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[健康資訊] 漱口水如酸雨!5成民眾不知酸鹼值影響健康

你是否正在用過酸的漱口水漱口?據市調指出,台灣約有400萬漱口水使用人口,但其中有5成民眾並不知道原來漱口水酸鹼值會影響口腔健康。牙醫師楊書維表示,台灣目前市售漱口水品牌多樣,但實際測試酸鹼值後,卻發現多數產品低於pH5,甚至有些僅有pH3,長期使用如酸雨般偏酸性的漱口水,恐使口腔黏膜受損或增加蛀牙的機率。
  j( @& r. \8 s+ C4 V6 W$ \5 U公仔箱論壇漱口水過酸 易致蛀牙、口腔黏膜受損
! u( H2 e1 P% @! {/ c. l楊書維醫師表示,一般口腔環境酸鹼值通常維持在偏中性,用餐後才會瞬間滑落至pH5以下,此時,若民眾再使用過酸的漱口水輔助清潔,口腔長期處於偏酸環境,便容易形成蛀牙環境及齒質流失,甚至導致口腔黏膜受損。除了忽略酸鹼值的檢視之外,多數民眾偏好選擇清涼刺激的漱口水,但卻常因過於嗆辣刺激,無法在口中停留超過30秒,甚至習慣再用清水清洗口腔一次,如此將會降低漱口水使用後的效果。公仔箱論壇+ j6 I, M+ d- U9 V: `
pH值應大於5,並遵循爽口123原則
3 G1 J6 _* `, h4 r3 w+ @tvb now,tvbnow,bttvb楊書維醫師提醒民眾,購買漱口水時,應選擇pH值大於5、口感溫和不刺激的產品輔助口腔清潔,降低口腔黏膜受損與蛀牙的機率。同時建議民眾,使用漱口水時可遵守「爽口123原則」,並於每天三餐飯後刷牙,搭配使用溫和不刺激的漱口水、瞭解正確的使用方式與用量,不僅可以保有口氣清新,也才能真正達到制菌和防蛀的效果,有效維護口腔健康。
7 o" D0 r6 t1 W; x) |# [3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爽口123原則
; Q" [. t+ D% S+ b. J  P. C& J+ W5.39.217.761)每次使用漱口水都應到1分鐘# _0 S6 f1 j6 D
2)每次使用20cc4 J) @8 d. m: Y# T: L9 N. E% b/ }
3)一天使用3次
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