冬季心臟病高危 長者宜留家保暖( f1 I# V. u6 c: Q1 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \8 ~0 p; C+ s7 v" E* `$ B+ x( p5 q
/ Z( l4 v+ y* p$ n! \公仔箱論壇
( M8 V; o5 Z1 b2 D! Y/ u+ t聖誕節即將來臨，人們忙於購買禮物或籌劃派對事宜，容易忽略健康情況。其實在冬季出現心臟病發機會高於和暖日子。醫療專家提醒公眾，應該保持健康的生活習慣，控制食量以及煙酒；如感到心胸脹悶及呼吸困難要及時求診。
+ l3 {1 s+ i& V8 Z# f5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 W1 D* E$ k: N* N* M; y
心臟科醫生周志明指出，在過熱或過冷極端天氣，確實對人體的心臟帶來壓力，即使是走路或做運動，會比平日感到喘氣。在寒冷日子有機會令血壓上升，增加心臟病發機會；因此，這段時期入院治療病人較平日多15至20%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N" b# [9 \! J: R* c
5.39.217.76; x: R) i3 G7 e- J- b7 g
剷雪勿過勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l4 A: O a0 O; ~) w5 }/ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i9 E0 s4 p) v8 g/ h b6 m
因此在嚴寒季節，人們多留在室內，特別是長者，更應該減少出外，避免出現心臟病發風險。
% w- n8 X1 X) ]! b4 l$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f1 o { F0 j! H
周醫生表示在室內也要保持適當溫度，有些市民可能為了節省金錢，把暖氣調低，其實會影響身體健康。如果低收入人士家裏沒有暖爐，可前往一些庇護所暫住。
: b& N8 s/ s& M. X7 N9 q公仔箱論壇
( R; G! A+ u8 r O) c此外，冬季經常出現風雪，剷雪前必須做熱身運動。吃飽東西後不要立即剷雪，應該休息一會。剷雪時不要操之過急，動作緩慢一點；中途要休息，這樣不致令心臟負荷過重而引發病症。
; s" M w, {8 g& U& Y3 {8 W" l0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 G5 d4 @/ L! g- u# Q- t" a$ A
所謂心臟疾病是對多種心臟疾患的統稱，其中冠狀動脈狹窄性心臟病，又名冠心病（coronary artery disease-CAD），是最常見的一種。
+ k; M6 u" z% ` d1 u& `" G9 B5 F
" @! @# V# ?: K& ~1 btvb now,tvbnow,bttvb冠心病是當供應心臟血流的冠狀動脈出現狹窄或梗阻，含氧氣的血流不能流注到心肌時發生的一種心臟疾病，最終可能導致胸痛或心絞痛（angina），或心臟病發作。假如出現胸部不適，如有壓逼感、擠壓、脹悶或疼痛、燒灼或沉重等；或上半身其他部位頸部、下巴、肩、臂或背部不適；或氣促、呼吸困難、出汗、噁心及頭暈，可能是心臟病發的徵兆，應立即撥打911，或請他人代致電求助。
+ ^) L& ^: |( O0 ], F5 R$ @! C: g- [$ g5.39.217.76# L# D) o& V2 m
註冊營養師杜百爾（Carol Dombrow）稱，在節慶日子要預防心臟病，要維持健康習慣，這既是一個挑戰，又是重要事情。需要進行一些規劃及留意生活細節，包括注意飲食、適量運動、處理壓力、減少飲酒及戒等；確保身體處於平衡狀態，享受假日歡樂氣氛。 |
發表於 2013-12-21 10:32 PM
| 