公仔箱論壇3 B& u* S1 N; ^
; \/ \0 m( C: |9 d2 B/ r5.39.217.76防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）tvb now,tvbnow,bttvb: S$ U! g9 @, Z0 q0 ^7 `
 tvb now,tvbnow,bttvb( s3 H8 J8 }2 g
(1) 減少使用電子屏幕的時間! g7 e1 X0 }3 d' u- N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x& e% }% N4 n$ h, Y
(2) 每隔30分鐘休息遠望
+ g# q1 l }) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O7 l0 L+ n! a! }9 r* A/ O5.39.217.76(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕
8 V8 Y$ i" F7 }9 N& d/ @$ R' V8 stvb now,tvbnow,bttvb* z0 P* V: L) ~
(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射
- e4 T0 ]: b6 R8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [9 y ?# a6 g; _
(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度3 _1 B# H1 s1 z
0 K' r% T* G+ D+ m; ^(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦
8 \4 E- ~( T% Z2 _$ a. ]0 A7 wtvb now,tvbnow,bttvb
7 o) i3 |6 }+ D* f1 C公仔箱論壇(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
| 