8 i
3分鐘西餐夏日水果比薩(組圖)
2 W, w) B. B9 O. o- a& d0 y4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D8 {+ U; x- V( F3 Utvb now,tvbnow,bttvb巧婦燒飯秘訣13招(圖) |
發表於 2008-3-1 09:04 PM
| 
