來源：京華時報5.39.217.76* j* o# F5 M& j) m: W" b
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原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克
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' G, g1 c# p# G. M+ B# H. f公仔箱論壇製作方法：
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( H# ~0 r/ e# Z$ K5 W& {+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。 tvb now,tvbnow,bttvb! T* ]) l' O, ?$ M! i
5 a$ T& w$ B4 s* u; b: g- ]2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。 ; w) |- ?; t5 H. v; x# N" K
: w" E7 n& p% w9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。
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/ s- `$ e) W9 O3 w( E, T公仔箱論壇要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。
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5 ^* o0 x" C X: ]) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。
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7 Q7 q; t# x6 V% ^tvb now,tvbnow,bttvb3分鐘西餐夏日水果比薩(組圖)
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6 _/ [, C: o" y6 d巧婦燒飯秘訣13招(圖) |
發表於 2008-3-1 09:04 PM
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