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2 [1 y1 O* G- D, Q5 O6 ztvb now,tvbnow,bttvb防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V2 b$ }8 V& S3 |1 `( j
" \2 T5 T" U' V4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 減少使用電子屏幕的時間+ L+ s' c# L S
. f3 ?9 m n9 _! d(2) 每隔30分鐘休息遠望
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: c( O9 E" Q: J" O* @(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕5.39.217.76( g# |9 a% d0 p4 P) p$ R- b8 }
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(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射
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& a9 {5 c( k- o, @3 Q q2 T公仔箱論壇(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度2 T& W1 t9 L* ^9 u
6 P2 _, A' @* R2 r0 z0 N8 P5 etvb now,tvbnow,bttvb(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦
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9 m( [2 T$ u$ Q2 ^( \5.39.217.76(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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