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防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）
$ S2 Y* m1 e* P& u7 m" h6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r1 @- M( T8 I' @, A' f(1) 減少使用電子屏幕的時間* w" Y9 P4 I( `! L
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(2) 每隔30分鐘休息遠望tvb now,tvbnow,bttvb. w) w( a* z2 B6 o2 v; v; Z( i
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(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕0 Y o$ J1 n* E: X: J& X! S
* G' _! j9 v2 T8 t N8 A( z6 Ltvb now,tvbnow,bttvb(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射
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' }) F0 Q& ~* z r5 [8 D) g( S( t(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度5.39.217.762 F: ], O3 e" F X
9 K' o0 A; [$ _6 \6 o g! C0 [( E(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦
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8 |& J. F$ x# a5 \& K9 i, Z, e公仔箱論壇(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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