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3 X5 {$ o! l2 i' E* g7 Otvb now,tvbnow,bttvb防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）公仔箱論壇 ?% W6 Q7 g$ h" D
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(1) 減少使用電子屏幕的時間5.39.217.76! i7 j, k! [- U9 h5 G$ f O
* z" R) n9 K9 ~' K公仔箱論壇(2) 每隔30分鐘休息遠望公仔箱論壇1 h# q5 m! W9 m9 A: m2 K' ~1 u6 z
1 Z: c. G" X' _! c1 _) A(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕
5 H3 D8 U4 f c0 l% t, ]5 x( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S- `6 e9 c( A: b
(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射tvb now,tvbnow,bttvb/ y, Z' O8 k8 K) F, l' Z1 I5 E! ^
- y$ ^+ I8 o$ \' N1 v" a(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度
- P; r% c- y( @2 M5 s8 H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s9 L2 h* r& j
(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦3 }2 O6 H5 k: Z4 I4 N$ i
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(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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