本帖最後由 gracechanstuart 於 2013-12-19 11:08 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C2 Y0 D$ b* I# {
5.39.217.765 ^ ]2 u1 z5 ^
e世代抗藍光護眼公仔箱論壇" ~3 m6 e( h& T. Y2 j# W7 f, H1 r
暗屏幕 大字體 光猛環境 |
5.39.217.760 z! H* e J: x
理大護眼註冊視光師招卓衡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L; ^! i) J. l
7 _& q7 [- A# K: h! {' Z公仔箱論壇返工對著電腦，放工對著智能電話、平版電腦。「e世代」人類，眼睛離不開電子屏幕，近年不少研究指出，電子屏幕發射出的藍光，會對眼睛造成傷害。5.39.217.76% u4 I, b: |# r3 Z- A P+ H
公仔箱論壇6 S# C8 Y! }/ ?3 Y; u3 n1 c* C5 r
藍光是可見光中能量最高，最接近紫外線，坊間出現防藍光鏡片，可以過濾電子屏幕的藍光。
2 v! N' I, b. p8 C5 W: @tvb now,tvbnow,bttvb( s" \ B! H, Y: R6 U5 S+ B
我們是否需要佩戴防藍光鏡片？防藍光鏡片能否保護眼睛？「e世代」人類，長時間對著電子屏幕，如何減低眼睛所受的威脅？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }6 }; ^" v$ Z3 }9 J( w0 L
$ z# K& O8 R/ g% P' B, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屏幕愈光藍光愈強
3 B# a/ v0 C" D( S1 `9 {3 [0 E; l( l( t# c9 Y+ G
藍光並不是新發明，也不是電子屏幕獨有的新科技。理大護眼註冊視光師招卓衡（圖）指出，藍光在日常生活早已存在，光管、相機、電燈、電視都會釋出藍光，不過，隨著現代科技發展，藍光在日常生活愈來愈常見﹕
) D' a( u3 R. R9 _3 g3 m公仔箱論壇$ Y" j( h2 d; Z7 |
．屏幕光度愈來愈強，顏色愈來愈鮮，是因為藍光照射加強
9 }; b: I9 d1 V7 A2 F; N4 q0 ^4 B1 ctvb now,tvbnow,bttvb
1 r4 n; y3 u0 N' l5 m2 k．無論工作和公餘時間都對著電子屏幕，使用時間增長
- b0 i6 r! b( [8 a5.39.217.76公仔箱論壇8 ~5 w# ?$ i" [; p
．使用桌上電腦，與眼睛距離較遠，現在使用的智能電話或平板電腦，距離較近tvb now,tvbnow,bttvb( q/ H- _# s/ r6 p/ o2 q* x |
5.39.217.76) N) z# u% ^2 y- ]
損害視力 刺眼易倦( w& ]( R- X/ z" w0 \
! s& |% N+ I! u, [公仔箱論壇長時間兼近距離接觸，再加上產品加強釋出藍光，令眼睛暴露於藍光的機率大大增加，而公眾亦愈來愈關注藍光對眼睛健康的影響，招卓衡表示，藍光對眼睛的傷害，主要有兩個層面﹕公仔箱論壇7 u9 O8 i* C2 `+ m
6 ? W* A; X# g5 m+ H5 ?3 B) t3 {1. 損害黃斑點區TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ], I4 P c" p, M, o, {) a
& l9 G Z) ^$ f) |& Z5.39.217.76藍光波長短、能量強，能穿透眼角膜、晶體，直達黃斑點區，黃斑點是視網膜中視覺細胞最密集的地方，接收影像最清晰，負責中央視力。動物研究證實，過量的藍光令黃斑點區受損；不過，目前仍未有大型研究證實，多少藍光才會對人的黃斑點造成損害。
, _6 N" L9 X1 [1 F0 `5.39.217.76, a# z0 ~( i; I- `3 |, g* D0 Y
2. 眼睛容易不適、刺眼( [9 @; V: V9 C' L5 w
2 K3 v/ g8 {# f" u藍光波長短，進入眼睛後散射效果大，令影像的清晰度和對比度降低，容易出現視覺不適和刺眼；而當在黑暗環境中使用，因瞳孔放大，散射現象增加，焦點調節較吃力，再加上屏幕和環境光暗對比增加，眼睛更容易疲倦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R; x( e9 G( e' L% s+ [8 [6 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y" ^ x( `4 j% v: E2 N
防藍光鏡片阻隔 偏黃有色差5.39.217.76/ K z$ T) R. c5 z N x4 f% s5 E
7 u1 ?0 W! N7 n5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，藍光防護不是新鮮事，一早已出現在人工晶體技術上，招卓衡表示，有些人工晶體顏色偏黃，目的用於阻隔藍光，研究顯示，白內障病人更換這些人工晶體後，有助減輕眼睛不適和刺眼。tvb now,tvbnow,bttvb& l2 I8 k4 H; R, q* e1 a9 U/ Z& y
! G* g5 V, I1 N; Z J7 K! z D5.39.217.76「人的晶體隨年紀增長會變黃，相信亦是人體自然防禦機制，減少藍光進入眼睛，保護黃斑點。」招卓衡解釋，防藍光鏡片其實是鏡片上加上特別塗層，能折射約35％藍光，減少藍光進入眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb: U. B2 G: n9 j8 m: }
& [+ Q1 S; D* \$ `
近期不少客人查問防藍光鏡片，有家長更在日本購買一副沒有度數的防藍光鏡片，查問能否幫小朋友減低近視；「防藍光鏡片只是減少藍光進入眼睛，但絕對沒有減近視的效果」。5.39.217.763 a) X9 p/ A- ~; a7 D8 i
tvb now,tvbnow,bttvb8 h0 X/ [3 X7 _- y) K
招卓衡建議，因工作需要，長時間面對電子屏幕，導致眼睛不適，又無法調低屏幕的光度，可考慮佩戴防藍光鏡片，不過，鏡片略略偏黃，會造成少許色差，令黃色和綠色變淡，如果職業需要細緻分辨顏色的人士，要小心考慮。
; L! [1 i. l9 Z: Z4 |; P% i0 w6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! y# `! d' J$ g; w! H; w% q屏幕與眼睛距離一隻手5.39.217.76; e& r/ _, s8 R5 [* J
: ]. W3 E7 [' z8 h( V; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。電子屏幕對眼睛傷害，不僅是藍光，長時間對著電子屏幕，眼睛會出現不同問題﹕/ m/ N5 N& ]3 E
4 M5 E! P! K1 F6 w5.39.217.76．眼睛長時間專注在屏幕而沒有眨眼，沒淚水分泌滋潤，出現乾、澀、痛
9 r7 B; x# A* Y/ ^6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y0 T$ x* J' P$ u8 s9 Q% i; y
．觀看近距離影像，眼睛睫狀肌需要收緊才能清楚聚焦，眼睛長時間緊繃，睫狀肌失去調節能力，造成假性近視，甚至近視加深
$ ]6 Q$ h% l/ j' v; m0 `
5 F. I" f) c e! q$ \/ Y5.39.217.76．眼睛長時間向內聚合，雙眼協調能力變弱，容易出現重影、頭痛
9 L4 o+ ?* R0 _, a# r
" `( Y3 _7 m6 T0 ~3 H0 A% A4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為保護眼睛健康，一般建議屏幕與眼睛距離60厘米，即約一隻手距離，但與桌上電腦比較，智能電話、平板電腦的屏幕較為細小，無法做到60厘米距離，令眼睛不適情況更加嚴重。
/ h- F/ _. S: n& L+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 X! d$ A& M9 j% Z, { ]. p* f招卓衡強調，不是一副防藍光鏡片可以解決所有問題，而最有效和簡單的方法，是「減少使用電子屏幕的時間，每隔30分鐘休息遠望，放鬆眼睛」。公仔箱論壇5 X9 j* c' G% Z1 B$ y" Q
+ k) H8 h2 q9 n; j" c) C* v/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g' A; ^# d; D$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。光線是一種波狀能源，波長約400至700nm是肉眼可見，在此範圍之外，例如紫外線、X光、紅外線等，肉眼不能看見。
& x/ K& J( F6 h tvb now,tvbnow,bttvb5 Y( }* }; E6 S) v9 T5 O$ I+ _
7 b# D# y3 {1 y! A- H+ J
藍光是可見光中，能量最強的光線。
0 P; E+ @% p2 d/ @" Y肉眼可見光，波長約400至700nm，波長愈短，能量愈高。藍光波長約400至500nm，最接近紫外線，能量最強，而紅光波長700nm，能量最低。
6 i. |" r! p9 W& `, z! y& Gtvb now,tvbnow,bttvb
& c0 ]* y( Z6 A8 W; O! ltvb now,tvbnow,bttvb文、圖﹕鄭寶華
8 o" P6 _4 ?6 R W& \2 N
6 {0 x* a! g8 z. c9 g; u& k1 M Q) N公仔箱論壇編輯 梁小玲
8 Y9 Z( J4 M8 O0 B
( q& {& I0 s- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美術 Money |
發表於 2013-12-19 11:05 AM
| 
