本帖最後由 gracechanstuart 於 2013-12-19 11:08 AM 編輯
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+ D& x( U+ o' c' ?4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e世代抗藍光護眼
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) T% p+ a0 K. a9 C理大護眼註冊視光師招卓衡
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, o; O6 ]5 e- J5.39.217.76返工對著電腦，放工對著智能電話、平版電腦。「e世代」人類，眼睛離不開電子屏幕，近年不少研究指出，電子屏幕發射出的藍光，會對眼睛造成傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o* @, V% b. n
+ y* I, E; r$ b# m: l1 o藍光是可見光中能量最高，最接近紫外線，坊間出現防藍光鏡片，可以過濾電子屏幕的藍光。公仔箱論壇( X N+ k4 b# G& \. C7 P: Q& w
5 @. ?) A8 D# \1 m2 B6 f8 m我們是否需要佩戴防藍光鏡片？防藍光鏡片能否保護眼睛？「e世代」人類，長時間對著電子屏幕，如何減低眼睛所受的威脅？
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- [7 j2 ?0 C4 ~" d' H4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屏幕愈光藍光愈強
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# H) V1 O7 [ A! B4 m& B藍光並不是新發明，也不是電子屏幕獨有的新科技。理大護眼註冊視光師招卓衡（圖）指出，藍光在日常生活早已存在，光管、相機、電燈、電視都會釋出藍光，不過，隨著現代科技發展，藍光在日常生活愈來愈常見﹕) H5 e6 W* w/ \1 Y2 ~. |
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．屏幕光度愈來愈強，顏色愈來愈鮮，是因為藍光照射加強TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k* J6 @ [# L9 ~, g
H+ l0 s+ W2 e* Gtvb now,tvbnow,bttvb．無論工作和公餘時間都對著電子屏幕，使用時間增長
. ]3 |, g! p, P$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S% ]" A4 V/ p" P, Y& b# X2 W
．使用桌上電腦，與眼睛距離較遠，現在使用的智能電話或平板電腦，距離較近0 o8 ? f; _ u* o- G% I2 k
- {4 L5 z7 D+ m% q' |tvb now,tvbnow,bttvb損害視力 刺眼易倦公仔箱論壇; ^/ o0 G4 g9 }9 S( ^
M0 @# k( F ]* T+ w( stvb now,tvbnow,bttvb長時間兼近距離接觸，再加上產品加強釋出藍光，令眼睛暴露於藍光的機率大大增加，而公眾亦愈來愈關注藍光對眼睛健康的影響，招卓衡表示，藍光對眼睛的傷害，主要有兩個層面﹕
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$ b) G2 `4 H+ m# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 損害黃斑點區
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藍光波長短、能量強，能穿透眼角膜、晶體，直達黃斑點區，黃斑點是視網膜中視覺細胞最密集的地方，接收影像最清晰，負責中央視力。動物研究證實，過量的藍光令黃斑點區受損；不過，目前仍未有大型研究證實，多少藍光才會對人的黃斑點造成損害。
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2. 眼睛容易不適、刺眼tvb now,tvbnow,bttvb7 w# m0 b1 J, s4 J
# s9 ~- a; g/ _4 Y5.39.217.76藍光波長短，進入眼睛後散射效果大，令影像的清晰度和對比度降低，容易出現視覺不適和刺眼；而當在黑暗環境中使用，因瞳孔放大，散射現象增加，焦點調節較吃力，再加上屏幕和環境光暗對比增加，眼睛更容易疲倦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h- z) E% w5 Y2 m8 v% X0 Z9 ~
& I' w X5 @6 b$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防藍光鏡片阻隔 偏黃有色差5.39.217.762 }7 B& [% M$ f; l& Y B
" U$ G* Q' ^* |) N5.39.217.76其實，藍光防護不是新鮮事，一早已出現在人工晶體技術上，招卓衡表示，有些人工晶體顏色偏黃，目的用於阻隔藍光，研究顯示，白內障病人更換這些人工晶體後，有助減輕眼睛不適和刺眼。公仔箱論壇4 `9 _3 f9 Y: }* B0 `5 w- p1 T
4 X2 d* y( x0 V* Ytvb now,tvbnow,bttvb「人的晶體隨年紀增長會變黃，相信亦是人體自然防禦機制，減少藍光進入眼睛，保護黃斑點。」招卓衡解釋，防藍光鏡片其實是鏡片上加上特別塗層，能折射約35％藍光，減少藍光進入眼睛。
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近期不少客人查問防藍光鏡片，有家長更在日本購買一副沒有度數的防藍光鏡片，查問能否幫小朋友減低近視；「防藍光鏡片只是減少藍光進入眼睛，但絕對沒有減近視的效果」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?0 t# j5 F% W# x( b
) Y' K- O3 ?/ |7 {$ r0 O- n& s招卓衡建議，因工作需要，長時間面對電子屏幕，導致眼睛不適，又無法調低屏幕的光度，可考慮佩戴防藍光鏡片，不過，鏡片略略偏黃，會造成少許色差，令黃色和綠色變淡，如果職業需要細緻分辨顏色的人士，要小心考慮。公仔箱論壇; E9 G) H4 M9 ?/ l% {4 a
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屏幕與眼睛距離一隻手5 l F$ s& K( I% ?; r* R( R% L1 f
1 g: B& i$ J( p2 F3 z; M公仔箱論壇電子屏幕對眼睛傷害，不僅是藍光，長時間對著電子屏幕，眼睛會出現不同問題﹕
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．眼睛長時間專注在屏幕而沒有眨眼，沒淚水分泌滋潤，出現乾、澀、痛
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! O1 u8 E5 n2 Ytvb now,tvbnow,bttvb．觀看近距離影像，眼睛睫狀肌需要收緊才能清楚聚焦，眼睛長時間緊繃，睫狀肌失去調節能力，造成假性近視，甚至近視加深
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5 ~/ S, i0 L2 [' u ltvb now,tvbnow,bttvb．眼睛長時間向內聚合，雙眼協調能力變弱，容易出現重影、頭痛5.39.217.76- n1 X: g7 t( c* o5 N
' j# y' F! H! \( F2 V9 C# g$ H* z8 r5.39.217.76為保護眼睛健康，一般建議屏幕與眼睛距離60厘米，即約一隻手距離，但與桌上電腦比較，智能電話、平板電腦的屏幕較為細小，無法做到60厘米距離，令眼睛不適情況更加嚴重。
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" C$ T* [7 v5 R6 s s招卓衡強調，不是一副防藍光鏡片可以解決所有問題，而最有效和簡單的方法，是「減少使用電子屏幕的時間，每隔30分鐘休息遠望，放鬆眼睛」。
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光線是一種波狀能源，波長約400至700nm是肉眼可見，在此範圍之外，例如紫外線、X光、紅外線等，肉眼不能看見。
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: R; O" h6 C8 `( E5 Stvb now,tvbnow,bttvb藍光是可見光中，能量最強的光線。& K% W5 c0 R, g4 u- c+ p: X
肉眼可見光，波長約400至700nm，波長愈短，能量愈高。藍光波長約400至500nm，最接近紫外線，能量最強，而紅光波長700nm，能量最低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g1 p4 }+ J. g' P" ~# p
) w) U9 q' N) }/ L6 a7 m公仔箱論壇文、圖﹕鄭寶華公仔箱論壇% d: Y8 }1 |! @, w8 n8 o7 V
. k+ X3 k9 M7 _1 E/ |0 \0 k5.39.217.76編輯 梁小玲
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發表於 2013-12-19 11:05 AM
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