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Y/ ~+ P1 T% I. p6 r M# P公仔箱論壇防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）
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' F" I, R& i0 O7 O, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 減少使用電子屏幕的時間
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9 O" M/ V; b B$ }0 U0 Y(2) 每隔30分鐘休息遠望
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5 l: q: F3 |( V4 @. U! ?. R5.39.217.76(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕7 T7 d3 Z# P- g& W
7 K" f$ `" x# I0 j% Vtvb now,tvbnow,bttvb(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射tvb now,tvbnow,bttvb. M; ^( z% h: z) i
, r/ Q3 v. o( ]* u+ I, o(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度5.39.217.768 z3 F) i: P' q0 E! E9 s; Y: \9 [2 h
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(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦
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: H7 l$ T+ _* z5 I5.39.217.76(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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